Jak uregulować okres?

... , smażonych potraw i pokarmów bogatych w białko.Przed okresem nie jedz bakłażanu, żółtej dyni i ziemniaków.Ogranicz spożycie mięsa i nabiału.Wzbogać dietę o potrawy rybne. Ryba zawiera kwasy tłuszczowe ...

dawno temu

Makaronowo w kuchni

... , które nadziewa się farszem najczęściej mięsnym, rybnym lub warzywnym nadzieniem, a następnie zapieka w piekarniku z sosem beszamelowym, lub na bazie pomidorów. Na wierzch warto je posypać żółtym serem.   ...

dawno temu

Jak zdrowo grillować?

... w tym sezonie grillowym możesz zmienić rodzinne zwyczaje i przygotować kilka oryginalnych propozycji, dzięki którym czas spędzony na świeżym powietrzu będzie nie tylko miły, ale i zdrowy. Rybny ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

... źródło antyutleniaczy zapobiegających rakowi piersi. Dieta bogata w warzywa powinna być uzupełniana o olej rybny i selen, których właściwości odgrywają istotną rolę w zapobieganiu nowotworowi piersi ...

dawno temu

Świeży oddech

... zapachu z ust: odpowiednio dbaj o higienę jamy ustnej: myj zęby co najmniej dwa razy dziennie, używaj płynu do płukania jamy ustnej oraz nici dentystycznych, wybieraj pasty dostosowane do swoich ... potrzeb.odwiedzaj stomatologa chociaż dwa razy ...

dawno temu

Poranek po arabsku, czyli jak wygląda śniadanie na wschodzie

... w oliwie, a następnie w ziołach. Można go też posmarować serkiem. Wszystko zagryzamy pomidorami i oliwkami. Twarożek można również zastąpić pastą z bakłażanów. Oto przepis: Pasta z bakłażanów½ kg ...

dawno temu

Higiena jamy ustnej

... zęby. Pasta do zębów powinna zawierać fluor. Pomocne są też płyny do ust z fluorem. Szczotkując zęby, należy zwrócić uwagę na to, by rozpocząć od linii dziąseł i wykonywać ruchy obrotowe ... można wykonać fluoryzację kontaktową i uszczelnianie ...

dawno temu

Ugryzienia owadów

... do płukania gardła; posmarowanie swędzącego miejsca pastą z sody oczyszczonej i wody lub pastą do zębów; pomocne będą też okłady z olejku  z drzewa herbacianego; dolegliwości złagodzą też leki ...

dawno temu

Dlaczego warto zamrozić eyeliner przed użyciem? Poznaj tę oraz 8 innych sztuczek urodowych!

... , na który absolutnie nie powinnaś nakładać różu. Zwalcz pryszcze pastą do zębów 57136 Jeśli nie masz pod ręką środka przeciwko trądzikowi, to tymczasowo możesz wyręczyć się pastą do zębów. Aplikuj ją ...

dawno temu

Kosmetyki borowinowe

... . Przypisuje im się właściwości wspomagające leczenie chorób reumatycznych i ginekologicznych. W celach kosmetycznych stosuje się rozdrobnioną i zmieszaną z wodą pastę, którą aplikuje się na wybrane ... Najpopularniejszą formą zastosowania ...

dawno temu

Maść na zajady – jak leczyć zapalenie kącików ust?

... może być: pasta przygotowana z wody i drożdży – jej skuteczność wynika z dużej zawartości wit. B w drożdżach pasta do zębów – skuteczny sposób na szybkie wysuszenie zajadów. miód – działa ...

dawno temu

Konserwanty. To dlatego czujesz się źle!

... wielu stosowanych aktualnie dodatków do żywności, najbardziej niebezpieczne to kwas benzoesowy i benzoesany (E-210-213). Występują w majonezach, keczupach, sosach, konserwach warzywnych i rybnych ...

dawno temu

Tajskie specjały dla wegetarian i nie tylko

... rybny, liście kafir oraz sok z limonki. Do tego dodajemy mleczko kokosowe i w finalnym etapie gotowanie wrzucamy kawałki kurczaka i czerwone papryczki, by zupa nabrała pikantnego smaku. Makaron tajski ...

dawno temu

Bolesne afty

... niektórych składników past do zębów oraz płynów do płukaniajamy ustnej (laurylosiarczan sodu-SLS),niektóre produkty np. orzechy i kwaśne potrawy, owoce cytrusowe, ostreprzyprawy, soki pomarańczowe, napoje ... podejrzewają,że jej nawrotom może ...

dawno temu

Jak przechytrzyć próchnicę?

... przyczepiają się wszelkie zanieczyszczenia. Dlatego po skalingu należy przeprowadzić polerowanie szkliwa. Do polerowanie stosuje się odpowiednie pasty polerujące i gumki. Pastę nakłada się na powierzchnię ...

dawno temu

Pomidorem w zmarszczki. Ten owoc działa lepiej niż laser

... roku. Uczestnikom podzielonym na dwie grupy, podawano codziennie po pięć łyżeczek pasty pomidorowej z oliwą albo placebo. Jak się okazało, grupa „pomidorowa” miała silniejszą ochronę przed oparzeniami ... odczuli dobroczynne działanie likopenu, ...

dawno temu

Detoksykujące lody na 5 sposobów. Idealne na wakacje!

... imbiru (ok. 5 cm) - 2 szklanki mleka kokosowego - 2 łyżeczki pasty miso - łyżeczka suszonego imbiru - łyżeczka syropu imbirowego - łyżeczka soku z limonki Przygotowanie: Wodę doprowadzamy ... do wrzenia z imbirem i cukrem. Zostawiamy do ...

dawno temu

Domowa kuracja antytrądzikowa, która naprawdę działa

... . Przez nałożeniem maseczki upewnij się jednak, czy nie jesteś uczulona na aspirynę. Na pewno słyszałaś o zbawiennym wpływie pasty do zębów na trądzik. Swoją skuteczność zawdzięcza ona zawartości siarki ... . Zanim sięgniesz po tubkę pasty do ...

dawno temu

Depilacja w ciąży

... znajdują się dyskietki depilacyjne, depilacja woskiem, depilacja pastą cukrową oraz depilator elektryczny. Depilator elektryczny daje rezultaty na dłużej niż golenie maszynką, gdyż usuwa włosek z cebulką ... . Włoski odrastają dopiero po około ...

dawno temu

Składniki kosmetyków, których lepiej unikać!

... do mycia i mydeł, płynów nawilżających, past do zębów – praktycznie każdy rodzaj kosmetyków może zawierać parabeny. Poza działaniem polegającym na przedłużaniu zdatności do użycia, spełniają też funkcję ... jest SLS (skrót od Sodium Lauryl ...

dawno temu

Depilacja

... włosy na 4-6 tygodni. Nie powinnaś jej stosować gdy masz problem z pękającymi naczynkami. Pasta cukrowa Ma podobne działanie jak wosk i można ją wykonać samodzielnie w domu. Jest to mieszanina cukru, soku ... z cytryny i wody. Gorącą pastę ...

dawno temu

Witamina B2

... i produkty mleczne, ryby (łosoś, makrela, pstrąg), szpinak, wołowina, grzyby. W codziennej diecie warto w najmniej przetworzonej formie przygotowywać zdrowe i pożywne posiłki. Wówczas ma się pewność ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi A

... mięso, najkorzystniej będzie spożywać indyka lub tłuste ryby, tj. dorsz, makrela, sieja. Z nabiału warto sięgać jedynie po mleko sojowe i z niego powstały ser. Do posiłku zaleca się spożywanie ...

dawno temu

Źródła magnezu

... można znaleźć w kaszy gryczanej, ciecierzycy, soi, warzywach strączkowych, płatkach owsianych i orzechach laskowych, jak i pestkach dyni. Ponadto w rybach typu dorsz, łosoś, pstrąg, makrela można znaleźć ...

+ Pokaż więcej