Wybierz antykoncepcję dla siebie

... przed nieplanowaną ciążą, rozważając wszystkie wady i zalety danej metody. Która z nich okaże się najlepsza dla ciebie? ... . Kobiety, które nie chcą zajść w ciążę, powinny współżyć tylko w tej fazie cyklu. Zawsze warto więc, w razie ...

dawno temu

Jak być dobrą matką i nie stracić na atrakcyjności!

... . Gdzie się podziała ta promieniejąca blaskiem w trakcie ciąży kobieta? No cóż, dzidziuś ma swoje prawa. Ale ty też je masz! Co robić, żeby poczuć się atrakcyjną mamą? ... . Gdzie się podziała ta promieniejąca blaskiem w trakcie ciąży kobieta? ...

dawno temu

Trzy fajne serwisy dla przyszłych mam

... Przyszłe mamy mają to do siebie, że już od momentu, kiedy zorientują się, że są w ciąży – zaczynają wyliczać, przeliczać i szukać mnóstwa informacji o tym, co dzieje się z nimi i maluszkami ... w brzuchach. Poniżej podpowiem trzy ciekawe serwisy ...

dawno temu

Usg noworodka

... nie emituje szkodliwego promieniowania. Po przeprowadzeniu badania nie wystąpią żadne objawy niepożądane ani skutki uboczne. USG w ciąży należy do popularnych badań w okresie ciąży, gdyż pozwala na monitorowanie rozwoju dziecka w okresie ...

dawno temu

Czy jesteś gotowa na ciążę?

... Gdy dojrzejesz do decyzji, by począć i urodzić dziecko, zadbaj o siebie, by zmaksymalizować szanse na zdrową ciążę i poród. Jeśli jesteś gotowa do założenia rodziny, warto byście ty i twój partner ... zaczęli wprowadzać zmiany w waszym trybie ...

dawno temu

Co na opuchnięte nogi?

... Wysokie obcasy, wielogodzinny ucisk stóp w wymarzonych czółenkach podczas pracy, długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej lub nawet ciąża. Wszystkie te czynniki sprawiają, że nasze nogi puchną ... i stają się zimne, to oznaka, że trzeba ...

dawno temu

Dziwne rzeczy, jakie mogą się przytrafić podczas uprawiania sportu

... Uwielbiasz ćwiczenia, bo dzięki nim masz energię, dobrze śpisz, cieszysz się szczupłą sylwetką i możesz pochwalić się silnymi, pięknie ukształtowanymi mięśniami. Z drugiej strony jednak podczas ... objawy mogą być też pyłki lub zimna pogoda. ...

dawno temu

Odzyskać kobiecość po porodzie

... Dodatkowe kilogramy, rozstępy czy gorsza kondycja skóry po ciąży – to nie jedyne kwestie, którymi martwią się przyszłe i świeżo upieczone mamy. Poród może bowiem powodować „skutki uboczne ... , rozwija się w zawrotnym tempie. Pomóż naturze Sześć ...

dawno temu

Uwaga na opryszczkę!

... Opryszka to choroba wirusowa, która może okazać się bardzo uciążliwa - szczególnie dla kobiet w ciąży i dzieci. Co zrobić, aby sobie z nią poradzić? Jak się jej ustrzec? Więcej na ten temat w artykule "Mamo, uważaj na opryszczkę!". ... Opryszka ...

dawno temu

Dobry ginekolog, czyli jaki?

...     Decydując się na ciążę pomyśl także o profesjonalnej opiece medycznej. Nie musisz decydować się na przypadkowego lekarza. Zastanów się jakie cechy winien mieć ginekolog, któremu powierzysz prowadzenie swojej ciąży. Poniżej kilka naszych ...

dawno temu

Kreatywne zabawy wspomagają rozwój Twojego dziecka

... pomocne w samoobsłudze, wykonywania prawidłowo ćwiczeń gimnastycznych, wszelkiego rodzaju plastycznym zdolnościom. Mówiąc potocznie, prawidłowy poziom koordynacji wzrokowo-ruchowej jest to nic innego, jak umiejętność łączenia tego, co oczy ...

dawno temu

Nie cierpisz ćwiczyć na siłowni? Nic straconego. Poznaj kilka prostych sztuczek na większą aktywność w codziennym życiu!

... Niechęć związana z ćwiczeniami na siłowni wcale nie musi przekreślać twoich marzeń o perfekcyjnej sylwetce. Istnieją bowiem sposoby na to, aby spalać więcej kalorii podczas typowych czynności, które wykonujesz w ciągu dnia. To takie proste, a ...

dawno temu

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... Starasz się schudnąć szybko i skutecznie? Uważaj, aby zbyt drastycznie nie przekroczyć optymalnej dawki ćwiczeń, która wynosi 30-50 minut dziennie, pięć razy w tygodniu. Podobno od nadmiaru głowa ... znak. Najprawdopodobniej przemęczyłaś ...

dawno temu

Schejbal, Dereszowska, Mielcarz – ratunku, mam dziecko!

... W październikowym "Twoim Stylu" trzy popularne aktorki zwierzają się z trudnych początków macierzyństwa. Magda Schejbal mówi o nieplanowanej ciąży z młodszym mężczyzną, Anna Dereszowska – o byciu w związku z ojcem dorastających dzieci, Magda ...

dawno temu

Jak pozbyć się boczków?

... nadmiaru kilogramów z okolicy talii możesz się pozbyć bez konieczności odbywania morderczych treningów na siłowni. Wystarczy zapoznać się z trzema ćwiczeniami i zaleceniami dietetycznymi, które w mig odmienią twoją sylwetkę. ... nadmiaru ...

dawno temu

Domowe sposoby na rozstępy

... Wiele kobiet, szczególnie po ciąży próbuje walczyć z rozstępami, kupując kolejne kremy, które nie chcą działać. Po długiej batalii decydują się na walkę z białymi lub czerwonymi kreskami za pomocą domowych sposobów. ... Wiele kobiet, szczególnie ...

dawno temu

Fitness coraz bardziej popularny

... nowych form ćwiczeń aerobowych, które oferują kluby fitness. Fitness stał się sposobem na życie. Nic, więc dziwnego, że kluby przeżywają oblężenie. Proponowane dziś formy ruchu są ciekawe, przyjemne i często bardziej przypominają zabawę niż ...

dawno temu

Test PAPP-A

... Standardowa diagnostyka ciąży dla kobiet przed 35 rokiem życia, bez obciążeń genetycznych, nie obejmuje wykonywania badań prenatalnych. Jednakże każda kobieta może z własnej woli za takie badanie ... zachorowalności płodu na zespoły: Downa, ...

dawno temu

Zamów darmową płytę z ćwiczeniami mięśni Kegla!

... się pierwsze objawy, warto porozmawiać o nich z lekarzem pierwszego kontaktu lub lekarzem specjalistą: ginekologiem lub urologiem, którzy postawią odpowiednią diagnozę oraz zalecą ćwiczenia i ewentualne ... się, czy prowadzony przez nas styl ...

dawno temu

Gdy nastolatka rozpoczyna życie seksualne. List do ginekologa

... Czy antykoncepcja hormonalna u 16-latki to odpowiednia ochrona przed niechcianą ciążą? Czy nie za wcześnie na tabletki antykoncepcyjne. Jak inaczej może zabezpieczać się tak młoda dziewczyna ... , czy nie jest to właśnie tym spowodowane. Kiedy ...

dawno temu

Kwas DHA – dlaczego tyle się o nim mówi i gdzie go szukać?

... Jeśli spodziewasz się dziecka lub karmisz piersią, to z pewnością słyszałaś o konieczności uzupełnienia diety o kwas foliowy. W ostatnim czasie lekarze wspominają jednak również o kwasie DHA jako jednym z podstawowych elementów diety kobiety w ...

dawno temu

Jesteś w ciąży - i co dalej?

... Powszechna opinia głosi, że okres ciąży jest wspaniały, a kobieta wówczas pięknieje. Tymczasem prawda jest taka, że ciało się zmienia i pojawiają się różne przykre dolegliwości. Często kobieta musi ... tych oczywistych - cię czekają? Zachęcamy ...

dawno temu

Niebezpieczna dla kobiet w ciąży

... trzy tygodnie później dopadła mnie grypa. Środek lata, a tu bóle głowy, ogólne połamanie, temperatura 37,5. Byłam wtedy w 7 miesiącu ciąży. Mój ginekolog stwierdził, że nie będziemy panikować ... tygodnie po odebraniu wyników okazało się, że ...

dawno temu

Jak uspokoić nerwy?

... wyrządzamy naszemu organizmowi. Życie w długotrwałym stresie wywołuje problemy zdrowotne, takie jak wrzody żołądka, problemy ze snem itd. Warto dowiedzieć się, jak można opanować stres i nerwy. Pomocna będzie dieta na stres, ćwiczenia ...

+ Pokaż więcej