... Ciąża to czas, kiedy organizm kobiety pracuje w innym rytmie i wymaga większej dbałości o wypoczynek, dietę i tryb życia. W tym okresie bardzo ważny jest sen. Organizm podczas snu regeneruje się, poprawia samopoczucie i sprzyja prawidłowemu ...
... O tym, że brak snu powoduje tycie pisaliśmy całkiem niedawno w artykule "Więcej snu - mniej kilogramów". Tymczasem kolejne badania mówią o tym, że krótki sen jest również sprawcą nadciśnienia. ... O tym, że brak snu powoduje tycie pisaliśmy ...
... Sen noworodka czasami wzbudza niepokój wśród rodziców. Dorośli zastanawiają się nad tym, czy ich pociecha przesypia odpowiednią ilość godzin, czy może śpi zbyt krótko. Ile powinien spać noworodek? Ile śpi niemowlak? Kiedy dziecko przesypia całą ...
... odnowy i wzrostu. Wielu psychologów dodaje, że sny są lustrem duszy człowieka, poprzez symbole i metafory odpowiadają na to, co aktualnie dzieje się w naszym życiu oraz na nasze marzenia. Z jednej strony ... sny związane są z codziennymi ...
... organizm potrzebuje dłuższej regeneracji. Jak to jest z czasem snu? Ile godzin odpoczynku potrzeba, by się wyspać? ... na optymalny sen Odpowiedni czas trwania snu to nie wszystko, by czuć się wyspanym. Ważna jest też jego jakość. Nie siedź zbyt ...
... Morfeusz… Uosobienie marzeń ze snów, bóg w mitologii greckiej, który mógł przybrać dowolną postać i ukazać się we śnie jako osoba ukochana. Chyba właśnie dlatego Adam McKey – bohater książki polskiej ... Treść „Snów Morfeusza” Cassandra Givens ...
... , że nie dosypiamy tylko z powodu nadmiaru obowiązków i braku czasu na sen. Nie, przesuwamy godzinę pójścia spać, bez wyraźnego powodu. Marnujemy czas na zbędne czynności, a największą winę ponosi technologia, a właściwie to nasz stosunek do ...
... ? Być może jest to dla ciebie ogromne zaskoczenie, ale to prawda! Żywność może polepszyć jakość twojego snu! Wystarczy wiedzieć, które produkty warto jeść bezpośrednio przed snem. ... Mleko z miodem 53260 W mleku zawarty jest tryptofan, ...
... się, jakie są najpopularniejsze przyczyny problemów ze snem i w jaki sposób na jakość snu może wpływać dobór odpowiedniej poduszki. ... Co może powodować bezsenność? Każdemu zdarza się czasem nieprzespana noc albo nieefektywny, przerywany sen – ...
... Miałam sen. Nawiedził mnie w noc po koncercie Beyonce. Piosenkarka objęła mnie ramionami mocno jak anioł i uniosła w Kosmos, czyli tam, skąd przybyła. Osoby szczególnie wrażliwe na obrzydlistwa ... jednak robimy coś nie tak, nie robiąc nic? ...
... jednak okazało się, że jej wyjątkowo długi sen to "syndrom śpiącej królewny”. Jest to bardzo rzadka choroba, spowodowana patologicznym stanem komórek nerwowych. Przyczyną problemu jest zmniejszony przepływ krwi w niektórych obszarach mózgu. ...
... go nie ma! Zostaję. Łzy, smutek, rozgoryczenie. O tym, czym jest „sen emigranta” dowiedziałam się już po dwóch tygodniach pobytu w USA. Cecha charakterystyczna? Nie możesz stąd wyjechać. Nieważne dlaczego ... , po prostu nie możesz wyjechać, ...
... Zespół Morfeusza to inaczej seksomnia, wchodząca w obręb większej grupy zaburzeń takich jak parasomnie, obok lunatyzmu, lęków nocnych, koszmarów nocnych, bruksizmu, mówienia przez sen. Parasomnia ... to zaburzenia snu. Osoby chore w trakcie snu ...
... Sen jest podstawowym czynnikiem naszego dobrego samopoczucia. Regeneruje organizm i umysł, odświeża, oczyszcza i relaksuje. Dzięki niemu jesteśmy zdolni funkcjonować i to on właśnie strzeże ... nas przed wieloma schorzeniami. Jednym z nich jest ...
... wyjazd jest na swój sposób wyjątkowy – może jesteś w innej strefie czasowej lub jesteś mniej restrykcyjna, jeżeli chodzi o sen dziecka, albo po prostu maluch nie będzie chciał się zdrzemnąć w nowym ... Mogłoby się wydawać, że na urlopie choćby ...
... Pojawienie się malucha w życiu młodej pary to prawdziwa rewolucja. Daje mnóstwo radości, ale przynosi znużenie i chroniczny brak snu. Z badań wynika, że ponad 70 procent rodziców, w tym kobiet ... w ciąży cierpi na niedobór snu. Problemy ze snem ...
... Czytelnicy fantastyki rozczarują się powieścią i wytkną autorce jej oczywistą wtórność. Być może, Na granicy snu jest raczej książką skierowaną do czytelnika poszukującego romansów przygodowych z odrobiną nadnaturalnej fikcji. ... się, demolując ...
... obrazów zdolnego przecież reżysera. I tak, jako jeden z nielicznych obiektywnych, z przekonaniem mogę powiedzieć - wchodzący właśnie na nasze ekrany Sen Kasandry zdecydowanie rozczarowuje. 19364Poznajemy ... doprowadzających bohatera do punktu, ...
... Ograniczenie czasu spędzanego w łóżku może ustrzec osoby mające problemy ze snem przed rozwojem chronicznej bezsenności – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Pensylwanii (USA). ... Ograniczenie czasu spędzanego w ...
... , i to świetnymi. Gimnastyka jamy ustnej i języka pomaga na tak zwany bezdech senny – zaburzenie snu, które utrudnia prawidłowe wysypianie się i powoduje ciągłe wybudzenia w nocy. ... , i to świetnymi. Gimnastyka jamy ustnej i języka pomaga na ...
... O tym jak ważnym czynnikiem dla regeneracji oraz prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest głęboki, niczym niezakłócony sen, nie trzeba chyba pisać. Jeśli zdarzają Wam się nieprzespane noce ...