Jak zmienić dietę? List do Dietetyka
... , w zamian za to dusimy, gotujemy, grillujemy i przyrządzamy na parze. Dania nie muszą być nudne, wszystko zależy od naszego pomysłu. Możemy np. przygotować zapiekankę z łososia. Do garnka z osoloną ... wodą dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę, ...