Siedem kroków do opanowania stresu

... Twój terminarz zawsze pęka w szwach. Ciągle masz coś na głowie: praca, dzieci, mąż, obowiązki domowe – nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, ile stresu przysparza ci takie zabiegane życie w mieście ... się regularnie, dostarczysz organizmowi ...

dawno temu

Po rozwodze... siedzę na kanapie i tyję!

... Byłam z przyjaciółką w kawiarni. Obie w podobnym okresie straciłyśmy pracę w banku i niemrawo szukałyśmy pomysłu na siebie, to zajęcie „panienki z okienka” było jednak mało inspirujące. W rozmowie ... Droga Cegło! Byłam z przyjaciółką w ...

dawno temu

Dlaczego warto zostać konsultantką? cz I

... (Amway, Zepter), których metody działania były niedopasowane do specyfiki polskiego rynku, wielu ludzi, kojarzy obecnie sprzedaż bezpośrednią z akwizycją, a pracę konsultantki z koniecznością ... na doświadczenia zachodnie- będziemy coraz więcej ...

dawno temu

"Amerykańskie dziewczyny poszukują szczęścia", praca zbiorowa

... , umawiając się z Nigelem, nie wie, kim jest jej nowy kochanek. Kiedy mężczyzna pojawia się po raz pierwszy w pracy, nikt nie rozpoznaje w nim wielkiej gwiazdy amerykańskiego kina. Tym bardziej Sarah ...

dawno temu

Zrozumieć szefa pracoholika…

... o nas jak najlepsze zdanie. W końcu od niego, jakby nie patrzeć, zależy nasza przyszłość… Jeśli twój szef jest typem pracoholika, ponad wszystko ceni pracę i dokładność, z jaką ją wykonujesz. Niedopuszczalne ... się zgodzić, ale pamiętaj, że ...

dawno temu

Nie musisz, ale możesz

... coś zrobić, w jakiś sposób myśleć, a co gorsze nawet czuć, jest nieprawdziwe. Rodzi niepotrzebne napięcie. Spróbuj przejąć kontrolę nad zaległościami w pracy, nad uczuciami, które wolałabyś zastąpić ...

dawno temu

Sprawdź, co zżera Twój czas

... zrobić, aby odkryć swoją piętę Achillesową w codziennym działaniu? Jeden ze sposobów związany jest z pracą z timerem. Praktycznie zaraz po obudzeniu, przygotuj sobie timer i kartkę papieru (dokument ...

dawno temu

Wyciąg z szefa

... Ponieważ ostatnio moim ulubionym zajęciem stało się uciekanie z pracy, zaczęłam się zastanawiać, jaki w ogóle sens ma moje chodzenie do pracy, przebywanie w pracy i praca w ogóle. Gdyby pominąć ... banalny fakt, że zarabiam tam pieniądze, za ...

dawno temu

Ja chcę do państwówki!

... W dobie tak wysokiego bezrobocia, praca jest na wagę złota. Pożądane jest każde zajęcie, które przyniesie dochód. Jest jednak pewien rodzaj wykonywanej pracy, który przechodzi swój renesans. To praca w państwówce! ... To, co jeszcze parę lat ...

dawno temu

Funkcjonowanie społeczne chorych na depresję

... Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza jego zdolność do pracy, nauki, wpływa na kontakty z bliskimi. Co zrobić, gdy praca przestaje być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie depresji? Czy przejść na rentę? Co zrobić, by życie po ...

dawno temu

Służące

... Głośno ostatnio o paniach do sprzątania. Bartosz Węglarczyk palnął w wywiadzie o Ukrainkach, w kinach pojawił się film Służące, a Justyna Polańska, polsko-niemiecka Putzfrau, napisała książkę o swojej pracy. Monika i Magda od wielu lat są ...

dawno temu

Kobieta za kierownicą taksówki. Zdradziła PIKANTNE SZCZEGÓŁY swojej pracy

... Coraz częściej kobiety decydują się na wykonywanie zawodu kierowcy. Spotkać możemy je za kierownicą autobusów, tramwajów, ale także taxi. Jak wygląda ich praca i czy ludzie wciąż reagują ...

dawno temu

Sam na sam ze stresem

... skierowana jest do osób przeżywających problemy emocjonalne - do tych, którzy cierpią z powodu braku pracy, kłopotów rodzinnych, uzależnień i innych trudności. Każda osoba szukająca wsparcia i pomocy ... nastrojów (23,4 proc.). Co piąta osoba ...

dawno temu

Stroje do biura

... jest połączenie różnych faktur materiałów. Stroje mają kobiece fasony i stonowaną kolorystykę przełamaną intensywną, ciepłą czerwienią. Ubrania z kolekcji „Sequnda Piel” można z powodzeniem nosić do pracy ...

dawno temu

Negatywne skutki zaległych urlopów

... Wielu pracowników w Polsce boryka się z problemem chronicznego przepracowania. Prawie milion Polaków pracuje ponad 12 godzin dziennie, zostając w pracy po godzinach. Praca stała się tak ważna ... , że wręcz zapomina się o odpoczynku, a to ...

dawno temu

Trzydziestka to nowa dwudziestka? Oszukujemy się?

...   Najprościej odpowiedzieć: na pracę. Tak przynajmniej mówi Natalia, zeszłoroczna absolwentka psychologii. Ma dwadzieścia sześć lat i wciąż mieszka z rodzicami:   - Czuję się ofiarą kryzysu ... się cieszyć, że cokolwiek mi zapłacili, bo teraz ...

dawno temu

Nie musisz ale możesz

... coś zrobić, w jakiś sposób myśleć, a co gorsze nawet czuć, jest nieprawdziwe. Rodzi niepotrzebne napięcie. Spróbuj przejąć kontrolę nad zaległościami w pracy, nad uczuciami, które wolałabyś zastąpić ...

dawno temu

Stres prowadzi do tycia

... Straciłeś pracę? Obawiasz się, że niedługo tak się stanie? Czujesz, że to nie ty podejmujesz decyzje w pracy? Jeśli ostatnio przybrałeś na wadze, bardzo prawdopodobne jest, że przynajmniej na jedno ... z tych pytań odpowiedziałeś Tak. Ostatnie ...

dawno temu

Jak zaplanować udany urlop?

... wypoczywaćza granicą.  Najpierw zastanów się dobrze, w jaki sposób najlepiej wypoczywasz i co odpowiada Twojemu aktualnego samopoczuciu. Jeśli wykonujesz pracę monotonną, pomyśl nad aktywnymi wakacjami ... nie mogą przeżyć dnia bez kilkakrotnego ...

dawno temu

Wypalona zawodowo. Jak z tego wyjść?

...   Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Im dłużej trwa stresowy stan, tym większe prawdopodobieństwo zawodowego wypalenia. Co zrobić, by praca znów sprawiała przyjemność?   ... Praca ...

dawno temu

Jak poprawić koncentrację uwagi

... Minęły wakacje, wróciliśmy do pracy, na studia i do szkół, gdzie czekała na nas wytężona praca. Jednocześnie, kiedy za oknem ziąb i słota, nie tryskamy energią, trudno nam się skoncentrować ... Koncentracja to nic innego, jak zdolność do ...

+ Pokaż więcej