Lustro weneckie

... , ale emocji i uczuć w ogóle – kontrolowania emocji, radzenia sobie z nimi… Bo ostatnio całkiem mi to nie wychodzi. Płaczę z byle powodu albo i bez, mam stany rozchwiania trwające kilka dni, denerwuje ... Droga Margolu, Mam problem z emocjami. ...

dawno temu

Jak zajść w ciążę?

... jest na pierwszym miejscu. Gdy opanujecie emocje związane z usilnym staraniem o potomstwo, sięgnijcie po odpowiednie pozycje i czas na seks. W jakiej pozycji najlepiej zajść w ciążę?Istnieje ... . Pozycja jest dogodna dla kobiety, gdyż pozwala ...

dawno temu

Naukowcy odkryli prawdę o mizofonii

... czy głośnego przeżuwania, są sygnałem do wprowadzenia organizmu w stan zagrożenia. To wina nieprawidłowo funkcjonującego mechanizmu kontrolowania emocji, który w następstwie tych nieprzyjemnych dźwięków ... mózgu, który odpowiada za ...

dawno temu

Jedzenie przed komputerem

... podczas spotkań z przyjaciółmi zjadamy więcej, niż potrzebujemy. Czasami możemy być zachęcani do jedzenia, w innym wypadku nie chcemy odstawać od towarzystwa.Sytuacje wywołujące emocje – nuda, stres ... , zmęczenie, napięcia, złość, uczucie ...

dawno temu

Terapia tańcem i ruchem

... o problemach, pozbyć się stanów depresji, odwieść przygnębiające myśli i pomóc odciążyć psychikę od negatywnych emocji. W zależności od potrzeb może to być łagodny, przynoszący uspokojenie walc, dynamiczne ... w grupie.Taniec w kontaktach ...

dawno temu

Jedzenie jak narkotyk?

... się nie potrafią wyrażać swoich emocji. Poprzez jedzenie osoba taka redukuje napięcie i rozładowuje nieprzyjemne odczucia jak niepokój, złość, smutek czy poczucie winy. Oczywistą konsekwencją są wówczas ... się błędne koło. Na rozwój choroby w ...

dawno temu

Stres w pracy - jak go opanować?

... i zrozumieć swoje emocje.  Planowanie Sporządź listę tego, co chcesz robić. Rozmieszczaj elementy od najbardziej do najmniej ważnych.Asertywność Naucz się mówić "nie". Często staramy się zadowolić ... , które mogą się wydarzyć w przyszłości ...

dawno temu

Skóra po odchudzaniu

... jest w normie, a nawet wskazuje na niedowagę, to wciąż królująca moda na szczupłość powoduje, że chcemy jeszcze bardziej stracić na wadze. Oprócz tego, że zdarzają się przypadki niekontrolowanego zrzucania ...

dawno temu

Dzieci po rozwodzie

... . Starsze dziecko, nastolatek potrafi już odczytywać nastroje i emocje panujące między rodzicami. Jeżeli więc owe emocje są negatywne, między rodzicami panuje obcość, wówczas dziecko ... negatywne emocje, związane z rozwodem. Niestety, dorosłym ...

dawno temu

Jak zniwelować nadmiar sebum w strefie T? Sprawdź 5 naszych sposobów!

... wiele trudności przy codziennej pielęgnacji twarzy i makijażu, jednak prawda jest taka, że przy zastosowaniu odpowiednich kosmetyków jesteśmy w stanie kontrolować poziom wydzielanego sebum. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na to, jak ...

dawno temu

Laser frakcyjny - podstawowe narzędzie w gabinecie medycyny estetycznej

... Działanie ablacyjnego lasera frakcyjnego polega na podgrzaniu i kontrolowanym uszkadzaniu skóry, w celu wymuszenia procesu jej odbudowy. Takie działanie sprawia, że ablacyjny laser frakcyjny sprawdza ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... Możliwe jest żywienie w restauracjach, zachowując wszystkie normy i dbając o własną dietę. Jedzenie poza domem uniemożliwia kontrolowanie składu zamawianych potraw i poznanie metod ich przyrządzania ... lub lekko podsmażane produkty. • Zrezygnuj ...

dawno temu

"Taniec Victorii", Antonio Skarmeta

... Tak rozpisana fabuła „Tańca Victorii” nasuwa skojarzenia z wieloma filmami i książkami gangsterskimi pełnymi pięknych kobiet, kontrolowanej przemocy i rubaszności, takim „Vabankiem” w scenerii ...

dawno temu

ADHD u dzieci

... , że nie potrafią same zapanować nad swoimi emocjami, niewłaściwym zachowaniem powinny być poddawane terapii uczącej właściwych sposobów rozładowywania emocji i ich kontrolowania. ...

dawno temu

Nietrzymanie moczu. Wstydliwa dolegliwość

... w unerwieniu pęcherza. Problemowi temu towarzyszą trudne emocje, które negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie, zarówno prywatne jak i zawodowe. Z ogólnopolskiego badania przeprowadzonego w lutym ... Dolegliwość ta najczęściej dotyczy ...

dawno temu

Żyjąc z Aną. Zaprzyjaźnione z anoreksją

... się w oczy, jeśli się waży 40kg. Nigdy nie jesteś „zbyt” chuda. Trudno czytać te blogi bez emocji. Motylki piszą po kilka lat a potem znikają z sieci. Nie wiadomo, co się z nimi dzieje, mam nadzieję ... się głodziła i robiła wszystko co w Twojej ...

dawno temu

Dołujące myśli - natrętni przeszkadzacze

... . Co możesz zrobić? Zmień podejście do swojego myślenia! Zacznij je kontrolować. 1.Uświadom sobie, że każda myśl wiąże się z określoną emocją Pomyśl o czymś. Wypowiedz na głos tą myśl. Jakie uczucia ...

dawno temu

Znaczenie barw - sprawdź co mówią o tobie

... , że tę barwę wybierają osoby, które nie chcą manifestować swoich uczuć. Emocje są skrywane. Ciemnoszary to kolor polityków, który oznacza gotowość prowadzenia merytorycznej dyskusji, pozbawionej nerwów i emocjonowania się.   ... coś ważnego i ...

dawno temu

6 rzeczy, których nie powinnaś robić po rozstaniu

... zaprzyjaźnić się z byłym facetem, uporaj się z własnymi emocjami i żalem. Nie warto także próbować go odzyskać – obiecując poprawę i składając różne obietnice, upewnisz byłego partnera w przekonaniu, że dobrze ... ze specjalistą. Wiele pań z ...

dawno temu

Bez przebaczenia

... kilka osób w sposób o wiele bardziej dotkliwy niż zdrada. Myślę, że najtrudniej będzie Ci uporać się ze swoim poczuciem krzywdy i emocjami związanymi ze zdradą. Jeżeli postanawiasz budować związek od nowa ... – musisz mieć świadomość, że te ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaka lekka dieta jest najlepsza?

... może również pomóc w kontrolowaniu wagi, ponieważ błonnik daje uczucie sytości, co może prowadzić do spożywania mniejszej ilości kalorii. Ponadto, błonnik pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi ...

8 miesięcy temu

Jak zachowywać się w sieci

... . Odpowiedzialność za informacje Jeżeli piszesz coś w internecie będąc pod wpływem silnych emocji, przeczytaj to dwa razy. Daj sobie czas, żeby się uspokoić i sprawdź czy to, co planujesz wysłać ... , a jeżeli kogoś urazisz, znajdź metodę, żeby ...

dawno temu

Granica piękna

... zasad, oczekują również przemilczania konfliktów i opanowywania siebie w trudnych sytuacjach. To opanowywanie powoduje kumulowanie emocji i nieumiejętność ich prawidłowego wyrażania. Dlatego choroba ... blisko związani i wzajemnie zależni, ale ...

dawno temu

Współżycie w plenerze

... usiądź na nim i kontroluj sytuację. Jeśli zastanawiałaś się, czego pragną mężczyźni - to właśnie seksu na plaży! Dreszczyk emocji podczas miłosnych uniesieńJeśli podczas seksu w plenerze, niestety ... i ochłodzi rozgrzane zmysły, co najwyżej ...

+ Pokaż więcej