Co jeść, by uniknąć próchnicy?
... w witaminę A i C. Witaminy te mają działanie bakteriobójcze, wzmacniają naczynia krwionośne, zwiększają odporność na infekcje. Ciekawostką niech będzie, że jabłko i marchewka potrafią w naturalny sposób ...
Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!
... się, ile ten posiłek ma kalorii i jakich użyto składników, ani też ile ma tłuszczy i cukrów. Będąc na mieście zadbaj o to, aby mieć w torebce jabłko lub inny owoc, albo własną kanapkę z ciemnego pieczywa ...
Bądź fit bez głodzenia się
... . Nie zastanawiasz się, ile ten posiłek ma kalorii i jakich użyto składników, ani też ile ma tłuszczy i cukrów. Będąc na mieście zadbaj o to, aby mieć w torebce jabłko lub inny owoc, albo własną kanapkę ...
Czy wiesz, jak skutecznie schudnąć?
... groźna dla zdrowia, ale trudno się jej pozbyć. Jeśli twój typ figury to jabłko (duży brzuch) to ryzyko cukrzycy, choroby wieńcowej czy udaru mózgu i nadciśnienia jest o wiele większe ...
Jak przyspieszyć poród?
... oraz okolice wewnętrznych kostek. Rady Mówi się, że dziecko jest jak jabłko – kiedy dojrzeje, samo spadnie. Bądź cierpliwa i poczekaj, aż dziecko będzie gotowe do rozwiązania.Jeśli naturalne metody wywołania porodu zawiodły, a termin porodu ...
12 lat starsi przez niezdrowy styl życia
... , Elisabeth Kvaavik aby znaleźć się w grupie osób ze zdrowym stylem życia nie trzeba wyrzekać się wszystkiego, a jedynie znać we wszystkim umiar. Według Kvaavik np. jedna marchewka, jedno jabłko ...
Proste danie niesłychanie – 4 pomysły na potrawy z kurczaka
... i smażymy na patelni. Całość doprawiamy lekko sokiem z cytryny i łyżką oliwy. Smak wzmocni szczypta soli i pieprzu. Danie pożywne, lekkie, a jego wykonanie wręcz ekspresowe.40081 Kurczak w panierce – ja ... jest farsz, więc od niego zaczniemy. W ...
Prawda o fast foodach
... wykorzystuję się go kilkakrotnie, np. małych ulicznych budkach. Trzeba sobie otwarcie powiedzieć, że każde smażenie, także to domowe, jest niekorzystne dla zdrowia. Duże, renomowane sieci snack-barów ... przestrzegają zasady zdrowego żywienia, ...
Przepisy na spaghetti
... (nie ma znaczenia czy będzie ono wieprzowe czy drobiowe), pomidory z puszki, 1 czerwona papryka, 1 cebula, oliwa z oliwek do smażenia, 2 jajka, 25 dag sera żółtego, kilka ząbków czosnku, koncentrat ... pomysłem jest także dodanie w czasie ...
Zdrowe śniadania
... , czyli jajka smażone na bekonie, to produkty, które przyczyniają się do wzrostu cholesterolu, a do tego mogą szybko zaowocować szybkim przyrostem wagi. Znajdziemy tu np. smażoną na tłuszczu ...
Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień
... , na średni ogień. Smażymy je delikatnie około dwóch minut. Po tym czasie dodajemy pokrojonego w krążki pora. Całość doprawiamy solą, pieprzem i oregano i smażymy jeszcze dwie minuty. Po tym czasie ...
Lekkie dania na czerwcowe upały
... na jeszcze mniejsze kwiatostany. Następnie wrzucamy je na patelnię, na średni ogień. Smażymy je delikatnie około dwóch minut. Po tym czasie dodajemy pokrojonego w krążki pora. Całość doprawiamy solą ... , pieprzem i oregano i smażymy jeszcze ...
Węgierskie specjały cz. II
... i pieprzem i obsmażamy z obu stron na gorącym tłuszczu. Następnie zanurzamy je w cieście i smażymy dokładnie na innej patelni. Do tłuszczu z pierwszej patelni dodajemy koncentrat pomidorowy, śmietanę ... , pietruszkę i marchewkę, a także starty ...
Piernik staropolski
... naczynia, przykrywamy ścierką i odstawiamy do chłodnego miejsca na co najmniej 2 tygodnie. Po tym czasie wyrabiamy ponownie ciasto i dzielimy je na trzy części. Każdą część pieczemy osobno w temperaturze 160°C przez 20 minut. Po ostygnięciu ...
Przetwory z agrestu
... lub do przygotowania słodkich musów, czy pożywnych shake’ów, np. w połączeniu z ananasem i mlekiem. Dobrym pomysłem jest również dodawanie go do placków na „słodko”, ciast czy kruchych ciasteczek. Nadziewane ...
Właściwości kukurydzy
... będą także dodane do puszystych placków sojowych lub ziemniaczanych czy nawet mielonych kotletów. Co ciekawe sprawdzą się one także w przypadku zup. Tradycyjna kartoflanka czy kapuśniak zyskają ...
Przyspieszamy!
... włożyć w to sporo wysiłku, bo nie dla mnie czytanie na plaży czy leżenie plackiem. Nudno i niezdrowo. W grę wchodzi jedynie jazda na rowerze, łowienie ryb czy granie w badmintona czyli aktywne opalanie ...
Diety dla grup krwi
... , kaparów, octu balsamowego, octu białego, octu z jabłek, octu winnego czerwonego, pieprzu białego, pieprzu czarnego mielonego, pieprzu czerwonego, wintergreen, żelatyny, cayenne, czerwonej koniczyny ... , żółtej kukurydzy, figi rajskiej, ...
Cztery kroki do białych zębów
... śliny jak np. jabłko lub gumę do żucia. Ślina pełni rolę czyszczącą jamę ustną, reguluje również pH w ustach. Źródło: informacja prasowa Monika Erszman ...
Jak dopasować kostium kąpielowy do sylwetki?
... Naczelną zasadą przy doborze kostiumu kąpielowego jest równowaga góry z dołem. Szczególnie dotyczy to kobiet o sylwetkach typu gruszka czy jabłko. Nie ma sensu kupować kostiumu, gdy góra leży ...
Sposoby na oczyszczanie organizmu
... także skrócić dietę, ale wówczas postaw na jeden składnik, np. jabłko. Zioła Najlepsze są mieszanki z kopru włoskiego, brzozy białej, tamarynowca, fiołka trójbarwnego, morszczynu, łopianu czy mniszka ...
Kiedy się szybciej starzejemy
... marchewka, jedno jabłko i szklanka soku pomarańczowego to dzienne zapotrzebowanie na witaminy. Rezultaty 20-letnich badań zostały opublikowane w raporcie w "Archives of Internal Medicine". Wzięło ...
Słodkie jak cukierek – linia Sweet Candy od JEAN MARC
... znajdziemy słodką watę cukrową przeplataną z soczystym, czerwonym jabłkiem. To także piżmo i drzewo sandałowe powodujące, że kompozycja jest rześka i szybko zapada w pamięci. 68428W błogi nastrój pełen ...
Jak bezpiecznie jeść mięso?
... , w jakiej przygotowuje się mięso. Pieczenie, smażenie, grillowanie i pieczenie na ruszcie nie jest wskazane, natomiast pieczenie w piecu zmniejsza ilość HCA. Najbardziej korzystne jest jednak jedzenie ... mięsa duszonego oraz gotowanego. HCA u ...