Zmarszczki - efekt starzenia się
... hialuronowego, witamin i minerałów oraz innych substancji o działaniu przeciwstarzeniowym. Często substancje te są mieszane w specjalnych koktajlach. W profilaktyce przeciwstarzeniowej doskonale sprawdzają ...
Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!
... w proporcji 1:3. Smoothies 55070 Dzięki smoothies z łatwością wprowadzisz do diety owoce. Jednak będą one stanowiły wartościowy posiłek tylko wtedy, gdy przyrządzisz je sama. Gotowe koktajle często napakowane ...
Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"
... się – zdecydowana większość planów odchudzania powstaje z myślą o kobietach. Dominują w nich sałatki, koktajle, owsianki i chudy nabiał. Chociaż wielu facetów lubi te produkty, to trudno zrezygnować ...
Biegunka w ciąży
... . Należy dbać o nawodnienie organizmu, dzięki temu uniknie się odwodnienia. Do picia polecana jest ciepła herbata. Można jeść banany lub suszone jagody. Jeżeli biegunka utrzymuje się kilka dni ...
Popcorn i 5 innych wartościowych źródeł węglowodanów, których nie może zabraknąć w twoim jadłospisie!
... zawiera 3 g błonnika i sporą dawkę witaminy B6, odpowiedzialnej za ponad 100 różnych funkcji w organizmie! Jagody 56539 Są one bogatym źródłem błonnika, a także wielu witamin i przeciwutleniaczy ...
Gdy toaleta pilnie poszukiwana...
... na walkę z biegunką: używaj termofora, którego ciepło złagodzi ból,zadbaj o odpowiednią dietę - kleik ryżowy na wodzie, starte jabłko,chrupkie pieczywo, tosty, czarne jagody lub naturalny sok jagodowy ...
Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?
... (jeżyny, maliny, jagody). Produkty te powodują odkładanie żółto – brunatnego osadu i zęby wyglądają nieestetycznie. Niestety takiego osadu nie można usunąć za pomocą pasty i szczoteczki ...
Trzy razy TAK dla odchudzania latem
... nam przygotować lekkostrawne i wartościowe pod względem odżywczym posiłki. Dla przykładu owsianka z malinami i jagodami na śniadanie nie jest już żadnym wyrzeczeniem, tylko ulubionym przysmakiem - mówi ...
Zapiekane bakłażany
... określić, co to jest bakłażan, pierwszym skojarzeniem, jakie pojawia się w naszej głowie jest fioletowy kolor. Bakłażan to nic innego jak jagoda posiadająca mocno wydłużony kształt ...
Migrena – jak się przed nią bronić?
... . Są to czekolady, szczególnie mleczne i ciemne. Bólów nie wywołuje jednak biała czekolada. Nie zawiera ona bowiem glutaminianu sodu. To właśnie ten składnik głównie nam szkodzi. Znajduje ...
Dlaczego warto karmić piersią
... miesiąca, później należy płynnie przejść od wyłącznego karmienia piersią do uzupełnienia mlecznej diety innymi produktami. Ilość mleka z czasem się zmniejsza, ale jego jakość ulega poprawie, ilość ...
Jak pozbyć się uzależnienia od kofeiny? Sprawdzone sposoby!
... anonimowymi kawoholikami, możemy od czasu do czasu sięgnąć po małą, mleczną kawę. Jednak nie częściej niż raz w tygodniu. W końcu nie chcemy wrócić do nałogu. 29948 ...
Nowy trend! Dieta pegan – wyszczupla i uzdrawia
... przetworzona żywność. Wyklucza się również produkty pochodzenia mlecznego, ziemniaki i rośliny strączkowe. 27603 Dieta wegańska zakłada spożywanie produktów wyłącznie pochodzenia roślinnego ...
Dlaczego tłuszcze nasycone wcale nie są twoim wrogiem?
... rodzaje tłuszczów w mleku i innych produktach mlecznych mogą także podwyższać poziom „dobrego” cholesterolu HDL. Jak zaznacza dr Chowdhury, wysokocukrowa, wysokowęglowodanowa dieta może być dużo ...
Dlaczego warto korzystać ze Spa – galeria zabiegów
... , likwidują zgrubienia oraz zmiękczają skórę. Stosuje się różne typy, w zależności od indywidualnych potrzeb np. solankową, winną, mleczną, ziołową itd. 3. Masaż twarzy – pobudza skórę do działania ...
Jak dbasz o zęby i dziąsła swojego maleństwa?
... . Pasty z fluorem nie powinny być wprowadzone przed ukończeniem drugiego roku życia. Wizyty kontrolne Kiedy maluszek skończy roczek, warto udać się na wizytę do dentysty w celu skontrolowania stanu uzębienia. Szczegółowe pytania dotyczące tego ...
Mocne paznokcie - jak to zrobić?
... witaminy A i E, witaminy z grupy B oraz wapń i cynk. Dlatego warto jeść razowe pieczywo, sery, produkty mleczne, jaja, wątróbkę, brokuły, pomidory, marchew, ostrygi, kiełki pszenicy i orzechy. ...
Pielęgnacja paznokci, czyli sposób na piękne dłonie
... paznokci będzie miękka i zadbana. Krok 4 Od czasu do czasu zamiast kolorowego lakieru, nałóż na paznokcie odżywkę. Wyglądające bardzo naturalnie, zadbane dłonie, pomalowane tylko bezbarwną lub mleczną ...
Jak oszczędzić kalorie w deserach?
... mlecznej. To kolejny sprytny zabieg, który odejmie nam kilka pustych kalorii. A jaki dietetyczny deser Wy byście zaproponowali? ...
Makijaż w mgnieniu oka. Nowości makijażowe od Eveline Cosmetics - Pomadki, Liner, Lakiery Hybrydowe
... opakowanie podkreśla gamę kolorów pomadek COLOR EDITION. Pomadki w 6 nowych kolorach: od mlecznej czekolady, przez subtelny odcień różanych ogrodów, po zmy-słową, klasyczną czerwień, zdobędą damskie ...
Zacznij zdrowo dzień
... mlecznej na śniadanie, gdy chcesz obniżyć średnią dzienną ilość spożywanych kalorii. Obserwacje przeprowadzone przez lekarzy dietetyków wykazują, że osoby, które do menu śniadaniowego dodają porcję mleka ...
Cztery złe nawyki śniadaniowe
... rozpuszczalnych w tłuszczach – A, D, E oraz K) oraz białkowe (mleko lub przetwory mleczne, mięso, rośliny strączkowe). Nie wolno zapominać także o owocach i warzywach. Może warto więc wstać pół godziny wcześniej, aby zjeść zdrowy, ...
Witamina B3
... ), produkty pochodzenia mlecznego i zbożowego (jaja, pszenica, pełnoziarniste zboże, daktyle, migdały itp). Konieczne jest jednak pamiętanie, że odpowiednie wchłanianie witaminy B3 następuje poprzez ...
Jak sprawić, by w lodówce był zawsze porządek?
... , sprzyjają więc utrzymaniu niezmienionej formy i zapobiegają wysychaniu i parowaniu wody z owoców oraz warzyw. Wszelkiego rodzaju nabiał (masło, kefiry, desery mleczne, ciasta, śmietany, jogurty, ser ...