W telewizji ma być lekkostrawnie i niskokalorycznie

... zdrowsze odżywianie. Profesor uważa, że w telewiji pokazuje się zbyt wiele przepisów na smażone potrawy i to na dodatek z dużą ilością śmietany. Szef komisjiAleksander Sopliński z PSL podchwycił pomysł ...

dawno temu

Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

... , kurczak, chuda wołowina.Odradzane: spaghetti, pizza, frytki, kanapki z masłem kakaowym, herbatniki.Kolacja Zalecane: łosoś lub inna ryba z rusztu, zielone warzywa, pomidory, owoce.Odradzane: smażone na tłuszczu befsztyki, pieczone ziemniaki ...

dawno temu

Frappuccino – lodowy napój na bazie kawy na 6 sposobów

... klasycznej kawy mrożonej z cappuccino. Gęsta, mocna kawa z kruszonym lodem, bitą śmietaną, lodami i sosem karmelowym – doskonale orzeźwia w gorące dni, a przy okazji zapewnia porządną dawkę energii ... śmietana – przygotuj ją samodzielnie, ...

dawno temu

Przepis na tani obiad

... ziemniaków,6 jajek,½ kg pomidorów,1 śmietany,1 cebuli,1 młodej kapusty,włoszczyzny,1 porcji rosołowej,koperku,soli,pieprzu.Sposób przygotowania: Na bazie porcji rosołowej gotujemy lekki rosołek ... przyrządzamy pomidory ze śmietaną i cebulką. ...

dawno temu

Przepyszne lekkie ciasto z wiśniami

... ), starta skórka pomarańczy z połówki świeżego owocu, cukier puder na wierzch ciasta i do smaku, 200 ml dobrze schłodzonej bitej śmietany, 50g białej czekolady do ozdoby. Potrzebna jest również blacha ... . Dodaj skórkę pomarańczową i cukier ...

dawno temu

Potrawy z kurczaka

... sosie z pieczarek i dymki, zaprawionym śmietaną. Do przygotowania tego eleganckiego i smakowitego dania potrzebujemy: 4 piersi kurczaka bez skóry i kości (o wadze ok. 175 g każda),1 łyżkę oliwy z oliwek ... ,25 g masła,4 cebule dymki,350 g ...

dawno temu

Sos grzybowy - do kopytek i nie tylko

... z grzybów i zagotuj. 4. To będzie sos grzybowy ze śmietaną, wlej więc całą szklankę do wywaru, dodaj grzyby zmiksowane z cebulą. 5. Przepis na sos grzybowy mówi, że brakuje jeszcze tylko soli i pieprzu. 6. Stworzyłaś pyszny sos do kopytek. ...

dawno temu

Kawa czekoladowa - tylko dla dorosłych

... tak długo, aż w słodkim napoju znikną zupełnie kawałki czekolady. 4. Kiedy kawa czekoladowa będzie gotowa, przelej ją przez sito i wlej do wysokiej szklanki. 5. Jeszcze tylko bita śmietana i możesz postawić kawę z prądem na stół. Smacznego!   ...

dawno temu

Gorące placki truskawkowe - nikt im się nie oprze

... je na złoty kolor z obu stron. 5. Ten pyszny deser warto podać na rozgrzanym półmisku. Posyp go cukrem pudrem. Truskawki w cieście będą też znakomicie smakowały z bitą śmietaną. Smacznego!   ...

dawno temu

Koktajl malinowy i koktajl pomarańczowy w jednym

... Wlej koktajl malinowy do szklanek. Krok 3 Koktajl pomarańczowy (lub malinowy, jak wolisz) dopraw gazowaną wodą. Krok 4 Koktajle owocowe zwykle ozdabiane są bitą śmietaną. Użyj więc tego słodkiego ...

dawno temu

2 niezawodne przepisy na kurczaka w mniej niż 30 minut

... z kurczaka, 60 ml wytrawnego wina, 2 małe, drobno posiekane szalotki, 120 ml śmietany kremówki, 1/2 filiżanki musztardy Dijon, 1 i 1/2 łyżki świeżego, posiekanego estragonu (opcjonalnie suszonego ... do rondelka i gotuj ok. 2 minuty. Dodaj ...

dawno temu

3 wiosenne przepisy z rzodkiewką w roli głównej

... kwaśnej śmietany, 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z limonki, 2 łyżeczki skórki z limonki, 2 łyżeczki cukru, sól i pieprz. W średniej misce połącz ser, majonez, śmietanę, sok i skórkę ...

dawno temu

Łosoś w sosie koperkowym

... koperkowymDo zrealizowania przepisu na łososia w sosie koperkowym będziesz potrzebowała następujących składników: 1 kg łososia,1 porcja włoszczyzny,1 pęczek świeżego kopru,150 ml śmietany,1 łyżka mąki ... go w mące. Kiedy warzywa będą miękkie, ...

dawno temu

Pulpety w sosie koperkowym

... przygotowania klopsików w sosie koperkowympowinnaś przygotować następujące składniki: 0,5 kg mięsa drobiowego,2 cebule,4 łyżki bułki tartej,1 jajko,3 łyżki śmietany kremówki,1 pęczek kopru,sól,pieprz.Sposób ... , do czasu aż będą zupełnie ...

dawno temu

Pasta z łososia

... ,2 łyżek majonezu,1 łyżki musztardy Dijon,2 łyżek kwaśnej śmietany,białego pieprzu,10 kaparów,200 g łososia wędzonego.Sposób przygotowania: Jajka należy ugotować na twardo i obrać ze skorupki ... . Następnie, do malaksera wrzucamy jajka, kapary, ...

dawno temu

Sos tatarski

... tatarski,podążaj za krokami poniższej receptury. Przepis na sos tatarskiDo przygotowania sosu tatarskiego będziesz potrzebowała: 2 szklanek majonezu,2 łyżek śmietany kremówki,1 łyżki chrzanu,1 łyżki ... musztardy,soli,pieprzu,cukru,3 ogórków ...

dawno temu

Zapiekanka mięsna, czy rybna? Co wolisz?

... :) Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem1kg ziemniaków,400g boczku wędzonego,200g żółtego sera,200ml śmietany 12%,2 czerwone papryki,2 cebule,sól, pieprz, zielona czubryca (lub estragon),masło Ziemniaki obieramy ... , a następnie posypujemy nią ...

dawno temu

Trochę bekonu na naszych talerzach

... : ciasto francuskie, jajka, plastry boczku, ¼ szklanki śmietany, 1 szklanka startego parmezanu, ½ łyżeczki musztardy Dijon, szczypta świeżo zmielonego pieprzu, szczypta soli, 2 ... z tłuszczu i odłóż. W misce wymieszaj śmietanę, ser, musztardę i ...

dawno temu

Dressingi majonezowe – PRECZ z monotonią

... i świeżo zmielony czarny pieprz. Doskonały do sałatki z tuńczyka, sałatki z łososiem, jak i innych sałatek rybnych i ryżowych. Sos cesarski 200ml majonezu,100ml śmietany 18%,8 kaparów w occie,1 ... anchois,oliwa z oliwekKapary i anchois ...

dawno temu

Deser z arbuzem

... . Całość można udekorować bitą śmietaną. Innym rozwiązaniem jest wykorzystanie arbuza do przygotowania deseru warstwowego, np. układając jego kawałki na przemian z musem wykonanym z truskawek ... połączonych z serkiem mascarpone i cukrem. Taki ...

dawno temu

Naleśniki z twarożkiem

... , można zabrać się za przygotowywanie pysznego farszu. Składniki potrzebne do przygotowania nadzienia to: 20 g ryżu, 30 dag sera białego, pół szklanki śmietany 18%, cynamon, 2 jajka, rodzynki, 10 łyżek cukru ... należy przełożyć na placki ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

...   200ml jogurtu naturalnego, 100ml śmietany 12%, 2 duże cukinie, sól, pieprz   Obie cukinie kroimy na półplasterki i gotujemy w 300ml wody przez około 20 – 25 minut, aż warzywa zaczną się rozpadać ... i utworzy się dość intensywny wywar. ...

dawno temu

Lubisz jogurt grecki? Zobacz, jakie korzyści niesie i jak kreatywnie wykorzystać go w kuchni!

... . Z powodzeniem zastąpi majonez w sałatce z kurczakiem lub ziemniakami, a także śmietanę w twoim ulubionym dipie. Do jakich potraw możesz wykorzystać jogurt grecki? 57939 Doskonale smakuje on ... , a także świetnie komponuje się z przekąskami ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... Dwie parówki drobiowe na ciepło, dwie bułki wieloziarniste posmarowane masłem z twarogiem tłustym i pomidorem, Szklanka soku bananowego. 2 śniadanie 15 truskawek z śmietana 30 % i cukrem Obiad Zupa ... mleka w proszku), 3 pierniczki alpejskie. ...

+ Pokaż więcej