Dieta niskotłuszczowa
... Dieta niskotłuszczowa opiera się na ograniczonym spożyciu tłuszczu. Składnik ten generalnie nie powinien stanowić więcej niż 25-35% dziennego zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Należy zadbać ...
Mój facet chce, żebym była gruba!
... chce, aby jego żona czy dziewczyna była jak najgrubsza. Ekstremalnie gruba. W tym celu karmi ją kalorycznymi rzeczami i nie pozwala zbyt wiele się ruszać. Potem z radością liczy kolejne fałdy i kilogramy. ...
Kasza z warzywami
... każdej grupy potraw wskazać można te bardziej lub mniej zdrowe albo kaloryczne. Ciekawym pomysłem na dietetyczne i niezwykle korzystne dla naszego zdrowia danie jest kasza z warzywami. Ta propozycja ...
Zupa makowa
... smak bigosu, zupy rybnej albo kapusty wigilijnej. Nie oznacza to jednak, że nie można wskazać pewnej stałej grupy wigilijnych potraw. Jedne z nich nadal cieszą się dużym powodzeniem, o istnieniu ...
Przepis na herbatniki
... kalorycznej gdzieś po drodze zapominamy, niekorzystnie wpływa na nasz wygląd. Z drugiej strony każdy dietetyk powie, że to, ile i jakiej jakości jemy, powinno podlegać ciągłej kontroli ...
Nie potrafisz znaleźć motywacji do odchudzania? Zobacz gwiazdy, które przeszły nieprawdopodobną metamorfozę!
... Na pewno zgodzisz się ze mną w kwestii, że za odchudzanie ciężko się zabrać i jednocześnie trudno wytrwać w tym postanowieniu. Wszędzie dookoła czyhają pokusy w postaci fast foodów oraz kalorycznych ...
Jak obniżyć poziom trójglicerydów
... jednak przed rozpoczęciem regularnych treningów skonsultować się z lekarzem. wzbogać swoją dietę o oleje rybne także w postaci kapsułek. Często spożywaj ryby. Mają one duży wpływ na stężenie trójglicerydów ... . Dzięki kwasom omega-3 ...
Sałatka z fetą i sałatą
... będących bombami kalorycznymi, które posiadają znikome ilości witamin i minerałów niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu powoduje, że po niedługim czasie mamy kilka zbędnych kilogramów ...
Sos orzechowy
... z najbardziej zgubnych postępowań, zwłaszcza dla osób zmagających się z kilkoma zbędnymi kilogramami jest podjadanie między posiłkami kalorycznych przekąsek. Okazuje się, że wcale nie musimy ...
Zupa koperkowa
... nie kontrolować ilości i jakości spożywanych posiłków. Warto zatem czasami zrezygnować z ciężkostrawnej i dość kalorycznej golonki czy kotleta schabowego na rzecz jakiejś lekkiej, choć równie ...
5 urządzeń, które musisz mieć w swojej kuchni!
... . Frytkownica beztłuszczowa Wielu z nas ma słabość do potraw przyrządzanych na głębokim tłuszczu – chrupiące frytki, nugetsy czy filety rybne smakują wyśmienicie, jednak są prawdziwą bombą kaloryczną. Znacznie ... się tłuszcz z potraw – co ...
Zupa po wietnamsku z kaczką
... . Kacze mięso to dobre źródło białka, fosforu, żelaza, potasu oraz witamin z grupy B. Zawiera jednak więcej tłuszczu niż mięso kurczaka i jest bardziej kaloryczne. Kaczki tłuste należy piec bez dodatku ... (lub więcej) sosu rybnego,1 łyżka ...
Nissan nie pozwoli Ci zasnąć i sprawi, że poczujesz się jak w… niebie
... dostosowuje temperaturę, wilgotność, przewiew, a nawet zapach we wnętrzu auta. Wszystkie te czynniki mają być tak dopasowane, aby kierujący czuł się niczym w niebie i żaden wybryk niedzielnego kierowcy nie był w stanie go rozzłościć. Może coś w ...
„Babskie fanaberie… czyli w cholerę z tym wszystkim” – recenzja
... , że fanaberia oznacza dziwactwo, wymyśloną rzecz, kaprys, wybryk, fantazję… Słowo to można zastąpić kilkoma innymi, jednak już tytuł książki pokazuje, o czym będzie traktowała i wskazuje na poczucie humoru ... autorki. Nie o fanaberie w ...
Sushi Obama!
... może raczej Obamę w wersji sushi? Gdzie mógł powstać rybny portret prezydenta USA? Oczywiście w Japonii. Danie stworzył Japoński szef kuchni Ken Kawasami, który nie tylko zrolował twarz Obamy ... sezamu, biel zębów zapewniła zaś pasta rybna. Ken ...
Piercing w służbie poprawy wzroku
... to mogą nie znać historii nietypowych okularów. Jak widać zdjęcie nie jest w żadnym razie fotomontażem, a okulary-kolczyki jednorazowym wybrykiem. Po odwiedzeniu strony Jamesa można dowiedzieć się, że podjął ...