Minerały dla zdrowia Twojego systemu nerwowego

... niezbędnych składników mineralnych. Niektóre z nich, takie jak związki żelaza i jodu, odgrywają szczególna rolę, gdyż zapewniają prawidłowe funkcjonowanie Twojego układu nerwowego. A to podstawowa siła do zachowania zdrowia Twojego układu ...

dawno temu

Jestem za chuda! Jak to zmienić? List do dietetyka

... Większość ma odwrotny problem, są jednak kobiety, które narzekają na brak pełnych kształtów i z odrazą patrzą na swoją chudą sylwetkę. Kasi nie podobają się wystające kości. Chciałaby to zmienić, z pocieszeniem i radą spieszy nasza specjalistka ...

dawno temu

W cieniu depresji. „Nie zauważyła, że tabletek w domu jest coraz mniej"

... Rzadko opowiada o swojej chorobie, bo wie, że większość osób tego nie zrozumie. Wydawało się, że ma wszystko. Dom, szkoła, kochający chłopak, ale jej życie dalekie jest od ideału. Natalia od lat ... , a dwór traktujesz jako oazę spokoju” – pisze ...

dawno temu

Niedobór żelaza

... Żelazo to podstawowy składnik hemoglobiny. Osoby przebywające na niezdrowej diecie (rygorystycznej diecie odchudzającej), kobiety w ciąży, kobiety mające obfite miesiączki, rekonwalescenci, osoby ... powinny zaniepokoić. Żeby określić ilość ...

dawno temu

Jak rozpoznać PNO – Pierwotny Niedobór Odporności?

... Chłodne, deszczowe dni, kontakt z chorymi dziećmi w szkole lub przedszkolu sprzyja przeziębieniom, szerzeniu się wirusów i bakterii. Kilka niegroźnych infekcji w ciągu roku to jeszcze nie powód ... leczenia pozwala na powrót pacjenta do szkoły i ...

dawno temu

Higiena skóry

... Podstawą profilaktyki zdrowotnej oraz pielęgnacji skóry twarzy i ciała jest higiena. Notoryczne zaniedbywanie podstawowych czynności higienicznych może prowadzić do złego samopoczucia, pogorszenia stanu zdrowia oraz naszego wizerunku w oczach ...

dawno temu

Młodzieńcze pojęcie o związkach

... We wczesnym stadium świadomego, na w pół dorosłego życia, czyli w okresie szkoły średniej i początku studiów, związki, partnerki i miłość jawią się mężczyznom jednoznacznie jako doskonały sposób spędzania czasu. Ale ten okres w życiu każdego ...

dawno temu

Makijaż w kilka minut

... Jak często zdarza ci się zaspać do pracy lub szkoły? Wydaje ci się, że w takiej sytuacji musisz zrezygnować z pełnego makijażu lub ukradkiem malować się w autobusie lub samochodzie? Szybki makijaż możesz wykonać w kilka minut. ... Jak często ...

dawno temu

Pomysły na zabawę z dzieckiem w każdym wieku

... Zabawa z dzieckiem to na pewnym etapie rozwoju malucha jedna z najważniejszych metod wychowawczych i aktywności, które stwarzają odpowiednią atmosferę w domu oraz pozytywne relacje rodzinne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... Podstawowym błędem w odchudzaniu jest spożywanie zbyt dużej ilości kalorii. Ograniczenie słodyczy i tłustych potraw nie przyniesie efektów bez deficytu kalorycznego. Dopiero wtedy rozpoczyna ... Co to jest zapotrzebowanie kaloryczne i deficyt ...

dawno temu

Interview z filmu „Job, czyli ostatnia szara komórka”

... Adi, jeden z bohaterów filmu „Job, czyli ostatnia szara komórka”, postanowił zapisać się do szkoły języka angielskiego. Zobaczcie, jak wyglądała jego pierwsza rozmowa. Film został wyreżyserowany ...

dawno temu

Otyłość dziecięca. Porada

... Zwykle niepokój dorosłych budzi brak apetytu dziecka. Okazuje się, że ogromnym problemem może być także dziecięca nadwaga, zwłaszcza że liczba otyłych dzieci rośnie w alarmującym tempie. Ponieważ ... posiłku słodyczami, gdyż to będzie sugerowało ...

dawno temu

Zajęcia z gotowania dla dzieci. To jest modne!

... Zaczyna się szkoła i zaczynają się dylematy: jakie wybrać zajęcia pozalekcyjne? Szermierka czy tenis? Angielski czy francuski? Ale to wszystko banał. Coraz częściej pojawiają się oferty zajęć ... Gotowanie staje się bardzo modne. Paradoksalnie ...

dawno temu

Kiedy i jak rozmawiać z dziećmi o seksie?

... z przebiegu lub skutku. Wszyscy najchętniej obarczyliby tym obowiązkiem szkołę lub literaturę fachową. Niektórzy zastanawiają się nad tym, czy uświadamianie dziecka ma w ogóle sens. ... . Wszyscy najchętniej obarczyliby tym obowiązkiem szkołę ...

dawno temu

Jak zostać żoną VIP-a?

... Ruszyła pierwsza w Polsce szkoła uwodzenia miliarderów na rosyjskiej licencji. I chociaż w naszym kraju bardzo bogatych mężczyzn jest kilkakrotnie mniej niż u wschodnich sąsiadów, chętnych do nauki ... Pań nie brakuje. Polska szkoła uwodzenia ...

dawno temu

Do czego mamy się nie przyznają?

... i troszkę obgadują. Każda kobieta ma swoje metody wychowawcze i swój sposób na relacje z dzieckiem. W zupełnie naturalny sposób patrzymy na to przez pryzmat swoich przyzwyczajeń. I stąd całkiem normalne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Seks po porodzie – kiedy można się kochać?

... po około dwóch tygodniach. Brak ochoty na seks po porodzie – czy to problem? Wiele osób nie czuje chęci na seks po porodzie. Po jakim czasie należy zacząć się tym martwić? Jest to kwestia indywidualna ... strony na współżycie jest formą przemocy ...

dawno temu

Bezsenność u dzieci

... Na sen dziecka wpływa wiele czynników. Począwszy od warunków panujących w pomieszczeniu, a kończąc na problemach zdrowotnych. Na jakość snu wpływają także duży hałas, mocne oświetlenie ... , nieodpowiednia temperatura. U dziecka sen mogą ...

dawno temu

Negatywne myślenie przyczyną tycia!

... chcesz przegrać walkowerem walkę z nadwagą? Jeżeli zawsze zmagałaś się ze zbędnymi kilogramami, pomyśl jak możesz przezwyciężyć swój problem. Jest wiele możliwości – możesz iść do dietetyka, zatrudnić ... osobistego trenera, a nawet zapisać się ...

+ Pokaż więcej