15. miesiąc życia dziecka

... 15-miesięczne dziecko nie odstępuje mamy na krok. Przyczyną zaborczości jest lęk przed rozstaniem. Z drugiej strony malca pociąga nieznany świat, który chce dokładnie zbadać. Poznanie otoczenia ... , a czasem po kartce papieru. Dlatego pilnuj ...

dawno temu

Psychoterapia nie boli

... się ich poziom samokontroli, podniosła samoocena. Lepiej komunikują się z otoczeniem, łatwiej motywują się do działania i tworzą lepsze więzi z innymi. ... Udowodniono naukowo, że psychoterapia umożliwia zmianę zachowań i postaw pacjenta. ...

dawno temu

Jak efektywnie oddychać?

... Któż z nas nie odczuwał silnego bicia serca lub zaciskającej się kluchy w gardle przed wystąpieniem publicznym czy w innej stresującej sytuacji? Kiedy jesteś zestresowana lub czujesz lęk, z pomocą ... się mocno rękami na oparciu krzesła lub na ...

dawno temu

Bezdzietne z lęku przed tyciem

... figurę. Tokofobia, czyli strach przed ciążą dotyka coraz więcej kobiet. Powodem może być lęk przed bólem, komplikacjami podczas porodów, ale też lęk przed przytyciem. Tymczasem tyjemy, bo jemy za dużo ...

dawno temu

Seks tylko pod kołdrą

... Paniczny lęk przed kochaniem się przy zapalonym świetle najczęściej wynika z kompleksów związanych z ciałem, bo tu jest go za dużo, a ówdzie za mało. Zaburzają one życie erotyczne, nie pozwalają ... na swobodę i radość z seksu. I na nic zdają ...

dawno temu

Strach przed bliskością

... , które towarzyszy zwykle temu, czego jeszcze nie doświadczyliśmy albo nie znamy. Chodzi tu nie tylko o pierwsze starania zdobycia pracy albo wyjazd za granicę. Lęk towarzyszy nam także wtedy, gdy dochodzi między nami ... się lęku. Skąd jednak u ...

dawno temu

Sposoby na pokonanie fobii

... -behawioralna. Zanim jednak udasz się po pomoc do psychologa lub w trakcie oczekiwania na wizytę możesz spróbować sama poskromić swoje lęki. Poniżej kilka metod: 1.Przyznaj się przed sobą do obecności ... lęku w twoim życiu i w konkretnej ...

dawno temu

Jak wrócić do pracy? Historia Czytelniczki

... swoje pociechy. Teraz po studiach, ale bez żadnego doświadczenia, mają problem. A gdy do tego dodać jeszcze nieśmiałość, brak przebojowości i wiary w siebie – robi się poważny problem. Naszej bohaterce towarzyszy lęk, rozdrażnienie, niepokój. ...

dawno temu

Gdy wpada się w panikę…

...   Zwykło się tak mówić, w sytuacji gdy nad czymś nie panujemy, tracimy kontrolę, nie wiemy, co robić. Jednak prawdziwa panika i napad paniki to coś bardziej poważnego. Jest to zespół lęku napadowego ... . Występuje 3-krotnie częściej u kobiet ...

dawno temu

Rozwój motoryczny dziecka

... Rozwój ruchowy dziecka w pierwszym roku życia jest niezwykle intensywny. Siłą napędową dziecka jest ideomotoryka, tj. motywacja do poznawania otoczenia, badania powierzchni, smaku, chęć dotknięcia ... wszystkiego. Świat oczami dziecka jest ...

dawno temu

Jak sterylność działa na alergika?

... Coraz więcej naukowców przypuszcza, że wzrost zachorowalności na alergię może być spowodowany sterylnością otoczenia. Alergie rzadziej występują u dzieci żyjących na wsi, w rodzinach wielodzietnych ... , tam gdzie w otoczeniu są zwierzęta. ...

dawno temu

Bajkoterapia

... Bajka jest dobra na wszystko. Wprowadza maluszka w trudny świat emocji i wrażeń. Uczy akceptowalnych przez otoczenie zachowań i radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Rozwija wyobraźnię ... irracjonalne lęki oraz pomoże przetrwać trudne życiowe ...

dawno temu

Gdy wpadasz w panikę…

... Zwykło się tak mówić, w sytuacji gdy nad czymś nie panujemy, tracimy kontrolę, nie wiemy, co robić. Jednak prawdziwa panika i napad paniki to coś bardziej poważnego. Jest to zespół lęku napadowego ... . Występuje 3-krotnie częściej u kobiet niż ...

dawno temu

Wycofani

... , spojrzenie szkliste i głupi uśmiech zakłopotania, nad którym nie sposób zapanować. Nieśmiałość, problem wielu, utrudniający bądź wręcz uniemożliwiający normalne życie w społeczeństwie. ... sobie z tym radzi, próbuje przezwyciężyć drobny opór, ...

dawno temu

Przyczyny depresji

... z otoczeniem, nadmierne przemęczenie - takie objawy mogą wskazywać na pojawienie się pierwszych symptomów depresji. Jeśli je zauważymy, należy działać, i to szybko, bo nieleczona może doprowadzić do poważnych powikłań. ... z otoczeniem, ...

dawno temu

Fobia – jak sobie z nią radzić?

... Pająki? Zamknięte, małe pomieszczenia? Lot samolotem? A może ciemność? Przed czym ty odczuwasz lęk? Fobia to stan silnego lęku, który występuje w sytuacjach, w których obawy są niczym nie uzasadnione. Czy da się z nim walczyć? Jak pokonać lęk? ...

dawno temu

Tokofobia

... Według badań brytyjskich naukowców tokofobia, czyli paniczny lęk przed ciążą i porodem, dotyka co szóstą kobietę na świecie. Dotychczas zjawisko to było traktowane marginalnie, a lęki kobiet ... kwitowano lekceważącym „poradzisz sobie”. ...

dawno temu

Co to jest nerwica?

... przed pająkami) doskonale wie, że zwyczajny mały pająk nie stanowi dla niej żadnego zagrożenia, a mimo to nie potrafi tego lęku przezwyciężyć. Innym przykładem są osoby z zaburzeniami kompulsywnymi ... przystosowania w postaci wyuczonych działań ...

dawno temu

Lenistwo, brak motywacji czy... prokrastynacja?

... Prokrastynacja. Czy znasz to określenie? Bardzo prawdopodobne, że ktoś w Twoim otoczeniu może mieć z nią do czynienia na co dzień...  ... Prokrastynacja. Czy znasz to określenie? Bardzo prawdopodobne, że ktoś w Twoim otoczeniu może mieć z nią do ...

dawno temu

Agorafobia

... Niektórzy z nas czują się jak ryba w wodzie na otwartej przestrzeni, wśród tłumu otaczających ludzi. Są i tacy, u których takie miejsca wywołują paniczny lęk. Przeraża ich sama myśl, że znajdą ... , traumatyczne zdarzenie, które spowodowało atak ...

dawno temu

Groźna jesień dla arachnofobów

... pajęczych jaj. To nadzieja dla wymierających gatunków, ale zła wiadomość dla osób, które z pająkami nie chcą mieć nic wspólnego. John Partridge z British Arachnological Society twierdzi, że pomimo lęku ...

dawno temu

"Lęk i odraza w Las Vegas", Hunter S. Thompson

... Zabawne – byłem święcie przekonany, że Lęk i odraza w Las Vegas już dawno miało swą polską premierę, nie rozumiem nawet, jakim cudem do tego nie doszło, a już całkiem pojąć nie sposób, jakim cudem ...

dawno temu

Sprawdź, czy twój maluch jest gotowy do przedszkola

... beztroski i świetnej zabawy. Jednak z perspektywy dwu- czy trzylatka nie zawsze musi to wyglądać tak różowo. I niekoniecznie spowodowane jest to nieśmiałością dziecka, czy naturalnym strachem przed czymś ... uwagę na rozwój emocjonalny, umysłowy ...

+ Pokaż więcej