Sushi – nigiri, maki, uramaki i inne rodzaje

... różnorodne dodatki – kawior, siekane ryby, siekanego ogórka. Nigiri– drugi najczęściej rozpoznawany rodzaj sushi. Kulka ryżu (niekiedy wałeczek) z nałożonym na nią kawałkiem ryby, krewetką, innymi ...

dawno temu

Owoce i warzywa dla diabetyków

... , truskawka, żurawina.Warzywa I grupy: brokuły, cykoria, kalafior, ogórek, pomidor, rzodkiewka, sałata, szczypiorek, szpinak, szparagi.Owoce II grupy(o zawartości 5-10% węglowodanów): agrest, ananasy ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas 54 kcal arbuz 36 kcal ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... kapusta biała 29 kcal marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas ...

dawno temu

Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy

... można powoli urozmaicać wprowadzając stopniowo nowe pokarmy. Po trzecim miesiącu życia dziecka można spokojnie sięgać po pomidory, ogórki, a w dalszym okresie po wołowinę, sery i niektóre ryby. ...

dawno temu

Reset organizmu. Post warzywno-owocowy

... dopuszcza spożywanie warzyw o niskiej zawartości skrobi, w tym marchwi, buraków, selera, rzodkiewki, pietruszki, chrzanu, kapusty, kalafiora, cebuli, czosnku, pora, ogórka, kabaczka, dyni, sałaty ...

dawno temu

Plamy na dekolcie

... działa sok z cytryny oraz ogórka. Wystarczy więc położyć np. raz na kilka dni kilka plasterków, by nieco zniwelować widoczność tych mankamentów urody. Stosuj peeling Złą praktyką jest używanie ...

dawno temu

Tradycyjne potrawy kuchni greckiej

... jest jako wiejska sałatka. W jej skład wchodzi pomidor, ogórek, czerwona cebula, ser feta i oliwi. Souvlaki to zazwyczaj kawałki mięsa (czasem również warzyw) upieczone niczym szaszłyk. Często podaje się je w chlebie pita. ...

dawno temu

Jesteś spragniona? Zjedz arbuza!

... i sprzyjających nawadnianiu organizmu soli, a także luteinę, która ten proces wspomaga. Zawiera ją również papaja. Świetnie działa też ogórek, który zawiera 96 procent wody oraz wiele minerałów. Dobrym wyborem ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność przed zimą?

... wyhodować samodzielnie w doniczce i dodawać do kanapek i sałatek. Doceń leczniczą moc czosnku i cebuli Lecznicze właściwości czosnku i cebuli znane są od wieków. Ich działanie przeciwzakaźne zostało ... potwierdzone w latach 40. XX wieku, kiedy ...

dawno temu

Dietetyczne spaghetti

... pełnoziarnistego;1 średnia cebula;2 ząbki czosnku;2–3 pieczarki (jeśli ktoś lubi);200 g mięsa mielonego z indyka;2 łyżki oliwy z oliwek;1 puszka pulpy pomidorowej;oregano;bazylia (najlepiej świeża, wyhodowana ... w doniczce na kuchennym ...

dawno temu

Ratatuj - potrawa z Nicei

... w cienkie paseczki. 2. Rozgrzej olej w rondlu i wrzuć cebulę. Po minucie dodaj pozostałe warzywa. 3. Jest to pora także na przyprawy do ratatuja. Dodaj całe ząbki czosnku, natkę, liść laurowy, sól ... , po prostu odsuń pokrywkę i pozwól, by ...

dawno temu

Pyszna zupa pomidorowa z niespodzianką

... natkiłyżeczkę suszonej bazyliiłyżeczkę mielonej słodkiej paprykikostkę bulionu warzywnegosólpieprz Krok 1 Zupa pomidorowa z twarożkiem – aż ślinka cieknie. Najpierw obierz i pokrój w kostkę cebulę i czosnek ... . W rondlu podgrzej olej, włóż ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska

... małe twarde pomidory (30 dag), 2 łyżki oliwy z oliwek, sok z 1 cytryny, 2 łyżki bułki tartej, 1 pęczek posiekanej natki pietruszki, 2 ząbki czosnku, 10 dag zielonych oliwek bez pestek, sproszkowana ... skórkę, pokroić w grube plastry; czosnek ...

dawno temu

Karkówka pieczona w marynacie z musztardy Kamis Specialite

... : ok. 1,5 kg mięsa (karkówka wieprzowa bez kości), musztarda z wędzoną papryką Kamis Specialite, kilka liści laurowych, 4 ząbki czosnku, sól morska (najlepiej świeżo zmielona) Kamis Specialite ... dokładnie myjemy w letniej wodzie, a następnie ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki z rozmarynem

... ziemniaków,olej, rozmaryn z zestawu Kulinarne Inspiracje KAMIS, granulowany czosnek.34913 Piekarnik rozgrzej do 200°C. Ziemniaki obierz, umyj i osusz ręcznikiem. Pokrój w półksiężyce i przełóż ... do naczynia żaroodpornego. 34914 Do ziemniaków ...

dawno temu

Jak leczyć zapalenie zatok domowymi sposobami?

... wkraplać je do kominków zapachowych, nawilżaczy powietrza, a także wody podczas kąpieli lub stosować do masażu klatki piersiowej i okolic zatok. Krok 6: Czosnek Czosnek jest jedną z recept ... na zapalenie zatok. Nie trzeba koniecznie spożywać ...

dawno temu

Przepisy na rybę

... ząbek czosnku,3 dojrzałe pomidory,oliwę z oliwek,115 g sardynek z puszki,bazylię lub rokiettę siewną,sok z cytryny (może być również ocet balsamiczny).Opiekamy cztery grube kromki ciabatty. Wierzch ... każdej z nich smarujemy ząbkiem czosnku. ...

dawno temu

Domowe sposoby na ból zęba? Nie potrzebujesz ŚRODKÓW PRZECIWBÓLOWYCH

... . Wśród nich: papaja, imbir czy czosnek. Jak ich używać, by pozbyć się bólu? Źródło: Newsrm.tv Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Przepis na zupę wprost ze słonecznej Italii!

... ), oliwki, cebula, czosnek i pomidory. Specjalnością kuchni włoskiej są dania mączne, rybne oraz stworzone na bazie owoców morza. Tradycyjne, używane we wszelkich ilościach, sery włoskie to parmezan ... zielonej cukini pociętej wzdłuż w cienkie ...

dawno temu

Mięsne chipsy, czyli brytyjski sposób walki z otyłością

... , że mięsne chipsy zawierać będą zaledwie 399 kalorii na 100g (w porównaniu do 540 kalorii w ziemniaczanych). Mają także mieć o 10g mniej tłuszczu. Zawartość niezdrowej soli, również będzie mniejsza! Oto prawdziwa technologia przyszłości ...

dawno temu

Jak odtłuścić swoje posiłki?

... ! Stosuj odtłuszczone zamienniki niektórych przekąsek. Zamiast popularnych chipsów ziemniaczanych, wybierz te owocowe. Jeśli nie potrafisz odmówić sobie pieczonych potraw, postaraj się je przygotowywać ...

dawno temu

Batonik zamiast jabłka, czyli co jedzą nasze dzieci

... nudna dla dziecka. Zamiast tradycyjnego puree ziemniaczanego zaserwuj ryż z sosem curry lub grillowane ziemniaczki. Nie posypuj wszystkiego serem żółtym, częściej stosuj przyprawy. Pozwól dziecku odkrywać nowe smaki i samemu przekonać się, że ...

dawno temu

Serum pod oczy

... . Poza tym zmęczenie świetnie likwidowane jest przez chłodzące kompresy. Oprócz specjalistycznych produktów warto jest sięgnąć po plasterki ogórka odżywiające skórę i odświeżające ją. Najlepsze serum pod oczy ... pod oczy? Przede wszystkim serum ...

+ Pokaż więcej