Diety dla grup krwi

... , kalafior, marchew, pasternak, pietruszka, papryka czerwona, papryka jalapeno, papryka zielona, papryka żółta, słotkie ziemniaki, ananas, banan, czarne winogrona, jeżyna, papaja, śliwki ciemne, śliwki ... ryżowej, makarony z mąki żytniej, ryż ...

dawno temu

Jak rozpoznać łajdaka?

... jego serca i zaraz mamy klops. Logika charakterów ludzkich jest nieubłagana i zawodowy dobroczyńca okazuje się potworem w czterech ścianach – z taką Matką Teresą nie szło przecież wytrzymać. Lądujesz ...

dawno temu

Oszołom czy tchórz?

... swoimi sprawami obarczać. Tu był uczciwy. Zrobił się klops, ale pamiętaj, że 8 marca może być co najwyżej Dniem Mrówkojada lub Jednorożca. Gdyby wymyślił to ktoś rozsądny. Nie traktuj siebie ...

dawno temu

Łatwa dieta niełączenia

... : pomidor, kapusta, ogórek, marchew, pietruszka, cebula, fasolka szparagowa, kalafior, brokuły, brukselka, seler, por, szpinak, szparagi, bakłażan, sałata tłuszcze i oleje: masło, margaryna, oliwa z oliwek ...

dawno temu

Karmienie piersią - prawdy i mity

... może zmienić smak i malec nie będzie wykazywał apetytu, a inni natomiast, że to jedynie matka przechodzi zapachem czosnku czy cebuli. Kapusta, kalafior, groch, fasola Mogą powodować wzdęcia i boleści ...

dawno temu

Doktryna powstrzymywania

... . Ideę doktryny powstrzymywania przed tym, by nie dopuścić do gorszych kalafiorów (tak nazywam cellulit) na udach niż te, które teraz mam, odkrył przede mną wprawdzie nie sławny George Kennan, lecz mój ...

dawno temu

Dieta – warto było!

... . Jak można się najeść garstką gotowanego kalafiora, szczególnie jeśli się bardzo nie lubi tego warzywa? Nie można! I niech nikt mi nie mówi, że można chcieć się uśmiechać następnego dnia. Trzeba ...

dawno temu

Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... i owoce, takie jak szpinak, zielona sałata, szparagi, pomidory, ogórki, brukselka, kalafior, pomarańcze, banany. To produkty, z których przyrządzone przez Ciebie dania będą nie tylko zdrowe, ale i smaczne ...

dawno temu

Paskudne staruchy w tramwajach

... o kalafiorach, Panu Bogu, trudnej młodzieży, pijanych chłopach i koleżankach, które poumierały. Wzrok zawieszony nade mną, gdy siedzę i czytam książkę, wzbudziłby zazdrość bazyliszka. Wpieprza ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... się spożywać: mięsa wieprzowego, gęsiego, kawioru i łososia wędzonego. Powinni oni również unikać nabiału, roślin strączkowych, białej i czerwonej kapusty, brukselki, kalafiora, kukurydzy, ziemniaków, mandarynek ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... , kawioru i łososia wędzonego. Powinni oni również unikać nabiału, roślin strączkowych, białej i czerwonej kapusty, brukselki, kalafiora, kukurydzy, ziemniaków, mandarynek, pomarańczy, truskawek, kokosów ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... codziennie. Mają mało kalorii – szklanka soku pomidorowego to tylko 26 kcal. Brokuły i kalafiory możemy serwować na obiad na zmianę z ziemniakami i ryżem. Są one świetnym źródłem prowitaminy A, witamin ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... i roztargnienie. Produkty bogate w kwas foliowy to: sałata, szparagi, soczewica, brokuły, kalafior, mąka z pełnego przemiału, kiełki pszenicy, szpinak, ziarno soi, żółtko jajek. Makroelementy Wapń ...

dawno temu

IG, które odchudza

... do 50 natomiast o bardzo niskim od 0 do 35. Glukoza stanowi najczystszy węglowodan i dano jej wartość 100. I tak dla porównania: Przykładowe produkty o niskim indeksie glikemicznym: kalafior = 15 ...

dawno temu

Zanim bocian przyleci – vademecum przygotowań do ciąży

... wszystkich. Znajdziesz je głownie w zielonych warzywach takich jak: sałata, brokuły, brukselka, szpinak, kapusta włoska, szparagi czy kalafiory. Jednak mimo najlepszych wysiłków twoja dieta wciąż może zawierać zbyt małe ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... , przyprawy, skorupiaki,10 – awokado,15 – agrest złoty, brukselka, cebula, cukinia, cykoria, czarna porzeczka, fasolka szparagowa, grzyby, imbir, kalafior, kapusta, kiełki soi, kiszona kapusta, koper ...

dawno temu

Najlepsze wegetariańskie przekąski

... niedoborów. Makarony i kasze najlepiej przyrządzać z roślinami strączkowymi, jajami oraz mlekiem, natomiast ryż świetnie komponuje się z groszkiem, brukselką, kalafiorem i fasolką szparagową ...

dawno temu

Cellulit - nieproszony gość

... ból, bo powiększone komórki zaczynają naciskać na nerwy, a powierzchnia skóry przypomina kalafior Skąd bierze się cellulit? Z przymrużeniem oka powiedziałabym, że z życia, bo przyczyn jest mnóstwo ...

dawno temu

Kwas foliowy

... , takie jak: szpinak, sałata, kapusta, natka pietruszki, szparagi, brokuły, kalafior, papryka, a także kiełki pszenicy i otręby pszenne. Wśród owoców dużą zawartością witaminy B9 wyróżniają się pomarańcze. Bardzo ...

dawno temu

Rozwój mózgu dziecka i składniki odżywcze ważne dla tego procesu

... . Poza suplementacją warto także wkomponować w dietę produkty bogate w kwas foliowy, takie jak: zielone warzywa liściaste, brokuły, kalafior, bób, buraki, pomarańcze czy groch. Istotne, aby dieta mamy ...

dawno temu

Co jeść, żeby zajść w ciążę?

... , brokułach, szparagach, bobie i kalafiorze. Odwrotna sytuacja, czyli nadmierne dostarczanie organizmowi witamin, też nie jest wskazana. Nadmiar witamin A i D także może stać się przyczyną komplikacji ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... do mózgu. Obiad Aby oszczędzić czas, to danie możesz przygotować od razu na dwa dni. Przygotuje pół woreczka ryżu naturalnego (50 g), porcję kalafiora (100 g), porcję brokułu (100 g), garść małych ...

dawno temu

Co powinnaś jeść, a czego lepiej unikać, gdy chcesz zostać mamą

... (witamina B4), która zmniejsza prawdopodobieństwo pojawienia się wad genetycznych u płodu. Na koniec kwas foliowy, czyli witamina B9. Znajdziesz go w szpinaku, brokułach, kapuście, sałacie i kalafiorze ...

dawno temu

Cukrzyca

... cenne w diecie chorego na cukrzycę, który może spożywać w dużych ilościach boćwinę, cykorię, świeże grzyby, kabaczki, kalafiory, kalarepę, ogórki świeże i kwaszone, paprykę, pomidory, sałatę zieloną ...

+ Pokaż więcej