![](http://m.kafeteria.pl/shutterstock-209990371-da41463d5,312,208,1,0.jpg)
5 zaskakujących pokarmów, które zawierają więcej błonnika niż jabłko
... Jedno jabłko średniej wielkości dziennie (i towarzyszące mu 4,4 g błonnika) jest doskonale znaną receptą na zdrowie. Dzięki temu składnikowi twój układ pokarmowy pracuje sprawniej, a ty dłużej ... czujesz się najedzona. Jednak jabłko nie jest ...