Małże jadalne

... . Z innych pierwiastków wchodzących w skład owoców morza można wymienić także jod, żelazo, magnez, selen czy fluor. Zawarty w małżach tłuszcz pozytywnie wpływa na pracę układu krążenia. Do tego są one ...

dawno temu

Zdrowe posiłki

... do diety kasz lub brązowego ryżu, które dzięki zawartości magnezu, dobroczynnie wpływają na układ nerwowy. Do tego, aby zapobiec uczuciu przemęczenia i pogorszenia nastroju, należy pamiętać ...

dawno temu

Zdrowe śniadania

... z naszego organizmu magnez, więc w efekcie po jej długotrwałym i zbyt częstym spożywaniu możemy czuć się przemęczeni i zwiększy się nasza podatność na stres. Tradycyjna poranna przekąska Brytyjczyków ...

dawno temu

Właściwości żurawiny

... , a także takie pierwiastki jak: magnez, żelazo, wapń, potas czy sód. Dzięki nim możemy cieszyć się ładnym wyglądem skóry, włosów i paznokci, a także przeciwdziałać pękaniu naczynek krwionośnych. Żurawina dostarcza ...

dawno temu

Sok z cytryny na włosy

... , magnez, fosfor, wapń i żelazo, konieczne dla zdrowia i pięknego wyglądu naszych włosów. Jako składnik diety nadaje naszej skórze promienny i zdrowy wygląd oraz wzmacnia odporność organizmu, szczególnie ...

dawno temu

Dieta dla urody

... ważne jest żelazo zawarte w czerwonym mięsie, zielonych warzywach oraz cynk znajdujący się w mięsie, rybach, owocach morza, warzywach. Warto także zwrócić uwagę na produkty bogate w selen, magnez oraz kwasy omega-3 występujące w rybach.273 ...

dawno temu

Tajemnica tkwi w nasionach

... oleinowy, palmitynowy, gamma-linolenowy, arachidonowy i eikozanowy. W jego składzie znajdziemy również przeciwutleniacze, proteiny, aminokwasy, karoten, minerały - takie jak wapń, magnez, siarka, potas ...

dawno temu

Aloes na włosy

... witamin także minerały takie jak magnez, sód, potas, żelazo, miedź i cynk, biotynę i kwas foliowy, a także aminokwasy. Kompozycja tych składników sprawia, że wyciąg z aloesu jest jednym z najczęstszych ...

dawno temu

Jaki dzbanek filtrujący kupić? Zobacz na co zwracać uwagę przy wyborze odpowiedniego modelu

... , czy też wkłady z magnezem. Wybieraj spośród modeli sprawdzonych marek dzbanków filtrujących, ze względu na posiadane atesty. Budowa i pojemność dzbanka filtrującego Najczęściej dzbanek filtrujący ...

dawno temu

Jak zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu

... z nich należą wszystkie produkty zbożowe oraz ziemniaki, czyli główne źródło węglowodanów. Dzięki nim zapewnisz sobie przyswojenie potasu, magnezu, żelaza oraz fosforu, a także witaminę B i błonnik. Do drugiej ...

dawno temu

Ekologiczna butelka na wodę. Z filtrem, z pojemnikiem na owoce czy szklaną – jaką wybrać?

... butelkę "kranówką". Butelka na wodę z filtrem pochłania chlor i inne niekorzystne substancje, a przy okazji wprowadza zdrowe pierwiastki żelaza, wapnia i magnezu. Jeżeli regularnie pijesz wodę ...

dawno temu

Kolposkopię zrób!

... mechaniczne szyjki macicy, antykoncepcja hormonalna, ryzykowne zachowania seksualne (np. częste zmiany partnerów wiążą się z większym ryzykiem zakażenia wirusem HPV, opryszczką narządów płciowych ...

dawno temu

Szisza – towarzyski dymek

... się gruźlicą, wirusem opryszczki i innymi infekcjami – informuje Qasim Choudhory, pracownik NHS Stop Smoking Service. - Wspólne palenie z jednego węża jest zachowaniem ryzykownym szczególnie teraz gdy wzrasta zagrożenie zarażenia świńską grypą. ...

dawno temu

Wybierz antykoncepcję dla siebie

... przed stosunkiem i utrzymywać w pochwie ok. 8 godzin po stosunku.   Metody mechaniczne zapobiegają niektórym zakażeniom przenoszonym drogą płciową. Nie dotyczy to jednak wirusa HIV, opryszczki czy kiły ...

dawno temu

Odpoczynek dla ciała, umysłu, ale i urody! Czyli dlaczego warto chodzić do SPA!

... od bodźców zewnętrznych, lekko kołysząc się Mięśnie są całkowicie rozluźnione, umysł wchodzi w stan głębokiego relaksu. Znika ból pleców, karku i stawów. Sól zawarta w wodzi jest bogata w magnez i siarkę ... , które wspomagają zdrowie i urodę. ...

dawno temu

Mam kompleksy

... i zadadzą bolesny cios na tyłach. Z równą skutecznością mógłbym pokonać opryszczkę odgryzając sobie głowę. I tak dalej. Zabawmy się z naszymi kompleksami. Przecież, tak naprawdę są niegroźne ...

dawno temu

Depilacja laserowa

... . Kiedy nie można przeprowadzić depilacji za pomocą lasera? - Czynnikami dyskwalifikującymi są, oprócz skaleczeń, takie choroby jak łuszczyca, bielactwo, opryszczka oraz występująca u niektórych osób wysoka ...

dawno temu

Kolposkopia

... onkogennym typem wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV), opryszczki narządów płciowych, rzęsistkiem pochwowym czy chlamydiozą. - To uznane czynniki sprawcze nadżerki rzekomej – mówi dr Tomaszewski. Częściej ...

dawno temu

Dermabrazja – kosmetyczny hit?

... chemabrazja nie jest zabiegiem dobrym dla każdego. Powinny jej unikać osoby z alergiami skórnymi, trądzikiem, opryszczką, a także tuż po opalaniu i ze skłonnością do pękających naczynek. Przeciwwskazaniami jest też ciąża i karmienie piersią. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe sposoby na bezsenność

... , ale są pewne witaminy, które mogą w tym pomóc. Witamina B12 – reguluje cykl snu-budzenia. Magnez – wpływa rozluźniająco na mięśnie i stany napięciowe. Witamina D – wspomaga produkcję melatoniny. Omega-3 ...

dawno temu

Gdy pali, piecze, swędzi....

... w sobie najczęstsze zapalenia jakimi są zapalenia grzybicze, ale także zapalenia bakteryjne pochwy, skóry krocza czy infekcje wirusem opryszczki. Nie wdając się w zawiłości przyczynowe poszczególnych ...

dawno temu

Ze słońcem nie po drodze

... . Zmiany skórne Stany zapalne skóry, bielactwo skóry, trądzik, opryszczka, rozszerzone, popękane naczynka, przebarwienia, niezagojone tatuaże, niezagojone rany – to powód unikania promieni. Słońce ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rodzaje mąk i ich zastosowanie w kuchni

... to, co najlepsze i najzdrowsze. Mąki, zwłaszcza te o wysokim typie są skarbnicą błonnika, białka, pierwiastków, takich jak potas, magnez, żelazo, elektrolitów, witamin z grupy B regulujących pracę układu ...

dawno temu

Tłuste ryby - samo zdrowie

... strawne i przyswajalne. Zawiera również liczne sole mineralne: fosfor, cynk, selen, jod, potas, wapń i magnez. Chude gatunki ryb są dobrym źródłem witamin z grupy B, a tłuste zawierają sporo witaminy ...

+ Pokaż więcej