... Na pewno słyszałaś, że wygląd twojego ciała jest w dużej mierze zależny nie tylko od regularnej aktywności fizycznej, lecz także od diety. Racjonalne odżywianie odpowiada za niemal 70% efektów ... na drodze do redukcji zbędnej tkanki ...
... Dieta dziecka regulowana jest przez szereg wskazań i zaleceń specjalistów. Mleko krowie w diecie dzieci budzi wiele kontrowersji. Do pierwszego roku życia malucha jego dietę wyznacza schemat żywienia ... zagrożenie. Zalety mleka krowiegoMleko ...
... wśród nich otyłości. Duże zasługi należą się zdrowej, choć tłustej!, diecie ludów zamieszkujących arktyczne obszary. O tym, dlaczego Eskimosi rzadziej zapadają na choroby serca dowiecie się od dr Leszka Walentynowicza. ...
... Słowo "dieta" kojarzy się z wyrzeczeniami i rygorem. Czy nie lepiej więc zamienić taką restrykcyjną metodę na zdrowe odżywianie, aby specjalnej diety w ogóle nie potrzebować? Nie jest to trudne – trzeba tylko poznać kilka zasad, stosować się do ...
... Zatrucie ciążowe przydarza się często kobietom, które spodziewają się pierwszego dziecka, w ostatnich tygodniach ciąży. Początkowo objawy ma typowe dla innych dolegliwości kobiet w zaawansowanej ... ciąży, np. opuchlizna i nadciśnienie. Jeśli ...
... Dieta na trądzik nie ma go oczywiście wywoływać, ale zwalczać. To co jemy wpływa nie tylko na naszą sylwetkę, ale także na zdrowie, a nawet stan włosów i skóry. Jeśli więc pomimo odpowiedniej ... . Krok 6 Dieta na trądzik to przede wszystkim ...
... Wśród wielu zupełnie nowych rodzajów diet część z nich uznawana jest już za kultowe. Swoją sławę zdobyły głównie za sprawą „poczty pantoflowej”, ale także fenomen potwierdziły dużą skutecznością ... . Taka właśnie jest dieta kapuściana, zwana ...
... Każda mama nie może się doczekać, kiedy poczuje pierwsze ruchy swojego maleństwa. Jednak trzeba uzbroić się w cierpliwość. Choć rozwijający się płód zaczyna poruszać się już w 7. tygodniu ciąży, ruch ... odpowiedź w poniższym tekście. Pierwsze ...
... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź nasz pomysł na urozmaiconą dietę dla zestresowanych. ... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie ...
... Dieta na przytycie – a to ci dopiero! Większość pań robi wszystko, by zrzucić zbędne kilogramy, ale zdarzają się i takie, które wiele by oddały za tłuszczyk tu i ówdzie. By osiągnąć wymarzony efekt ... , czyli zaokrąglić kształty, jedzą tony ...
... Mamy dzieci mających alergię na mleko, stoją przed nie lada wyzwaniem. Utrzymanie bezmlecznej diety jest bardzo trudne, gdyż wiele gotowych produktów zawiera w swym składzie mleko lub jego pochodne. Jak jego uniknąć i co można podać uczulonemu ...
... Główną zasadą diety Atkinsa jest zwiększenie podaży tłuszczów, z ograniczeniem pozostałych składników pokarmowych. Amerykański lekarz Robert C. Atkins uważał, że aby schudnąć, należy znacznie ... . Nie możemy więc spożywać więcej niż 20 g ...
... Zdaniem japońskich naukowców osoby, które są pozytywnie nastawione do życia i diety, mają większe problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Z przeprowadzonych badań wywnioskowano, że szczypta negatywnych emocji może sprzyjać utracie wagi. ...
... Wiele z nas jest już po urlopie, z którego, oprócz bagażu wspomnień, często przywozimy nadbagaż kilogramów, a wszystko przez złą dietę: nieregularne jedzenie i godziny leżenia bez ruchu na plaży ... powinna trwać kuracja oczyszczająca?Oczywiście ...
... Marzysz o gładkiej, czystej cerze? Pamiętaj, że dla utrzymania dobrej kondycji skóry równie ważne co kremy nawilżające jest pożywienie. Zdrowa, racjonalna dieta potrafi zdziałać cuda ... , ale także produktów, które odżywią cerę i nadadzą jej ...
... Catering dietetyczny z miesiąca na miesiąc staje się coraz popularniejszy. Mimo tego, że na początku wokół tematu diet pudełkowych narosło sporo mitów, to jednak czas pokazał, że zapotrzebowanie ... i sprzątaniu. Dieta pudełkowa jest odpowiednia ...
... bagatelizować problemu. Nie należy stosować diet odchudzających i ćwiczeń obciążających organizm. Dieta powinna być dostosowana do potrzeb młodej mamy, a trening powinnyśmy zastąpić spacerami na świeżym ...
... nie tylko na samopoczucie, lecz również zdrowie całego organizmu. Oprócz tego pojawia się także problem chęci zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. W jaki sposób tego dokonać? Co zrobić, by kolejna dieta ... nie zakończyła się efektem jojo? ...
... Ciąża to taki czas w życiu kobiety, w którym musi prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o siebie w szczególny sposób. Jednym z elementów składających się na zdrowy tryb życia są ćwiczenia fizyczne ... polecane kobietom w ciąży. Ważne, że omawiana ...
... Czy ciąża to choroba? Dzięki urodzeniu dziecka można zyskać coś więcej niż potomka? Tak! I to jeszcze przed jego przyjściem na świat. Moda na zdobycie becikowego już minęła, ale okazuje się, że ciąża ... , jak zakładałam. Zamiast rezygnować i ...
... Dla niektórych sama myśl o jedzeniu takich zielonych warzyw jak np. brokuł, brukselki, groszku, czy kalafiora budzi obrzydzenie. Jednak warto wiedzieć, że dostarczają one organizmowi dużo witamin, są zdrowe i świetnie uzupełniają dietę. Więc ...
... Kiedy należy wprowadzić mięso do diety dziecka? Dlaczego należy to zrobić? Jakie gatunki mięsa podawać, w jakiej postaci i ilości? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w artykule poniżej. ... Kiedy należy wprowadzić mięso do diety dziecka? ...
... Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest zrzucenie kilku bądź kilkunastu kilogramów. Jednak diety z książek nie zawsze pasują do naszego charakteru i podniebienia. Dlatego próbujemy sami stworzyć dietę „na naszą miarę”. Na swoich ...