Wzmocnij system immunologiczny

... . Dlatego tak ważne jest abyśmy systematycznie, niezależnie od pory roku, wzmacniali system immunologiczny. Wiemy już, że ruch fizyczny jest niezbędny do utrzymania dobrej formy. Pamiętamy, że właściwie ...

dawno temu

Oswajaj dziecko ze smakiem

... diety malucha już w pierwszym roku życia. Banany są bogatym źródłem probiotyków, które wzmacniają układ odpornościowy dziecka, oraz witaminy B6. Zawierają także serotoninę, która jest jednym ...

dawno temu

Zespół przewlekłego zmęczenia

... - i makroelementy z dużą zawartością witamin z grupy B, C oraz beta - karotenu i cynku, co także wzmacnia układ odpornościowy organizmu. Przewlekłe zmęczenie i towarzyszące temu bóle mogą oznaczać ...

dawno temu

O mój rozmarynie...

... , pinen, cymen, borneol. Działa odkażająco na skórę i pobudzająco na zmysły. Wdychanie oparów i spożywanie rozmarynu wzmacnia pamięć. Choć nie wszyscy lubią jego ziołowy intensywny zapach, to pierwsze ...

dawno temu

Uzależnienie od leków

... zaburzenia pamięci i postrzegania.trankwilizatory (najczęściej pochodne benzodiazepiny). Przyczyniają się do wystąpienia zaburzeń postrzegania, zakłóceń snu oraz zaburzeń świadomości.preparaty wzmacniające ...

dawno temu

Co kryją w sobie orzechy

... włoskie Garść orzechów włoskich dziennie nie tylko poprawia pamięć i koncentrację, ale także wzmacnia serce. Poza tym orzechy wpływają korzystnie na naszą urodę, nawilżając skórę. Chronią ...

dawno temu

Selen - źródło młodości i zdrowia

... . wzmacnia naszą odporność. Dzięki odpowiednim dawkom selenu układ odpornościowy odzyskuje dawną siłę i zaczyna funkcjonować tak, jak wtedy gdy był zdrowy.pokonuje wirusy. Badania na myszach wykazały, że brak ...

dawno temu

Dieta zimą - co jeść i pić?

... i magnezu. Doskonałym naturalnym zabezpieczeniem przed infekcjami jest czosnek. Podobne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze ma także cebula. - Dodatkowo powinniśmy wzmacniać nasz organizm ...

dawno temu

Grzyby służą zdrowiu

... to powód do dumy każdego grzybiarza. Są one źródłem wapnia, białka, fosforu, żelaza oraz witamin z grupy B i PP. Cenione są także boczniaki ze względu na właściwości lecznicze. Wzmacniają one naczynia ...

dawno temu

Zdrowe oczy. Profilaktyka i pielęgnacja

... takimi jak cynk i selen. Substancje te odpowiadają za wzmacnianie wzroku, mają działanie ochronne i pomagają w walce z wolnymi rodnikami. Ponadto tauryna odgrywa kluczową rolę w przekształcaniu witaminy ...

dawno temu

Niechciane grzybobranie

... hormonalne – równolegle łykaj środki osłonowe, wzmacniające naturalne mechanizmy obronne organizmu. Unikaj słodyczy, polub jogurty, błonnik i generalnie zdrową dietę. Grzybica kocha też cukrzyków, palaczy ...

dawno temu

Jakie owoce warto włączyć do menu?

... witaminy C. Bogactwo tej witaminy odnaleźć można także w truskawkach. Ich niewątpliwym walorem jest również zawartość żelaza, które wzmacnia organizm i chroni przed anemią. Dodatkową zaletę truskawek ...

dawno temu

Ćwicz, dzieci to nie wymówka

... wpływa na rozwój niemowlaka, jak i starszego dziecka. Wspólny czas na basenie poprawia kondycję również rodziców, wzmacnia mięśnie kręgosłupa i ogólną sprawność fizyczną. Korzyści jakie płyną ...

dawno temu

Zęby hodowane z moczu, diamentowe płukanki, plomby ratujące życie!

... chemiczna przypomina kofeinę, wzmacnia szkliwo, dzięki czemu staje się ono mocniejsze i bardziej odporne na próchnicę. Miałaby powstać czekoladowa pasta, w której wyciąg z kakaowca byłby mniej ...

dawno temu

Podniecające przysmaki pomogą wam w sypialni

... . Najlepiej podaj go z bagietką posmarowaną masłem w otoczeniu ćwiartek cytryny. 29715 Korzeń żeń-szenia utrzymuje ciało w najwyższej formie, wzmacnia witalność i regeneruje energię. Zawiera pobudzające ...

dawno temu

Poświąteczny detoks dla ciała

... z organizmu, a do tego posiada właściwości przeciwzapalne i wzmacnia odporność. Jest bogatym źródłem witamin A i C oraz korzystnie wpływającego na trawienie manganu. Zacznij od przygotowania: 2 łyżek oliwy ...

dawno temu

Właściwości pietruszki

... , gdyż pietruszka zmniejsza bóle towarzyszące krwawieniu (rozkurcza mięśnie), wywołuje spóźnioną miesiączkę, wzmacnia krwawienie. Poza tym, jeżeli często masz problemy z pęcherzem (nawracające ...

dawno temu

Masaż stopami

... techniki ochronne. Odpowiednio wykonany masaż przynosi wiele zalet. Głównie wzmacnia i uelastycznia ciało. Ponadto pobudza wewnętrzną energię – zwiększa przepływ siły życiowej w kanałach energetycznych ...

dawno temu

Właściwości fasoli

... działanie na organizm – wzmacnia serce, zapobiega chorobie niedokrwiennej, a także przeciwdziała zawałowi. Fasola powinna znaleźć się w diecie osób, które często jedzą mięso, ryby, jaja i produkty ...

dawno temu

Czerwone plamy na twarzy

... . Jednak chcąc uniknąć sytuacji ich występowania, możesz w odpowiedni sposób zadbać o swoją skórę. Po pierwsze powinnaś włączyć do swojej diety produkty bogate we wzmacniającą naczynka ...

dawno temu

Paznokcie stóp

... i wzmacniające bazy. Kiedy twoje paznokcie będą już posiadały odpowiedni kształt, możesz zabrać się za ich ozdabianie. Latem sprawdzają się nie tylko kolorowe lakiery do paznokci, zwłaszcza te bardziej ...

dawno temu

Kremy z witaminą C

... naczynkową, ponieważ jest ona skuteczną bronią w walce ze skłonnością do pojawiania się czerwonych pajączków. Jednakże nie tylko wzmacnia ona naczynka, lecz także pobudza procesy regeneracyjne skóry ...

dawno temu

Zabieg krioterapii

... , a także wzmacnia naczynia krwionośne. Co więcej, regularne wizyty w kriokomorze pozwolą nam, w połączeniu ze zdrową dietą odchudzająca i aktywnością fizyczną, zgubić zbędne kilogramy. ...

dawno temu

Usuwanie rozstępów

... . Obok tego wskazać należy mezoterapię, która wymaga kilku powtórzeń dla osiągnięcia odpowiedniego efektu. W jej trakcie w okolicach rozstępów dokonuje się wzmacniających zastrzyków odżywczych. Mniej ...

+ Pokaż więcej