Kuchnia hiszpańska

... , szafran oraz oregano. To powszechnie znane produkty, jednak Hiszpanie posiadają wyjątkowy dar łączenia zwykłych składników w wykwintne i niesamowicie smaczne potrawy. Warzywa, oliwa i chleb ... się z hiszpańskim winem. Hiszpański dzień ...

dawno temu

Smakołyki turysty górskiego

... Idealnym napojem jest woda źródlano-potokowa, a produktem spożywczym – pasztety i inne konserwy. Są też wypełniacze, jak makaron, ryż, chleb czy ziemniaki. Ważnym dodatkiem smakowym jest tu ketchup ... : chleb zwykły - 150g pasztet z kurczaka - ...

dawno temu

Oto nowa piramida żywieniowa. To, co było niepolecane, teraz jest podstawą diety

... Do niedawna podstawą piramidy prawidłowego odżywiania były produkty z ziarna, takie jak kasza, płatki, pełnoziarnisty chleb czy makaron. Najmniej polecano wszelkiego rodzaju tłuszcze. Teraz ...

dawno temu

Kanapka z wołowiną nie tylko jako fast food!

... dipu jogurtowego, 4 duże (około 7 cm szerokości) kromki chleba, 2 dojrzałe pomidory (pokrojone w grube plasterki), 2 duże plastry przyprawionej wołowiny, ½ szklanki rukoli (umytej i grubo ... i pełną łyżką szczypiorku. Dopraw też solą. Nożem do ...

dawno temu

Opera w supermarkecie?

... Lubicie codzienne zakupy? Dla większości to chyba jednak nudny obowiązek. Chleb, mleko, coś na obiad i reszta dań z listy… A gdyby tak wybrać się do sklepu i posłuchać na żywo arii operowych ...

dawno temu

Czym zastąpić cukier, by NIE PRZYTYĆ po świętach?

... , a ilość cukru zawarta w owocach, warzywach i produktach typu makaron czy chleb jest dla organizmu wystarczająca. Nadmiar cukru powoduje wypłukiwanie niektórych składników odżywczych. Czym zastąpić ...

dawno temu

Dieta a trądzik

... o wysokim indeksie glikemicznym (ziemniaki, banany, biały chleb) ma związek ze skłonnością do trądziku. By to udowodnić na Uniwersytecie w Melburne przebadano 43 mężczyzn od 15. do 25. roku życia ...

dawno temu

Pewien piątek w oazie

... świąteczne dania – misz, ful, falafele, kurczaka, waraq’ ajnab (faszerowane liście winorośli), jakieś paszteciki, chleb, jajka. Stół ugina się od ciężaru donoszonych co chwila potraw. Sięgamy po jedzenie ... Dach domu naprzeciwko, który ...

dawno temu

W sklepie przyjemnie pachnie? Uwaga, to sztuczka sprzedawców

... . Natomiast czekolada, cynamon, chleb, wanilia i karmel wprowadzają przyjemną, niemal domową atmosferę, zachęcają do większych zakupów. Przyjemny zapach w sklepie może wydłużyć nasz czas pobytu w nim nawet do 40 procent.  Jakie jeszcze triki ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch

... bez obaw zjadać dwa jajka. Wyeliminuj jednak jajecznicę na bekonie lub szynce z pajdą białego chleba z masłem. Takie połączenie jest niewskazane. Dostarczaj do organizmu tłuszczów nienasyconych. Znajdziesz ... . Dlatego też nie powinno zabraknąć ...

dawno temu

Ciasto drożdżowe z kruszonką

... . Te niezwykłe komórkowe grzyby zmieniają cukier i skrobię w dwutlenek węgla i alkohol. Właściwość ta została wykorzystana przede wszystkim do wypiekania chleba. To właśnie dzięki drożdżom piekarskim jest on ... cukru,350 ml mleka,4 jajek,1 ...

dawno temu

Slow food

... . Na stronie organizacji można dowiedzieć się, które produkty są polecane do spożycia. Znajdują się wśród nich sery, zwłaszcza oscypek, wędliny, np. kiełbasa lisiecka, miody pitne, chleb prądnicki ... posiłki w domu. Zamiast kupować chleb, ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska może wpłynąć na ryzyko chorób serca?

... – najpopularniejsza odmiana wegetarianizmu, wykluczająca mięso zwierząt i ryb, a dopuszczająca nabiał, jajka, miód. 2.    Laktowegetarianie – obok mięsa i ryb odrzucają także jajka, natomiast spożywają ... mleko i jego przetwory. 3.   ...

dawno temu

Black-eyed pea – nakrapiana fasolka na szczęście

... secesyjnej. Black-eyed pea podaje się zwykle z zieleniną lub kapustą, duszonymi pomidorami, a także chlebem z mąki kukurydzianej. Fasolka ma reprezentować monety, zielone warzywa symbolizują papierowe ... banknoty, chleb kukurydziany – złoto, a ...

dawno temu

Analiza malarstwa udowadnia, że jemy coraz więcej

... - naukowcy za pomocą komputerowej analizy sprawdzili więc, czy rozmiar posiłku na obrazach, wielkość talerzy i chleba, ulegała przez wieki zmianie. Okazało się, że i owszem – apostołowie na obrazach ... ? Samo główne danie, zwiększyło swoją ...

dawno temu

Racuchy drożdżowe

... są prawidłowe, jednak niewystarczająco wyczerpujące. Zaczyn drożdżowy używany przy wypieku chleba i ciast to nie jedyne zastosowanie tych niezwykłych grzybów w gastronomii. Otóż ważną rolę odrywają one ... potrzebowała: 4 szklanek mąki,2 ...

dawno temu

Dieta paleolityczna

... paleolityczna. Przede wszystkim odrzuca ona zboża, więc jeśli chcemy ją stosować, musimy usunąć z jadłospisu wszystkie węglowodany, na przykład chleb i makaron. Zakazane jest także używanie cukru i soli ... oraz dziczyznę), ryby, jajka oraz ...

dawno temu

Cukrzyk na zakupach

... poziom cukru we krwi,zbożowe płatki, które pozwalają zaspokoić głód,chleb z mąki razowej (sprawdzaj składniki na ulotce) lub z pełnym grubo mielonym ziarnem (szukaj w sklepach ze zdrową żywnością ... , podwyższają poziom dobrego ...

dawno temu

Co na dobry początek dnia?

... ta druga cecha, nie położymy na kromce chleba tłustej wędliny czy żółtego sera, tylko odtłuszczony twarożek. Dobrym źródłem białka są też jajka: na twardo, na miękko lub w postaci jajecznicy ... i w dalszym ciągu będzie to zdrowe śniadanie, pod ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... , jedząc suszone jabłka lub pokrojone warzywa. Przykładowy jadłospis na dobre samopoczucie I DZIEŃ Śniadanie I 2 kromki chleba razowego Serek wiejski light – małe opakowanie (200 g) Miseczka ... główki sałaty, sos winegret, garść prażonych ...

dawno temu

Pasta z kurczaka

... dzieci przebywają w czasie posiłków w szkole, idealnym rozwiązaniem jest jedzenie kanapek. Zwykle robimy je, nakładając na kromkę chleba plasterek żółtego sera albo szynki. Jednak to nie koniec ... do kanapekoparte są na mięsie ryb oraz jajkach. ...

dawno temu

Witaminy na cerę

... jest przyczyną łuszczycy, przesuszenia skóry, osłabienia wzroku. Źródła witaminy A to: jajka, ser, wątróbka, mleko, marchewka, dynia, ziemniaki, zielone warzywa. Witamina C to kolejna witamina ... , włosów i paznokci. Poprawiają ukrwienie skóry. ...

dawno temu

Zupa makowa

... przedstawić trzeba inne przykłady ciast oraz pieczywa, bo właśnie do tych dwóch grup produktów spożywczych najczęściej stosuje się omawiane ziarna. Wymienić tu należy bułki z makiem, domowy chleb ... . Choć dla niektórych może być to ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... , oliwa z oliwek, szczypta soli i pieprzu do smaku) i kromką chleba,kefir z bułką,kanapki z twarogiem, chudą wędliną, kurczakiem, pomidorem, ogórkiem (nie łącz pomidora z ogórkiem, gdyż zawarte ... w zielonym ogórku substancje niszczą witaminę C ...

+ Pokaż więcej