Jak odtłuścić swoje posiłki?
... Wiadomo to już nie od dzisiaj – Polacy lubią jadać dużo i tłusto. Nasze tradycyjne menu, bardzo często smażone, jest jedną wielką bombą kaloryczną, a zarazem naszym dietetycznym wrogiem. I choć ...
Mięsne potrawy z owocowym akcentem
... Nasze polskie jadło ma w sobie sporo dietetycznych grzeszków. Łączymy węglowodany z białkami, jadamy tłusto i nie po ty by zjeść, ale po to by najeść się do syta. Takie postępowanie szybko może odbyć ...
Desery z owocami
... , skusimy się na słodki rarytas. Taki dietetyczny grzeszek jednak będzie bardzo trudny do zrzucenia. Czy nie lepiej zatem wypróbować łakoci, które dostarczą nam mniej kalorii? ... , skusimy się na słodki rarytas. Taki dietetyczny grzeszek jednak ...
Potrawy z gęsi - pyszny gulasz
... Zastanawiasz się jaką nowość przygotować na święta? A próbowałaś już potraw z gęsi? Mięso jest nie tylko smaczne, ale również bardzo dietetyczne, ponieważ zawartość tłuszczu jest minimalna. Możesz ...
Jedzenie syci zapachem
... Już samo patrzenie na bombę kaloryczną może zaowocować tym, że zamiast ociekającego lukrem pączka, wybierzemy bardziej dietetyczną przekąskę – tak wynika przynajmniej z przytaczanych ... Już samo patrzenie na bombę kaloryczną może zaowocować ...
Odchudzanie w biurze
... dietą. Co ma zrobić człowiek, który większość dnia spędza w biurze, a powinien zjadać przeważnie pięć posiłków dziennie? Skąd brać dietetyczne jedzenie z dala od domu? ... . Co ma zrobić człowiek, który większość dnia spędza w biurze, a powinien ...
Jak zrobić placki ziemniaczane po galicyjsku?
... na oleju nie są zbyt dietetyczne, ale możemy zrezygnować z kolacji i już będziemy usprawiedliwione. Nie warto odmawiać sobie wszystkich smacznych dań tylko dla pięknej figury. ... na oleju nie są zbyt dietetyczne, ale możemy zrezygnować z ...
Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą
... w dietetycznej odsłonie. Do ich przyrządzenia będziesz potrzebować: 1 białą kapustę; 100 g suszonych grzybów; 1 cebulę; 2 szklanki prażonej kaszy gryczanej; 3 szklanki wody; 30 g masła; czarnego ...
Kuchnia z końca Europy
... zupę” – tradycyjną potrawę Portugalczyków. Dziś przedstawię szerzej specyfikę tej bardzo ciekawej kuchni, w której rzeczywiście czuć oceaniczną bryzę. ... zupę” – tradycyjną potrawę Portugalczyków. Dziś przedstawię szerzej specyfikę tej bardzo ...
Żurek wcale nie musi być nudny!
... Zupa ta zwykle bywa kojarzona ze Świętami Wielkanocnymi i wiele osób przyrządza ją zazwyczaj (i tylko!) na tą okazję, wiele na tym tracąc. Żurek bowiem świetnie nadaje się także na zimowe dni ... Zupa ta zwykle bywa kojarzona ze Świętami ...
Przepis na żurek staropolski
... Żurek staropolski to danie, które uwielbiamy od stuleci. Doskonale smakuje w chłodne, mgliste dni, kiedy jedzenie to jedyna czynność, na jaką mamy ochotę. Zupa jest pożywna, a gotując ją stworzysz niepowtarzalny nastrój domowego ciepła i ...
3 powody, dla których warto kupić blender
... w blenderze na gładką masę. W celu dosłodzenia napoju możesz wykorzystać cukier, choć zazwyczaj nie jest to konieczne ze względu na niezwykle słodki smak świeżych owoców. Przygotuj kremową zupę 52859 Blender ... może ci również posłużyć do ...
Kuchnia chińska
... . Dla chińczyków każde danie ma sens symboliczny, bądź wróżebny. Wiele potraw tej kuchni ma również zdrowotne właściwości... Zupa pomidorowa z jajem250g twardych pomidorów,2 jajka,1 cebulka dymka,1l ... wlewamy do woka bulion i całość ...
Słodzić czy nie słodzić?
... Coraz częściej kobiety wystrzegają się słodzonych napojów ze względów dietetycznych, szczególnie w trakcie odchudzania się. Rośnie też liczba mężczyzn, którzy z tych samych powodów piją gorzką ... . czekolada), gumy do żucia oraz produkty ...
Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć
... Wciąż ćwiczysz i odmawiasz sobie słodkich przyjemności, a jednak wskaźnik wagi nie chce przesunąć się w dół? Codziennie popełniasz masę dietetycznych pomyłek, które niweczą twoje postanowienie ...
Makaron cannelloni - przepisy
... , czyli makaron w kształcie rurek, które napełnia się mięsem mielonym. Taka potrawa, choć dość kaloryczna jest warta „dietetycznego grzechu”. Dziś kilka smakowitych pomysłów na przygotowanie tych charakterystycznych kluseczek. ... , czyli ...
The Stirr – on ci namiesza w kuchni!
... Urządzenie pokazane na zdjęciu powyżej jest gadżetem kuchennym. Jego zalety z pewnością docenią wszystkie gospodynie domowe. Nudne i żmudne mieszanie zup oraz sosów nie musi być już tak męczące ... coś przypalić? Nie zdążyliście pomieszać zupy w ...
Jak jeść szparagi?
... się je z ognia, a ich łodygi tnie w małe kawałki. Dopiero wtedy można przystąpić do wykorzystania ich w zupie. A zatem! Pozostałe składniki, jakie będą potrzebne do jej przyrządzenia to: 2 kostki ... uznania. Aromatu nada dodanie białego wina. ...
Przepisy na płatki owsiane
... Przypominasz sobie, co jadałaś na śniadanie w dzieciństwie? Kiedy sięgniesz pamięcią do tych wspaniałych czasów i smaków im towarzyszących, bez wątpienia pojawią się tam niezastąpione zupy mleczne ... . Wbrew panującym opiniom ich przyrządzanie ...
Gotowane jabłka - pyszny deser
... . Posyp też ciasteczka cynamonem. 4. Na tak przygotowane dno pucharków nałóż jabłka. Dietetyczny deser owocowy można już jeść. Udekoruj go laską cynamonu. Smacznego! ...
Makaron z warzywami w sosie serowym - jak go przyrządzić?
... – niejadki. Zwłaszcza, że wszystko będzie zatopione w gorącym, ciągnącym i rozpuszczającym się w ustach serze. Nie jest to może najbardziej dietetyczny obiad na świecie, ale witamin nie zabraknie. ... – niejadki. Zwłaszcza, że wszystko będzie ...
Przekąski z papieru
... . Są to bowiem, wyjątkowo dietetyczne chipsy z …papieru. Chipsy z papieru? To brzmi jak żart. Produkt jest jednak prawdziwy i …jadalny. Chipsy wykonano z jadalnego papieru organicznego, produkowanego w ekologicznej technologii – chipsy nie ...