
Jeść zdrowo w restauracjach
... prawidłowe drugie śniadanie. Jeśli na przykład, śniadanie i drugie śniadanie obfitowało w węglowodany (np. kanapki), w porze obiadowej powinno się ograniczyć ten składnik diety. ... mielonego z widocznym tłuszczem • Tłustych kiełbas • Kremowych ...