Popraw swoje zdrowie, jedząc sałatki

... na podjadanie między posiłkami. To idealny sposób na redukcję nadmiernych kilogramów. Jedzenie sałatek zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych 53399 Czy wiedziałaś, że regularne spożywanie sałatek warzywnych ...

dawno temu

Wegetarianizm - o czym trzeba pamiętać?

... . Zaopatrzenie Wiele dań, jak chociażby zupy czy gulasze, robi się z dodatkiem wieprzowiny, drobiu albo wołowiny.  Można je bez problemu zastąpić wywarami warzywnymi. Innym sposobem jest dodawanie do potraw ...

dawno temu

5 zaskakujących pokarmów, które zawierają więcej błonnika niż jabłko

... . Biała fasola 56867 Biała fasola jest kolejnym produktem spożywczym, który zawiera więcej błonnika niż jabłko, bo aż 5,5 g w 100 g. Możesz użyć jej do stworzenia pysznego burrito lub dodać do sałatki warzywnej. ...

dawno temu

Poznaj przepis na nowoczesną sałatkę jarzynową, czyli jak zaskoczyć gości w święta!

... lub innych grzybów; 1/4 l rosołu warzywnego; 2 łyżki oleju; 150 g słodkiej śmietany; 150 g kefiru; sól i pieprz do smaku; 4 łyżki żelatyny spożywczej. Warzywa ugotuj do miękkości, a następnie obierz je ...

dawno temu

Warzywa – istotny element diety

... rozwiązaniem są mrożonki warzywne, ponieważ zamrażanie nie powoduje właściwie utraty wartości odżywczych i smakowych. Osoby o wrażliwych żołądkach powinny natomiast ograniczać w diecie warzywa marynowane ... (lub dłuższą) dietę owocowo-warzywną. ...

dawno temu

Ciasto nie całkiem na słodko - ze szpinakiem, ryżem i boczkiem

... do formy, mąka do posypania stolnicy. Składniki na nadzienie: 1 kg szpinaku, sól, 1 l bulionu warzywnego, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, 75 g masła, 350 g ryżu, 2 jajka, 60 startego ... do lodówki na 30 minut. W międzyczasie umyj szpinak, odcedź i ...

dawno temu

Zupy dla niemowląt

... . Jednak już w drugim półroczu życia maluch może dostawać jedno- lub dwuskładnikowe papki warzywne. Po 7 miesiącu życia zupki mogą być już wzbogacone o dodatkowe składniki. Nowe smaki warto podawać dziecku ... . Zupki z mięsem dla dzieckaGdy ...

dawno temu

Prawdy i mity o ciąży

... położna z tej organizacji, stwierdzając, że nie ma żadnych dowodów na to, że spożywanie curry wywoła skurcze porodowe. Mimo to, wiele kobiet będąc w 9 miesiącu ciąży sięga po różnego rodzaju produkty ...

dawno temu

Jak dobierać wino do potraw?

... , bądź najbardziej wyrazistym posmaku potrawy. Łatwo jest dobrać wino do kurczaka, który jest zrobiony w najprostszy sposób. Jednak kurczak tajski w curry będzie już większy wyzwaniem. Jeśli znowu potrawa ...

dawno temu

Zupki dla niemowląt

... . Powstałe kluski gotuj przez chwilę, a następnie odcedź. Do dziecięcej miseczki przełóż kluski i zalej je mlekiem. Gotowe. Warzywne zupki dla dzieciZupa z brokułów Oto lista produktów ... . Smacznego! Zupa warzywna Składniki: 1/2 marchewki, ...

dawno temu

Hit! Kapsaicynowa dieta dla fanów ostrych przypraw!

... , peperoni, a także curry, czarny pieprz. Największym atutem tych przypraw jest obecność kapsaicyny – organicznego związku chemicznego odpowiadającego za ostry, piekący smak. Kapsaicyna nie niszczy tkanek ...

dawno temu

Ostro na talerzu, pikantnie w łóżku

... ze względu na specyficzny zapach czosnku, który dość długo się utrzymuje. Inne sprawdzone zestawienia to kurczak w sosie curry, z papryką i chilli, które bardzo często łączy się z imbirem. Cynamon ...

dawno temu

Batonik zamiast jabłka, czyli co jedzą nasze dzieci

... nudna dla dziecka. Zamiast tradycyjnego puree ziemniaczanego zaserwuj ryż z sosem curry lub grillowane ziemniaczki. Nie posypuj wszystkiego serem żółtym, częściej stosuj przyprawy. Pozwól dziecku odkrywać nowe smaki i samemu przekonać się, że ...

dawno temu

Hinduskie potrawy na bollywood party!

... ,curry, 2 nieduże cebule, 1 papryczka ostra, 2 ząbki czosnku, oliwa. Sposób przyrządzenia: Cebulę pokroić w kostkę, czosnek posiekać, podobnie paprykę. W garnku średniej wielkości rozgrzać ... oliwę, wrzucić na nią warzywa i dusić ok. 5 minut, ...

dawno temu

Cztery kroki do białych zębów

... zawierające pigmenty, które osadzają się na zębach. Należą do nich kawa, napoje gazowane, wino czerwone, jagody, herbata, curry, barwione słodycze. Jeżeli nie chcemy rezygnować z naszej diety ...

dawno temu

Jabłko czy batonik? Czy wiesz co je Twoje dziecko?

... niż smażone w głębokim tłuszczu. Urozmaicaj dietę – wtedy nie będzie nudna dla dziecka. Zamiast tradycyjnego puree ziemniaczanego zaserwuj ryż z sosem curry lub grillowane ziemniaczki. Nie posypuj ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą

... ml gorącej wody; 2 łyżek oliwy z oliwek; 2 jaj; ½ kg mrożonej dyni; 3 cm świeżego imbiru; 3 łyżeczek curry bez soli; 50 g płatków migdałowych; 1 łyżeczki cynamonu. Dynię ugotuj al dente w niewielkiej ... ilości wody, a następnie rozgnieć ...

dawno temu

Rozgrzewająca dieta na jesienną chandrę

... , warto sięgnąć po mrożonki, ponieważ mają takie same wartości odżywcze, lub po warzywne sosy, na przykład na bazie pomidorów – radzi Urszula Giża, ekspert marki Tarsmak. Nie możemy też zapominać ...

dawno temu

Detoksykacja - wewnętrzne sprzątanie organizmu

... ziołowych. Naturalnymi odtruwaczami są jabłka, czosnek, cytryna, marchew, siemię lniane i te produkty powinny znaleźć się w naszej diecie. Oczyszczająco na nasz organizm działają świeże soki warzywno ...

dawno temu

Konserwanty. To dlatego czujesz się źle!

... wielu stosowanych aktualnie dodatków do żywności, najbardziej niebezpieczne to kwas benzoesowy i benzoesany (E-210-213). Występują w majonezach, keczupach, sosach, konserwach warzywnych i rybnych ...

dawno temu

Dlaczego migdały powinny obowiązkowo trafić do naszego codziennego menu

... dodawać do warzywnych zup kremów, miękkiego serka koziego, deserów. Z migdałów można uzyskać bardzo smaczny napój, noszący nazwę – orszada. Jest to mieszanka roztartych migdałów z cukrem, z dodatkiem wody ...

dawno temu

Dodajemy smaku twarożkowi

... ochotę wypróbować kilku przepisów, które nadadzą Waszemu ulubionemu twarożkowi unikalnego smaku? No to zaczynamy! Oto kilka pomysłów jak tego dokonać: Wersja warzywna - do rozdrobionego białego sera ...

dawno temu

Najlepsze przepisy na domowe maseczki oczyszczające

... krem nawilżający. Z maseczkami naturalnymi powinny uważać osoby mające tendencję do alergii skórnych. Przed zastosowaniem domowych maseczek warto mieć za sobą wizytę u dermatologa lub kosmetyczki. Profesjonaliści pomogą dobrać najlepsze dla ...

dawno temu

Odkryj brokuły na nowo! Sprawdź, jak smacznie przyrządzić to zdrowe warzywo!

... brokułu, posiekaną bazylię, szalotkę, kapary i pozostałe składniki. Po dokładnym wymieszaniu zalej mieszanką spód. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni, aż jajka się zetną. Na początku możesz przykryć tartę folią. Już wyjęłaś warzywną ...

+ Pokaż więcej