Grzanki ze szpinakiem - kolacja ciepła i zdrowa

... solą, pieprzem, papryką oraz gałką muszkatołową, zapiekaj w 200 stopniach tak długo, aż białko się zetnie. Krok 5 Grzanki ze szpinakiem mogą już wylądować na twoim stole. Podawaj je z sałatką, najlepiej z pomidorów.   ...

dawno temu

Zdrowa sałatka z czym tylko zechcesz

... tej zdrowej sałatki jest sałata. Umyj ją i porwij na kawałki. Krok 2 Pyszne danie ma mnóstwo witamin płynących wprost z warzyw. Zajmij się ich przygotowaniem. Sparz pomidory, zdejmij z nich skórkę ...

dawno temu

Zupa czosnkowa - przepis na zdrowie

... na pomidora. Zdejmij skórkę i pokrój je w kostkę, a poźniej dodaj do cebuli i czosnku. Krok 3 Duś warzywa tak długo, aż bedą miękkie. Około 8 minut. Krok 4 Pora na bulion. Wlej go do uduszonych składników ...

dawno temu

Spaghetti z kurczakiem - jak je zrobić?

... Jak zrobić spaghetti? W tym przypadku musisz wrzucić mięso na rozgrzany olej, a po chwili dodać do niego pokrojoną w drobną kostkę cebulę i rozgnieciony czosnek. Krok 4 Do mięsa dodaj pomidory razem z zalewą ...

dawno temu

Placki z otrębami

... . To wersja wegetariańska. Przygotowując zaś taki posiłek z mięsem, można wykorzystać podsmażony wcześniej na patelni boczek. Taki dodatek spowoduje, że danie będzie bardziej sycące, ale jednocześnie dużo bardziej tłuste, co może destruktywnie ...

dawno temu

Zalety kapusty

... jest za warzywo ciężkostrawne. Prawda jest jednak taka, że takie negatywne działanie wykazuje ona jedynie w przypadku, gdy jest stosowana do podsmażanych potraw. Tłusty bigos na kiełbasie czy boczku ...

dawno temu

Lista wigilijnych zakupów – sprawdź, czy pomyślałeś o wszystkim

... . Niektórzy wolą wersję wegetariańską tego przysmaku, inni stawiają na niepostną kapustę z dodatkiem kiełbasy i boczku. Bakalie i owoce suszone Świąteczną kutię, seromak, makowiec czy może keks – bakalie ...

dawno temu

Szczęście na talerzu

... Nie będziemy namawiać na jedzenie smalcu i boczku. Wręcz przeciwnie tłuszcze trans wcale nam nastroju nie poprawiają. Jest ich sporo w produktach przygotowanych na bazie margaryn twardych (np. słodyczach ...

dawno temu

Dwie propozycje na jesienne smakołyki

... . Ostry ser cheddar uzupełnia delikatny smak tego warzywa. Jeśli lubisz także wysmażony boczek, możesz spokojnie położyć na wierzch kilka plasterków. Składniki: ½ masła,5 filiżanek posiekanych porów ...

dawno temu

Ser bryndza

... jego plasterków na ziemniaczkach pieczonych na grillu i udekorowanie ich zeszkloną cebulką. Można ją także kłaść na boczek czy schab. Choć wartość kaloryczna takiej przekąski jest dość duża, to wrażenia ...

dawno temu

Zdrowe posiłki

... działa tłusty omlet czy jajecznica z podsmażanym boczkiem. Takie posiłki zamiast składników odżywczych dostarczają jedynie sporej ilości kalorii, a do tego nadmiernie obciążają żołądek i powodują wzrost ...

dawno temu

Nie wstydź się swojego brzucha

... to połowa sukcesu! W przypadku nieestetycznych boczków, warto zainwestować w bieliznę korygującą, która wyszczupli wystający brzuszek oraz wymodeluje talię, nadając jej seksowny kształt. Na koniec ...

dawno temu

Zdrowe śniadania

... jajecznicę, boczek, ciężkostrawną fasolę i tosty z białego pieczywa. Słowem: same dietetyczne grzeszki. Jeśli zatem nie wyobrażamy sobie śniadania w postaci tradycyjnych kanapek i korci nas przygotowanie ...

dawno temu

Mięso przetworzone nie zawsze jest rakotwórcze. Od czego to zależy?

... z mięsa przetworzonego zaliczamy m. in. parówki, szynki, kiełbasy, konserwy, mięsa suszone i peklowane, boczek. Wspomniane wcześniej procesy przetwórcze mają na celu poprawę walorów smakowych mięs ...

dawno temu

Odzyskaj sylwetkę po porodzie

... tkanki tłuszczowej na brzuchu, plecach (boczkach) czy bryczesach pod wpływem niskiej temperatury. - W czasie zabiegu kriolipolizy wykonywanego specjalnym urządzeniem CoaxMed miejscowo aplikowane ...

dawno temu

Jestem za chuda! Jak to zmienić? List do dietetyka

... z nas ma odwrotny problem. Mimo przestrzegania diety, najmniejsza "skucha" od razu pojawia się w boczkach. Jest Pani szczupłą 36 - letnią kobietą i taka była Pani od zawsze. Można spróbować zwiększyć ...

dawno temu

Gdy dziecko nie chce spać

... szybciej zapadają w sen. Organizm dzieci podczas snu szybciej się regeneruje. Dlatego też w ciągu dnia ważne są spacery z dzieckiem, zabawy dla dzieci, a nawet zwykłe obracanie się na boczki. Rozwój ...

dawno temu

Fasolka po bretońsku

... również odmienność kolorystyczna i smakowa odmian tej rośliny. I tak fasola jest podstawowym produktem w daniach typu: fasola fava po egispku, fasola z boczkiem, pyszna fasolka po bertońsku oraz zupa ...

dawno temu

Potrawy z grilla

... koktajlowych i sera feta z dodatkiem świeżych ziół. Niezwykłe walory smakowe ma również kukurydza czy pieczony ziemniak oraz krewetki z grilla.Zamiast kalorycznych kiełbas czy boczku można wybrać ryby ...

dawno temu

Jak się ubrać na randkę?

... ich nie nakładaj. Wystające sznurki i wypływające boczki są mało estetyczne. Równie mało apetyczna jest wyszczuplająca bielizna. Chyba że masz urok Bridget Jones. BotkiTe buty damskie nie zdobyły uznania wśród ...

dawno temu

10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce

... . Aby zadbać o ten narząd, uwzględnij w swoim jadłospisie potrawy typowe dla diety śródziemnomorskiej. Ogranicz ilość spożywanego mięsa. Przetwarzane produkty, takie jak boczek czy kiełbasa ...

dawno temu

Dania jednogarnkowe

... smaczne i sycące dania. Biała fasola świetnie sprawdza się w zestawieniu z wędzonym boczkiem. Wystarczy zalać ją wodą dzień wcześniej, by nazajutrz zagotować wraz z dodatkiem marchewki i pietruszki ...

dawno temu

Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?

... je na maśle i dodawać tłusty boczek, rzeczywiście znacznie zostanie podniesiony poziom cholesterolu we krwi, niż po zjedzeniu ugotowanych jajek. Określenie jajek mianem zdrowego jedzenia ...

dawno temu

Co twoje dziecko je w szkole?

... jabłkowego. Z kolei dla maluchów w  wieku od 5 do 8 lat zdrowy posiłek powinien zawierać kawałek chleba ciabatta z pomidorem, mozzarellą i pastrami, marchewkę, sałatkę z kiwi i truskawek oraz butelkę wody. Źródło: medycyna24.pl ...

+ Pokaż więcej