How to be an Alien, czyli stereotypowy Brytyjczyk, cz. 3

... the bus-stop, travels out to Richmond, queues up for a boat, then queues up for tea, then queues up for ice-cream, the joins a few more odd queues just for the sake of the fun of it, then queues up at ... the bus-stop and has the time of his ...

dawno temu

Stres w pracy - jak go opanować?

... profesjonalnego doradcę lub grupę wsparcia, które mogą Ci w tym pomóc. Stop - dręczącym myślom, poczuciu winy i żalu, zamartwianiu się sprawami z przeszłości, na które nie masz wpływu. A nawet tymi ... przyspieszone bicie serca, przypływ ...

dawno temu

„Dzień kobiet” - moja mała rewolucja!

... też mnie. - W filmie Non-stop kolor opisała Pani młodych ludzi żyjących w wielkim mieście. Muzyka, imprezy, narkotyki, alkohol… A teraz film o ewidentnie społecznym zacięciu. - Tak. Śmieję się, że Dzień kobiet zaczyna ... się tam, gdzie skończył ...

dawno temu

W czym się chodzi tego lata

... , na którą składa się podparcie podbicia i głęboka miseczka na piętę. Wyściółka japonek Scholla jest wykonana z wysokiej jakości zamszu. Optymalna szerokość wierzchnich pasków sprawia, że stopy nie przesuwają się i nie są narażone na ...

dawno temu

Królewna Śnieżka z podbitym okiem! Kontrowersyjna kampania!

... , stoją nad zwłokami swoich ukochanych. Na każdej fotografii znajduje się napis: „Stop przemocy wobec kobiet”. 24639 24640Dlaczego Palombro zdecydował się na takie radykalne posunięcie? Pewnie chodziło ...

dawno temu

Opuchnięte, ciężkie nogi - jak im pomóc?

... przed komputerem nie zakładaj nogi na nogę. Najlepiej podłóż pod stopy mały stołeczek lub chociażby pudełko. Co jakiś czas napinaj mięśnie łydek, rób kółka stopami, poruszaj palcami. Praca stojąca wymaga innego ...

dawno temu

Kinetyczny odtwarzacz MP3

... towarzyszyć nam non-stop. Oczywiście ładowanie plików MP3 odbywa się za pomocą USB. Zastanawiałem się w jaki sposób energia kinetyczna jest przekształcana w elektryczną, ponieważ nie znalazłem żadnego ...

dawno temu

Ćwiczenia na kanapie dla leniwych

... . Powtarzając to ćwiczenie, wypracujesz sobie płaski brzuch. Połóż się na plecach, nogi ugnij w kolanach, a stopy ułóż płasko na kanapie. Ręce powinny się znajdować pod głową. Wykonując wydech, powoli unoś ... całego ciałaPrzyszedł czas na ...

dawno temu

6 ćwiczeń na kształtne pośladki

... sprzętu sportowego. Ćwiczenie z piłką Połóż się płasko na ziemi i umieść piłkę gimnastyczną pod piętami. Unieś biodra i przez cały czas trwania ćwiczenia utrzymaj tę pozycję. Rozluźnij stopy i lekko ... lewej stopy na ławeczce i wyprostowania ...

dawno temu

Fish pedikiur

... zakryte czółenka i wkładamy buty tzw. peep toe albo sandałki na cienkich paseczkach. Latem odsłaniamy ładne i zadbane stopy. Wbrew pozorom pedikiur to niełatwa sztuka i dlatego wiele z nas decyduje ... już kosmetyczka nawilża je i pielęgnuje. Bo ...

dawno temu

Już dziś zadbaj o wiosenną sylwetkę ze skutecznym domowym treningiem!

... serie. Cały trening złożony jest z 3 serii po 5 ćwiczeń każda. Pierwszym ćwiczeniem są pompki, które z powodzeniem wykonasz przy użyciu kanapy. Umieść stopy na jej skraju, a ręce rozstawione ... intensywne, zmień pozycję ciała – ręce oprzyj o ...

dawno temu

Pyszne placki bananowo-orzechowe

... piekarnik do ok. 90°C. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i stop na niej ¼ łyżki masła. Możesz już zacząć smażyć placki (ok. 2 minuty na każdej stronie) – idealną wielkość uzyskają, jeżeli wlejesz ... do smażenia, cukru pudru do przybrania.  W ...

dawno temu

Sposób na piękne nogi

... , deformacjami kości stopy w postaci halluksów czy nawet obrzękiem. Jedyną ich zaletą jest to, że mają zdolność rzeźbienia mięśni nóg. Wybierajmy zatem buty z szerokim noskiem. W czasie lata unikajmy ... , które usprawnią prawidłowy przepływ ...

dawno temu

Wskazówki do karmienia piersią

... nie będą zwisać, co z czasem prawidłowo kształtuje biust. Ponadto w staniku swobodnie włożysz wkładki laktacyjne (kolejna niezbędna rzecz dla ciebie). Potrzebne ci będą non stop. Czas dla siebie Jeżeli ... . Niemowlaki potrafią łatwo zasnąć na ...

dawno temu

Natalia ma 16 lat i wynalazła sposób na korekcję PŁASKOSTOPIA

... się od tego, że sama ma problem z wadą postawy wynikającą z nieprawidłowego ułożenia stopy. Mam płaskostopie i chodząc w dziurawej skarpetce skojarzyłam jedno z ćwiczeń rehabilitacyjnych – wyjaśniła nastolatka ...

dawno temu

Współczesna dieta przyspiesza wzrost paznokci

... Badacze z Uniwersytetu Północnej Karoliny, porównali dane z lat 30 tych XX wieku, ze współczesnymi. Okazało się, że paznokcie palucha u stopu rosną nam miesięcznie o 0,35 mm więcej niż w latach 30 ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... , który można przeprowadzić w zaciszu własnego domu. Unoszenie bioder  Przed wykonaniem pierwszego z ćwiczeń połóż się na plecach, lekko zegnij kolana i ułóż stopy płasko na ziemi. Pamiętaj, że mięśnie brzucha ... tego ćwiczenia. ...

dawno temu

Kochasz ptysie? Dowiedz się, jak w prosty sposób wykonać ten deser w domu!

... stopionej czekolady. https://www.youtube.com/watch?v=W6lWNDwnDDo&list=PL-1-EMbmp3KX1j3dxKZIayxdNrgQeiUrD&index=10 I jak ci smakują te domowe ptysie? Według mnie są niesamowite! 245 ...

dawno temu

Nadmierna potliwość stóp

... kilka podpowiedzi. Dlaczego stopy się pocą? Nadmierna potliwość to dolegliwość, która bardzo często wynika z chorób, takich jak: cukrzyca, nadczynność tarczycy czy otyłość. Innym czynnikiem ... bakteryjnego. Kiedy stopy zaczynają produkować ...

dawno temu

Czy warto kupić chodzik dla dziecka? Jego wady i wpływ na rozwój dziecka

... równowagi. Choć rzeczywiście dzieci lubią korzystać z chodzików, to okazują się one bardzo złym gadżetem. Przede wszystkim chodzik dla dziecka obciąża w nieprawidłowy sposób stopy, nogi oraz miednicę ... odpowiednich zdolności motorycznych. Do ...

dawno temu

Niezdrowe trendy - czego unikać?

... dla zdrowia. Czego lepiej unikać w dzisiejszych trendach? Buty na wysokim obcasie Jak dobrze wiemy, wielogodzinne paradowanie w butach na wysokim obcasie wiąże się z odciskami, obolałymi stopami ... i łydkami. Ponadto może prowadzić do powstania ...

dawno temu

Optymiści żyją zdrowiej

... , kiedy tylko zaczynają napływać. Zamiast myśleć o tym, co się „na pewno nie uda”, skieruj uwagę na prawidłowe wykonanie zadania. Negatywnym myślom powiedz: stop! Używaj słońca, patrz na niebo i chmury ...

dawno temu

Oklejki na podeszwy szpilek. Wyróżnij swoje buty z tłumu

... , ciekawej świata kobiety. Stop! Nie wszystkie są nudne, nie zapominajmy o szpilkach Christiana Louboutina, choć to zupełnie inna historia. 22149 Tak, hasła robią wrażenie. A co jak nie noszę ...

dawno temu

Królewny nie chrapią

... i omdleniach z rozkoszy, zasypia w jego silnych ramionach, spokojna, w końcu zaspokojona. I żyliby długo i namiętnie, gdyby ona za chwilę nie obudziła się własnym chrapaniem. Stop. Królewny przecież ...

+ Pokaż więcej