Dieta przed ciążą
... powinna być realna ocena twojego wyglądu i samopoczucia. Jeśli masz nadwagę lub cierpisz na otyłość, powinnaś coś z tym zrobić. Żeby zobaczyć to, jak dużą masz nadwagę, oblicz swój wskaźnik BMI ...
Kobieta kupuje
... plastikowego cuda. Jak się można domyśleć, każde jego słowo na temat dolnopłuku było dla nas objawieniem. Pan, czytając z naszych zakłopotanych oblicz, jak bezmierna jest nasza ignorancja w tej dziedzinie ...
List do mamy i do psa
... z Bolkiem u niego, a swoje-nasze mieszkanie wynajmuję i dzięki temu mogę wreszcie pracować tylko w jednym miejscu… A czasem nawet wziąć urlop i podleczyć to i owo, zaniedbane w młodości przez dziką harówę ... niewidoczne. Stąd moja koncepcja. ...
„Zjadając siebie”, Candida Crewe
... zarobków, a kobiety, jak twierdzi Candida Crewe, „walczą” ze sobą nawet w sklepie lub u fryzjera. Nieustannie oceniają walory swoich konkurentek, potrafią w pamięci obliczyć wagę swojej przeciwniczki ...
„Zrób sobie raj”, Mariusz Szczygieł
... – Jezus Chrystus, którego każdy może sam skleić, a nawet pomalować. U nas by to nie przeszło, przewidywałem operację obliczoną na tani skandal, a tu proszę. Model ten wykonał David Cerny, artysta znany ...
Impreza pod kwitnącą wiśnią
... innym, tylko o tempie, w jakim postępuje „front kwitnących wiśni” przesuwający się z południa na północ. I faktycznie, trzeba przyznać, że obliczenia te zgadzają się co do dnia. Nagle, jak za dotknięciem ...
Czym przejawia się przemoc psychiczna w małżeństwie? Poznaj przyczyny i skutki znęcania psychicznego
... psychicznej usprawiedliwiają takie zachowanie, ponieważ kochają swojego oprawcę. Przemoc psychiczna w małżeństwie – jak ją rozpoznać? Przede wszystkim należy pamiętać, że przemoc może mieć wiele oblicz ...
Seks oczami trzydziestolatków
... kontaktówseksualnych. Sprzyja temu piękna pogoda, wolne chwile w czasie urlopu, atakże odsłanianie różnych części ciała poprzez noszenie letnichstrojów. Nie zawsze jednak wyobrażenie na temat seksu jest podobne ...
„Bez smyczy”, Bobby i Peter Farrelly
... ? Z początku przestraszone, z czasem realnie oceniają (nikłe) szanse swoich partnerów i oferują im wymarzoną szansę: tydzień urlopu od małżeńskich zobowiązań. Tydzień bez tytułowej smyczy. Za sam wybór ...
Nuda – choroba XXI wieku?
... nudy, pustki to jakaś choroba XXI wieku. Szukamy coraz to bardziej ekstremalnych podniet. Zwykły spacer po parku już tak nie cieszy. Impreza to chleb powszedni, piwo z przyjaciółmi także, urlop ...
Najmodniejszy letni makijaż
... . Najlepiej zdecydować się na niego nie później niż miesiąc przed urlopem, gdyż w niewskazane są wtedy kąpiele morskie, basen, sauna, solarium, opalanie, a w przypadku makijażu permanentnego ust nawet latanie ...
Wpadka i co dalej?
... na to, aby na spokojnie zaplanować co dalej. Wobec tego: Daj sobie więcej czasu na zaakceptowanie sytuacji. Weź kilka dni urlopu, odpocznij, wyśpij się. Nie podejmuj w tym czasie strategicznych ...
Jak pomóc dziecku przetrwać rozwód?
... się do psychologa, poproś o radę przyjaciółkę, weź urlop i wyjedź na parę dni. Dziecko powinno mieć poczucie, że ma w Tobie oparcie.Jeżeli dziecko ma potrzebę wracania do tego tematu, nie złość się. Nie irytuj ...
Sposób na zmęczenie
... swojego zdrowia. Zawsze wykorzystuj urlopy. Atmosfera w pracyZłe relacje w pracy mogą bardzo zmęczyć. Staraj się więc, by atmosfera była przyjazna. Unikaj jednostajnej pracy, ale także krótkich ...
Motywacja do pracy - pracownik i pracodawca
... i przyjemnie. Spróbuj też odkryć przy jakiej muzyce pracuje ci się najlepiej. Pamiętaj, że musisz odpoczywać. Nie jesteś robotem. Jeśli weźmiesz tydzień urlopu, świat się nie zawali, a ty naładujesz akumulatory. ...
Powrót pod strzechy, czyli jak urodzić w domu
... narodzin zarejestrować dziecko w Urzędzie Stanu Cywilnego), książeczkę zdrowia, kartę uodpornienia i książeczkę szczepień, o ile mama pracuje -zaświadczenie dla pracodawcy potrzebne do uzyskania urlopu ...
W co się ubrać? 5 pomysłów na resztę tygodnia...
... kolorze nadaje się rewelacyjnie na urlop. Do kompletnego look'u dopasujcie sandałki i słomkową torbę. Boyfriends Jeans O trendzie na za duże jeansy pisaliśmy już ostatnio na Jej Modzie ...
„Zeszyt do bazgrania dla tych, którzy nudzą się w pracy” recenzja
... nie przyznania urlopu. Wszystkie oczywiście z przymrużeniem oka. Każdy, kto ma problematycznego szefa lub współpracowników, jest w stanie dać upust swoim emocjom w niegroźny dla otoczenia sposób. Każde kolejne ...
Chcę przytyć. List do Dietetyka
... bardzo szczupłym. Obliczony wskaźnik BMI wskazuje na niedowagę. Dla Pana zdrowia wskazane jest przybranie paru kilogramów. Pamiętajmy, że zarówno zdrowe chudnięcie, jak i zdrowe przytycie jest równie ... , musi Pan zwiększyć kaloryczność swoich ...
Przyjemne wspomnienie lata
... lub pojemność, łatwiej obliczysz ich kaloryczność. Sprawdzaj umieszczane na opakowaniach lodów informacje o wartościach GDA (Guideline Daily Amount – Wskazane Dzienne Spożycie), które mówią m.in ...
„O chorowaniu”, Virginia Woolf
... . Wartość samego eseju też łatwo obliczyć. Pocieszam się myślą, że skoro tak teraz wygląda wydawanie książek, to także ten akapit można by wypuścić za godziwą cenę, opatrzony tytułem i wprowadzeniem ...
Jak wychować geniusza i stać się geniuszem?
... to nie tylko koszmar ze szkoły, fizyka to więcej niż wzory i obliczenia, ciało człowieka to niesamowity komputer, a roboty mogą zrobić prawie wszystko. Wystawy w Centrum Nauki Kopernik regularne ...
Dieta niskotłuszczowa
... są tabele określające ich wartość odżywczą na każdą porcję, co znacznie ułatwia obliczenie dziennego spożycia tłuszczów. Należy także pamiętać, że artykuły oznaczone jako niskotłuszczowe powinny ...
Magnez w ciąży
... powinny dostarczać do organizmu 450 mg magnezu. Źródła magnezuGdzie znaleźć magnez? Jak obliczyć, ile magnezu znajduje się w danym produkcie? W 30 g pestek z dyni znaleźć można 150 mg magnezu, 50 g ...