Jak być dobrą matką i nie stracić na atrakcyjności!

ISABELLE • dawno temu

Kiedy wracasz ze szpitala z różowiutkim i cieplutkim maleństwem, wcale nie myślisz o tym, jak bardzo jesteś zmęczona i jak wyglądasz. I nie zastanawiasz się nad tym przez kolejnych kilka dni. Zwłaszcza, jeśli jest to twoje pierwsze dziecko. Masz nabrzmiałe piersi, gojące się ranki i podkrążone oczy. Któregoś dnia stajesz przed lustrem i z pewną dozą niedowierzania przyglądasz się odbiciu. Gdzie się podziała ta promieniejąca blaskiem w trakcie ciąży kobieta? No cóż, dzidziuś ma swoje prawa. Ale ty też je masz! Co robić, żeby poczuć się atrakcyjną mamą?

Twój wygląd zewnętrzny ma znaczenie!

Zmień swoją garderobę. Czas po narodzinach dziecka jest w kontekście ubrań chyba najgorszym okresem. Nie pasują na ciebie ubrania, które nosiłaś w ciąży – to oczywiste, miałaś dużo większy brzuch i pupę. Nie załamuj się także, gdy będziesz próbować wcisnąć się ulubione spodnie czy kieckę sprzed zajścia w ciążę – one prawdopodobnie w ogóle nie dadzą się założyć. Ale to także normalne – przez 9 miesięcy rósł w tobie mały człowiek, to oczywiste, że trochę się rozciągnęłaś. Co nie oznacza, że nie wrócisz kiedyś do swoich rozmiarów. W rezultacie świeżo upieczone mamy najczęściej naciągają na siebie dres i T-shirt. Może i wygodnie, ale na pewno mało atrakcyjnie. Dlatego recepta na taki stan rzeczy jest prosta: kup sobie jakieś ubranie. Nie opowiadaj sobie, że się nie opłaca, że jeszcze trochę i przecież schudniesz i tak dalej. Po prostu idź i kup sobie coś ładnego, w czym teraz będziesz się dobrze czuć.
Znajdź czas dla siebie i swojego ciała. Umów się z ojcem dziecka, że dwa razy na tydzień zrobisz sobie gorącą, relaksującą i przede wszystkim długą kąpiel. Najlepiej z bąbelkami i owocowym drinkiem w dłoni. Puść sobie spokojną muzykę i przygaś światło. Myśl tylko o tym, co przyjemne i co sprawia ci radość. A jeśli usłyszysz płacz dziecka, i nie jest to pora karmienia, przypadkiem nie zrywaj się na równe nogi. Tatuś dziecka ze pewne z przyjemnością utuli malucha z powrotem do snu.
Skuś się na masaż. Wieczorem albo rano, w zależności od tego, kiedy będziesz mieć siły. Poproś o to swojego mężczyznę, pewnie i on tęskni za twoją skórą. Jeśli nie będzie umiał lub nie będzie miał czasu, weź sobie wolne – zatrudnij opiekunkę w postaci babci lub cioci – i pójdź do zawodowego masażysty. A może nawet do SPA?

Nie zapominaj o swoim wnętrzu!

Poczytaj książkę. Ale nie taką o tym, jak wychować dziecko, jak zająć się dzieckiem, kiedy ma kolkę i tak dalej. Masz to na co dzień. Sięgnij po lekturę, którą lubisz, która rozbawi i oderwie cię od rzeczywistości. Nie chodzi o to, że ci źle z dzieckiem – nie wpędzaj się od w takie poczucie winy. Musisz czasem po prostu pomyśleć o czymś innym. Wtedy łatwiej i z pewnym utęsknieniem wrócisz do matczynych obowiązków.
Wyjdź gdzieś! Oczywiście codziennie wychodzisz na zewnątrz – z maleństwem na spacer. Ale chodzi o takie wyjście dalej i z kimś innym. Tym bardziej, jeśli nie wróciłaś jeszcze do pracy lub jesteś na urlopie wychowawczym. Każda z nas, nawet bezdzietna, zdaje sobie sprawę, że urlop w kontekście noworodka to nie jest najbardziej odpowiednie słowo. W sumie jest to ciężka, choć dająca wiele satysfakcji i szczęścia, praca. Ale przebywając w jednym miejscu i tym samym otoczeniu, naprawdę można zwariować. Zrób sobie wychodne przynajmniej raz w tygodniu na parę godzin – zobacz, jakie nowe kolekcje weszły do sklepów, co grają w kinach, spotkaj się z przyjaciółkami, wybierz się do kosmetyczki, przejdź się po parku, ale bez malucha. Taka odskocznia z całą pewnością będzie pozytywnie wpływać na ciebie i na twoje relacje z dzieckiem, co przełoży się na jego zdrowy rozwój.

Pamiętaj, myśląc o sobie, myślisz o wszystkich, którzy są wokół ciebie. Twój kontakt z pociechą będzie prawdziwy i żywy, a twój mężczyzna z pewnością będzie zachwycony zadbaną, sexy mamą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.