Życie z celiakią. Choroba na talerzu

...   są przez producentów symbolem przekreślonego kłosa. Stosowanymi zamiennikami są: ziemniaki, kukurydza, ryż, gryka, proso, soja, soczewica, fasola, a także produkty mniej znane w Polsce: tapioka, maniok, sago ...

dawno temu

Niedobór wapnia

... i sprawić, by znalazły się w niej takie produkty jak ser żółty, mleko, soja czy fasola. Warto jest na początku sięgnąć również po suplementy diety. Trzeba przy tym zwrócić uwagę na przyswajalność ...

dawno temu

Zupy odchudzające

... wrzucamy takie warzywa, jakie chcemy, można dodać więcej cebuli, ziemniaki, fasolę, groch itd., wystarczy, że zmiksujemy je blenderem). Zupę można zagęścić kaszą. Zagęszczanie zupyZastanawiasz ...

dawno temu

Ból głowy w ciąży

... gryczanej, mące razowej, pestkach dyni, kakao, koprze, migdałach, soi, bananach, muesli, szczawiu, jeżynach, białej fasoli. Niedobory magnezu bywają przyczyną napięciowego bólu głowy. Napięciowy ból ...

dawno temu

Witaminy przed ciążą

... w warzywach zielonoliściastych, takich jak kapusta, brokuły, szpinak, brukselka, szparagi, kalafior, w roślinach strączkowych, np. w fasoli szparagowej, grochu, soi, w pomarańczach, drożdżach i otrębach ...

dawno temu

Kuchnia angielska

... śniadania, które składa się albo z tostów z dżemem, albo ze smażonych w głębokim oleju jajek z pieczarkami i fasoli z sosem pomidorowym. Już na przykładzie pierwszego posiłku można zaobserwować dość dużą ...

dawno temu

Sałatki z fetą

... . Do tego dodaje się odsączoną wcześniej z nadmiaru płynów kukurydzę, zielony groszek oraz czerwoną fasolę i przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Całość miesza się z majonezem, doprawiając w międzyczasie ...

dawno temu

Sala porodowa

... wielkie ziarnko fasoli, ale może być i okrągła. Ćwiczenia z piłką wykonywane w pierwszej fazie porodu mają na celu poszerzenie rozwarcia oraz wymuszenie na dziecku przybranie pozycji główkowej ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... warzyw, zwłaszcza tych wzdymających (kapusta, cebula, fasola, groch), wywoła wzdęcia i zaktywizuje jelita do wytężonej pracy nocą, kiedy organizm powinien odpoczywać. Jeśli masz problemy ze spaniem ...

dawno temu

Lecznicze działanie czosnku

... ,goździki,miód,czerwone wino,trybula ogrodowa,skórka z cytryny lub z pomarańczy,jabłko,seler,kminek,zielona fasola. ...

dawno temu

Hemoroidy

... lekko zwilżonym wodą,przy zaparciach stosowanie preparatów przeczyszczających (nie za często),stosowanie odpowiedniej diety (jeść w dużych ilościach gruszki, fasolę, brunatny ryż, pełnoziarniste ...

dawno temu

Zadbaj o swoje ciśnienie

... . Źródłem wapnia są oczywiście produkty mleczne oraz brokuły i szpinak. Magnez znajduje się w otrębach owsianych, pestkach dyni, w kaszy jęczmiennej oraz fasoli. Potas występuje w soku pomarańczowym ...

dawno temu

Jak obniżyć poziom trójglicerydów

... kalorii. zastępuj tłuszcze węglowodanami złożonymi. Pamiętaj, aby nie dodawać tłuszczu do makaronów, ryżu czy fasoli. Osobom stosującym dietę bogatą w węglowodany złożone nie dokuczają zaburzenia ...

dawno temu

Wyklucz mięso. Chudnij i bądź zdrowa

... , a konkretne rodzaje izoflawonówpomogą regulować równowagę hormonalną u kobiet, mogą zapobiegaćosteoporozie, mają także silne właściwości antyoksydacyjne iprzeciwnowotworowe. Poza soją bardzo wysoką wartość odżywczą mająsoczewica, groch i ...

dawno temu

Przyczyny wzdęć

... w postaci wzdęć. Wśród pokarmów bogatych w węglowodany nieprzyswajalne znaleźć można: fasolę,brokuły,kapustę,kalafior,karczochy,rodzynki,soczewicę,suszone śliwki,jabłka,brukselkę.Co więcej, wzdęcia ...

dawno temu

Anemia u kobiet

... i wątróbka z kurczaka, polędwica wołowa, fasola, groch, soja, brokuły i szpinak, krewetki, płatki śniadaniowe, kasza jaglana, żółtko, natka pietruszki, pełnoziarnisty chleb żytni. Mięso najlepiej ...

dawno temu

Wyszczuplanie brzucha

... wzdęć zakazane jest jedzenie takich pokarmów jak: fasola, groch, kukurydza, bób oraz soczewica.Bielizna maskująca receptą na talię osy Taka garderoba świetne nadaje się w przypadku kobiet ...

dawno temu

Wolne rodniki

... zdrowej diecie, na talerzu powinny znajdować się takie produkty jak: papryka, pomidor, fasola, brokuły, owoce cytrusowe, ananasy, banany czy szpinak. Przeciwrodnikowo działa także kawa, herbata ...

dawno temu

Blanszowanie warzyw

... są delikatne warzywa. Blanszowanie można więc zastosować w przypadku brokułu, szpinaku, kalafiora, fasoli, cukinii czy liści szałwii. Świetnie sprawdzi się także w tym przypadku kukurydza i zielony groszek ...

dawno temu

Dania z serem

... , czerwoną fasolą oraz krążkami cebuli, a całość doprawić sokiem z cytryny i szczypiorkiem. Innym pomysłem może być przygotowanie z niego pysznego sosu do makaronu – wystarczy połączyć go z rozgrzaną ...

dawno temu

Zdrowe śniadania

... jajecznicę, boczek, ciężkostrawną fasolę i tosty z białego pieczywa. Słowem: same dietetyczne grzeszki. Jeśli zatem nie wyobrażamy sobie śniadania w postaci tradycyjnych kanapek i korci nas przygotowanie ...

dawno temu

Jak pokonać kolkę?

... samopoczucie dziecka karmionego piersią odpowiada "zła" dieta matki. Malca może boleć brzuszek po zjedzeniu produktów o właściwościach wzdymających (np. fasoli, kapusty) lub smażonych potraw (np. kotletów ...

dawno temu

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

... . Naturalnie, znacznemu ograniczeniu muszą być poddane tłuszcze. Zły wpływ na dietę, pracę tarczycy i wchłanianie się jodu mają też niektóre surowe produkty, np. kalafior, kapusta, groch, fasola, rzepa ...

dawno temu

DZIAŁANIE MIĘTY

... i wzdymających (fasola, kalafior, kapusta, baranina). W przypadku zaburzenia trawienia osoby dorosłe i dzieci powinny pić 3 razy dziennie napar przygotowany z liści mięty pieprzowej. W badaniach klinicznych in ...

+ Pokaż więcej