Przyjemne wspomnienie lata

... 98% Polaków przyznaje się do jedzenia lodów, ale równocześnie wciąż traktuje je jak bombę kaloryczną. Okazuje się, że o tak popularnym produkcie wiemy mało i często mijamy się z prawdą. Przyjrzyjmy się bliżej jednej z ulubionych przekąsek, po ...

dawno temu

By tortilla była ciepła

... Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy kukurydzianej lub pszennej, w który włada się mięsno-warzywny farsz z sosem to niewątpliwie przysmak idealny jako szybka przekąska, ale w odróżnieniu od fast ... i poliestru, więc jest bezpieczny i w ...

dawno temu

Jedz lody dla urody

... , czy pistacjowych. Do tego ich głównym składnikiem jest mleko, więc dostarczają naszemu organizmowi także wapnia niezbędnego dla zdrowia kości. Lody wodne (sorbety),czyli po prostu mrożone soki owocowe – ok. 40 ... wiedzieć zanim sięgniemy po ...

dawno temu

Galeria wrogów sylwetki

...   Z pozoru niewinne przekąski, jakie często podjadamy w ciągu dnia, mogą stopniowo przeobrazić naszą sylwetkę w obszary falującego tłuszczyku, z którym walka potem bywa długa i wymagająca ... Z pozoru niewinne przekąski, jakie często podjadamy w ...

dawno temu

Jak przyrządzić aromatyczną marchew?

... Marchew to zdrowa, chrupiąca przekąska na zimno i idealny dodatek obiadowy na ciepło. To wszechstronne warzywo jest niezwykle korzystne dla naszego zdrowia i urody, dlatego warto włączyć je do diety ... na marchew z piekarnika Upieczone warzywo ...

dawno temu

Surówka warzywna

... organizm z toksyn, ale również będzie sposobem na to, jak pokonać głód skutecznie, powstrzymując się od późniejszego podjadania słodyczy czy słonych przekąsek.   ... organizm z toksyn, ale również będzie sposobem na to, jak pokonać głód ...

dawno temu

Poznaj przepis na smaczne pieczarki faszerowane

... Szykując przyjęcie dla gości, zapewne myślisz o przygotowaniu kilku pysznych przystawek. Z całą pewnością przypadnie ci do gustu przepis na pieczarki faszerowane. Jest on niezwykle prosty w wykonaniu i umożliwi ci przygotowanie smacznej ...

dawno temu

Wyprostuj plecy, a nabierzesz pewności siebie

... prosto, koncentrować swojej uwagi na temacie lekcji, a na dodatek sprawiać wrażeniasztywnego kujona... Osoby, które przyjmują zgarbioną pozycję ciała są mniej pewne siebie W badaniu wzięło udział 71 ...

dawno temu

Fryzury ze średnich włosów

... można nadać bardzo młodzieżowy kształt poprzez stopniowanie, cieniowanie i tworzenie zadziornych pazurków. Niestety najlepiej nadają się dla osób o naturalnie prostych włosach, w innym wypadku większość ...

dawno temu

Pyszne placki ziemniaczane

... jest niemal obowiązkowa! Zalety placów ziemniaczanych Taka zdrowa przekąska jest bardzo prosta w wykonaniu, a do tego bogata w wartości odżywcze. Ziemniaki są bowiem bardzo lekkostrawne i obniżają poziom ...

dawno temu

Nie wstydź się swojego brzucha

... W obecnych czasach utrzymanie zgrabnej sylwetki to nie lada wyzwanie. Bogactwo niezwykle smacznych, ale niestety również bardzo kalorycznych przekąsek stwarza szereg okazji do szybkiego przyrostu ... . W takiej pozycji wykonuje się skłony ...

dawno temu

Zapiekane jabłka z cynamonem

... Stanowią świetną przekąskę, a do tego zamiast pustych kalorii, jakie spożyłybyśmy, zajadając się ulubionym batonikiem, owoce te dadzą nam moc witamin. To, co powinno Was przekonać, to fakt ...

dawno temu

Kurczak w cieście hanoi

... – natka kolendry czy tajska bazylia. Ale również szpinak, masło, mleko, śmietana, pomidory, wino gronowe, kawa, ziemniaki, szparagi czy po prostu chleb. Kurczak w cieście ze stolicy Stolicą Wietnamu ...

dawno temu

Menu na wieczór panieński

... do lodówki, aby całość się schłodziła. Podawaj na zimno. Ciekawy pomysł na zimną przekąskę – omletOmlety to bardzo fajne przekąski. Można je zjeść w ramach porannego śniadania, drugiego śniadania czy lunchu ... , a także na podwieczorek lub ...

dawno temu

Najczęstsze powody, dla których się przejadasz

... Jeżeli po każdym posiłku czujesz się przejedzona, najwyższy czas, abyś dokonała kilku prostych zmian w swoim stylu życia. Istnieje wiele niezdrowych nawyków, które popychają cię do konsumowania ... , na dłuższą metę okazuje się dla nas ...

dawno temu

Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... na zdrowie organizmu. Aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek oblanych kaloryczną polewą – czasem wystarczy kilka składników, aby obniżyć wartość kaloryczną słodkich deserów. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... Dieta kapuściana pozwala na zrzucenie nawet 5 kilogramów w zaledwie tydzień. Jest prosta w przygotowaniu i tania, a dzięki niej szybko poczujesz się syta. Choć jest niezwykle monotonna i nudna ... w swojej kuchni. Oprócz wykonania zupy, tak ...

dawno temu

Jak zrobić grzywkę?

... , ale również jej długą odmianę. Poza tym grzywkę mogą mieć osoby posiadające krótkie, średnie albo długie włosy, dlatego odmienna może być różnica ich długości. Z drugiej strony mamy do czynienia z prostą grzywką ... chcesz mieć prostą grzywkę, ...

dawno temu

Przepis na chrupki owsiane

... , ale także o zdrowych przekąskach. W dużej mierze to od nich zależy apetyt dziecka. Specjalnie z myślą o najmłodszych smakoszach, przepis na owsiane chrupki. ... , ale także o zdrowych przekąskach. W dużej mierze to od nich zależy apetyt ...

dawno temu

Kokosanki, jakich jeszcze nie jadłaś! Zobacz, jak je wykonać

... Mam nadzieję, że lubisz kokosanki, bo można je zaliczyć do grupy zdrowych słodkości. Obecne w nich wiórki kokosowe są źródłem korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych. Zamiast sięgać po niezdrową i wysokokaloryczna przekąskę, przygotuj w domu ...

dawno temu

Tłuszcze trans

... Gdzie występują tłuszcze trans? Znaleźć je można w produktach przeznaczonych do smarowania pieczywa, w wyrobach cukierniczych – chrupkach, słonych przekąskach, słodyczach. Tłuszcze trans ... przekąski, chipsy prowadzą do powstania otyłości. Tego ...

dawno temu

Wyszczuplanie brzucha

... Talia osy to marzenie chyba wszystkich kobiet. Niestety zaniedbania w kwestii ćwiczeń, a także zła dieta obfitująca w kaloryczne przekąski i tłuste fast foody nie służy temu obszarowi ciała ... rodzaju słodycze, słone przekąski czy potrawy ...

dawno temu

Pomysły na karnawałowe minikanapki

... się dużo lepiej, niż tradycyjne przekąski wykonane z chleba (zresztą spójrzcie na zdjęcie). A co do nich? Moje propozycje to: Pasta jajeczna – najlepiej, jeśli przyrządzimy ją samodzielnie. W tym celu ...

dawno temu

Zapiekanki dla dzieci

... mieszanką różyczki. Wstaw do piekarnika na 20 minut. Następnie wyciągnij, posyp żółtym serem i piecz jeszcze 5 minut. Zapiekanka z bagietki Nie ma nic prostszego niż zapiekanka z bagietki ...

+ Pokaż więcej