Zostałam mamą i co dalej?

... nie popełniać najczęstszych błędów. Konieczna jest dobra edukacja: literatura, rozmowy z doświadczonymi znajomymi, fora czy też warsztaty dla rodziców. ... ze zmianami w swoim życiu, mogą być zaskoczone zastaną rzeczywistością. Konieczna jest ...

dawno temu

Nikt nie chce kochać bezwarunkowo!

... Jaka jest granica tolerancji w związku – tego nie wie nikt, bo co związek, to inna granica. Kiedy ktoś mi mówi, że nic nie może zrobić ze swoim życiem – a wiem z obserwacji, że to nie depresja ... rodzinnych zobowiązań, uważam, że ratowanie ...

dawno temu

"The International", Tom Tykwer

... o najgorsze, łącznie z odpowiedzialnością za aktualną depresję ekonomiczną. Ten film to inteligentna rozrywka, która kusi pięknie sfotografowanymi pejzażami europejskich miast i zaskakuje spektakularnymi scenami akcji. ... przez wszystkich ...

dawno temu

„Przepis na miłość”, Jean-Pierre Ameris

... , ale nieurągającą niczyjej inteligencji, rozrywkę. Humor jest rzeczywiście śmieszny, aktorstwo wyśmienite. W efekcie jest to idealna odtrutka na jesienną depresję. ... nienaganne, wdzięk autentyczny. W efekcie film Amerisa to idealna odtrutka ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe - sposób na zdrowie

... Dotlenienie organizmu jest niezwykle ważne dla jego prawidłowego funkcjonowania. Jeśli tlenu jest zbyt mało pojawia się zmęczenie, niepokój a nawet depresja. Możemy dostarczać sobie powietrze ...

dawno temu

Jakie badania należy zrobić planując ciążę?

... wszystkich, o których piszą kobiety na forach internetowych – uwierzmy mu, bo decyzję o poczęciu dziecka będziemy odwlekać w nieskończoność. Na pewno warto zrobić podstawowe badania krwi i moczu, które wykluczą stany ...

dawno temu

Co począć z Byłym?

... w depresję. Jeśli jest dobry – już go nie masz, a jeśli jest zły – właśnie przespałaś się z byłym. Wiemy więc, że za żadne skarby nie wolno z byłym sypiać, ale co z nim w takim razie robić? Przyjaźnić się? ... w depresję. Jeśli jest dobry – już ...

dawno temu

Szczęście na talerzu

... Już co dziesiąty Polak cierpi na tzw. jesienną depresję. Jeżeli przygnębienie i brak energii do życia utrzymuje się nieprzerwanie ponad dwa tygodnie, konieczna jest wizyta u lekarza. W innym wypadku ... kwasu foliowego może przyczyniać się do ...

dawno temu

Cynk w jedzeniu

... była znikoma. Obecnie, liczne badania potwierdzają ważną rolę cynku. Pierwiastek współuczestniczy w metabolizmie komórkowym, wpływa na pracę enzymów trawiennych, wspomaga gojenie ran, leczy depresję, zmniejsza agresję. Cynk można znaleźć w ...

dawno temu

Czy dać mu drugą szansę?

... Mam 32 lata, mieszkam w małym mieście, jestem niezależna finansowo. Uzyskałam to z wielkim trudem, ponieważ 6 lat leczyłam się na ciężką depresję i nie umiałam nic ze swoim życiem zrobić. Mąż ... Droga Cegło! Mam 32 lata, mieszkam w małym ...

dawno temu

"Ja ją kocham, ona nie chce"

... problem w łóżku, jest wiele. Tak przynajmniej wynika z dyskusji na forach internetowych i z badań naukowców. Ale jest też pozytywna wiadomość - to się da zmienić. Kłopot w tym, że dużo kobiet ... problem w łóżku, jest wiele. Tak przynajmniej ...

dawno temu

Jak się odstresować?

... Na pewno słyszałaś o tym, że wysiłek fizyczny pozwala zwalczyć niepokój i depresję. Jednak zdarzają się dni, gdy nawet ulubiony zestaw ćwiczeń nie jest w stanie poprawić naszego nastroju i złagodzić ...

dawno temu

„O chorowaniu”, Virginia Woolf

... . Autorka dzieli się swoim niewesołym doświadczeniem (przez większość życia zmagała się z depresją), w ten sposób szukając prawdy. Świetny tekst pełny interesujących myśli. ... , dzieli się swoim niewesołym przecież doświadczeniem (przez ...

dawno temu

Buntownik wagi lekkiej

... Powoli wpadam w depresję przedświąteczną. Nie lubię tego naprężu, żeby zrobić i wystawić jak najwięcej żarcia, a potem i tak człowiek nie może na to patrzeć, bo po trzech daniach już jest najedzony ... Szanowna Cegło! Ja już powoli wpadam w ...

dawno temu

Pasję trzeba mieć! Dla szefa, CV, dla znajomych!

... Człowiek bez pasji jest nudny. Takiego nie chce pracodawca ani towarzystwo na poziomie. Dlatego pasję trzeba mieć. Jeżeli nie umiemy jej w sobie odnaleźć, pomogą nam w tym specjaliści od wizerunku, internetowe fora lub poradniki w rodzaju „jak ...

dawno temu

E-psychologia pomaga dotrzeć do potrzebujących

... , oraz Moodgym.anu.edu.au – dostępny w internecie program do walki z depresją przy zastosowaniu terapii poznawczo-behawioralnej. Eksperci wskazują, że dzięki zapewnieniu swoim użytkownikom anonimowości ...

dawno temu

Schejbal, Dereszowska, Mielcarz – ratunku, mam dziecko!

... jeszcze raz – zdecydowałyby się na dziecko. Ale początki były trudne i każda w innym momencie miała chwile paniki i kryzysu. Magda Mielcarz przeszła ciążową depresję. - Stracę wolność, nie będę się rozwijać ...

dawno temu

Deser czekoladowy - dobry początek weekendu

... Dokładnie wymieszaj otrzymaną masę i powoli wlewaj do niej gorące mleko. Krok 7 Gotuj deser na bardzo małym ogniu aż zgęstnieje (ok 2-3 minuty). Krok 8 Zupą czekoladowąnapełnij 4 miseczki. Ozdób ją kluseczkami z piany oraz startą czekoladą. Krok ...

dawno temu

Magnez w jedzeniu

... w diecie pomagają lepiej sobie radzić ze stresem i z depresją. Magnez wpływa korzystnie na samopoczucie, nastrój. Znaleźć go można choćby w czekoladzie. A kto z nas jej nie lubi? Poza pozytywnym wpływem na nastrój, magnez zapobiega zatruciom, ...

dawno temu

Wpadka czyli nieplanowana ciąża

... lub w związku, który już jest na drodze do legalizacji, a partnerzy są pewni, że chcą być razem. Jeśli jednak czujesz, że ta sytuacja Cię przerasta, skorzystaj z pomocy psychologa, bo nie ma nic gorszego niż depresja w ciąży lub depresja ...

dawno temu

Kryzys wieku średniego

... własnej tożsamości, wydając na tą wyprawę całe wasze oszczędności, nic się nie martw, to tylko kryzys wieku średniego! – na takie mniej więcej historie coraz częściej można się natknąć na forach internetowych i w poradnikach dla kobiet, które ...

dawno temu

Aktywność fizyczna a zdrowie

... i każdemu wirusowi. Sposób na depresję W zdrowym ciele, zdrowy duch. To powiedzenie jest bardzo słuszne. W końcu dlaczego miałabyś się nie uśmiechać, skoro czujesz się i wyglądasz świetnie ...

dawno temu

Ciążowa fobia

... , urodziło się chore, przeszły depresję poporodową, albo źle zniosły aborcję. Mówią, że gdyby wiedziały, że tak to wygląda, to nigdy nie zdecydowałyby się na ciążę. Tokofobię trzeba leczyć Jak w przypadku ... Na forum Kafeterii pod nickiem ...

+ Pokaż więcej