Jedz kolorowo

... , brzoskwinie, soki pomarańczowe i marchwiowo- owocowe,fioletowa - bakłażan, aronia, czarne porzeczki, ciemne winogrona,biała - cebula, por, czosnek, cykoria, kapusta pekińska. Zalety poszczególnych ...

dawno temu

I ty możesz zostać sommelierem

... oświetleniu. Złożona paleta barw wina białego, różowego czy czerwonego zmienia się wraz z wiekiem i stanem konserwacji. W degustacji zapachowej wyczuwamy nuty kwiatowe, owocowe czy roślinne, chociaż ...

dawno temu

Dzięki tej pastylce nie masz ochoty na tuczące produkty

... , chipsy, mus czekoladowy czy ciastka. Zamiast nich wybierali zdrowsze opcje: chleb, indyka, ogórek albo koktajl owocowy. Dodatkowo, ci, którzy brali wyciąg z południowoamerykańskiej rośliny, przestawali ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem. Od dziś!

... dorosły człowiek powinien wypijać 1,5 l niegazowanej wody. Niedobory wody możemy uzupełnić herbatkami owocowymi, sokami warzywnymi. Ważny też jest sposób jedzenia. Spożywanie niewielkich ...

dawno temu

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... nie ma ochoty na owoce, zróbmy koktajl mleczno – owocowy lub dodajmy małe kawałki owoców do jogurtu. Urozmaicajmy menu, powoli wprowadzajmy coś nowego do jadłospisu. Nie zmuszajmy do jedzenia ...

dawno temu

Kupuj zdrowo i mądrze

... organizmowi – tłumaczy Boris Karapetyan, KROSAGRO. 26393 Na czarnej liści powinny znaleźć się: E-211- benzoesan sodu dodawany do napojów gazowanych, E-124 – stosowany do barwienia cukierków owocowych, E ...

dawno temu

Chcesz jeszcze przed wakacjami zgubić zbędne kilogramy?

... rowerowe. Nie zapominajmy też o uzupełnianiu płynów. Pragnienie doskonale gasi woda z cytryną, zielona herbata i nie tuczy. Dozwolone są soki naturalne, sorbety i galaretki owocowe. Posiłki jedzmy ...

dawno temu

Ból głowy w upalne dni. Dlaczego się pojawia?

... Jak więc sobie radzić z tymi problemami latem? Przede wszystkim nie dopuścić do odwodnienia, pić co najmniej dwa litry wody, słabej herbaty lub soki owocowe. Te ostatnie są najbardziej pożyteczne, bo zawierają ...

dawno temu

Zdrowa dieta na mroźne dni

... owocowe ciasto lub ciepłą sałatkę. Na śniadanie najlepiej spożywać musli (bakaliowe) z mlekiem. Możesz także wypić szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny – w ten sposób rozgrzejesz organizm ...

dawno temu

Najczęstsze treningowe błędy

... na białku oraz węglowodanach. Po zakończonym treningu i spalonych kaloriach jesteś gotowa na odbudowującą siły przekąskę. Pamiętaj jednak, że nawet zdrowe propozycje, takie jak owocowe koktajle ...

dawno temu

Sposób na poszarzałą skórę

... , mogą być te owocowe. Tu nie obowiązuje raczej zasada miksowania, więc jeśli już je przyrządzamy, postawmy raczej na jeden owoc, wzbogacony np. jakimś dodatkowym składnikiem. Świetne efekty daje np. zmiksowana ...

dawno temu

Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... . Dowiedz się, w jaki sposób przygotować zdrowe przekąski z dodatkiem czekolady. Małe słodkie co nieco na ząbPrzygotuj owocowy deser z dodatkiem pożywnego masła orzechowego i czekolady. Jeżeli boisz ...

dawno temu

Jak połączyć randkę z treningiem?

... , więc lubisz łączyć przyjemne z pożytecznym. Zabierz swojego ukochanego na randkę do sadu. Romantyczny spacer wśród drzewek owocowych to świetny sposób na aktywne spędzenie czasu, a przy okazji możliwość ...

dawno temu

Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką!

... , mogą być doskonałym pomysłem na zdrowy deser owocowy. Jednak podniebienie możesz dopieścić, dodając do nich czekoladowego masła orzechowego. Zarówno czekolada, jak i figi, są uważane za kulinarne ...

dawno temu

Dieta matki karmiącej piersią

... wysokojakościowe i różnorodne. Spożywaj jak największą ilość płynów. Może być to woda mineralna niegazowana, słaba herbata, kawa zbożowa, naturalne soki owocowe i warzywne (wyciskane samodzielnie, gdyż ...

dawno temu

Sposoby na smakowity dekolt

... smakowity i w dosłownym znaczeniu polecamy maseczki owocowe, te same, które nakładamy na twarz np. z truskawek zmieszanych z łyżeczką śmietany, bananów z miodem, brzoskwini z cytryną ...

dawno temu

Jak kupić najlepszy podgrzewacz do butelek?

... urządzenie, zwróć także uwagę na moc i zużycie energii. 53273 Ważne, aby podgrzewacz umożliwiał regulację temperatury grzania – przeciery warzywne czy owocowe wymagają niższej temperatury niż kaszki i mleko ...

dawno temu

Odchudzanie i miłość do słodyczy nie muszą się wykluczać! Te desery możesz jeść na diecie!

... Smoothie 54496 Owocowy koktajl przyrządzony z jogurtu naturalnego, świeżych owoców i soku to doskonały pomysł na zdrowy deser. Możesz go spożywać i rano, do śniadania, i wieczorem, gdy dopadnie cię ...

dawno temu

Kilka deserów z procentami

... idealnie wpisuje się w ciasta tupu biszkopt. Wierzch warto udekorować migdałami. Dundee cake – to tradycyjne szkockie ciasto owocowe, czasami wzbogacane kilkoma kroplami whiskey. Do dekoracji używa ...

dawno temu

Dobry posiłek dla dziecka do szkoły

... , że przeciętny obiadowy ekwipunek szkolny naszych pociech składa się z kanapki z białego chleba z szynką, paczki chipsów, batona czekoladowego bądź ciasteczka wraz z sokiem owocowym z dodatkiem cukru. Bomba ...

dawno temu

Promienna cera

... mniej niż za drogie zabiegi w gabinecie kosmetycznym. Na noc warto stosować kremy z kwasami owocowymi.136 ...

dawno temu

Jak wspomagać samoodtruwanie organizmu?

... , ale także produktów takich jak kasze, płatki owsiane i pieczywo razowe. Zalecane spożywanie pięciu posiłków owocowo-warzywnych jest zgodne z najnowszymi osiągnięciami chemioprewencji ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o mikrobiom w jelitach?

... , naturalnych jogurtach, zsiadłym mleku i maślance oraz w kiszonej kapuście (także kimchi), kiszonych ogórkach oraz innych kiszonkach warzywnych i owocowych. Jedząc je, wprowadzamy do przewodu ...

dawno temu

Szkodliwe E!

... – chyba najczęściej dodawany składnik do pokarmów, występuje w każdym ciastku, jogurcie owocowym i wszystkich produktach, które choć trochę są słodkie. Spowalnia metabolizm, przyczynia się do powstania tłuszczu w organizmie. Mówiąc w skrócie – ...

+ Pokaż więcej