Kawa odchudza? Kilka faktów i mitów o małej czarnej

... , uzależnia, pobudza, powoduje wrzody, poprawia nastrój? Obejrzyjcie krótki film obalający najbardziej powszechne mity na temat małej czarnej. Najlepiej z filiżanką w dłoni. ... nastrój? Obejrzyjcie krótki film obalający najbardziej powszechne ...

dawno temu

Dlaczego musisz jeść rodzynki i orzechy. Fakty i mity na temat rożnych bakalii

... Czy bakalie i suszone owoce powinny być elementem codziennej diety, czy są rzeczywiście zdrowe? A może zdrowsze są te świeże? Poznaj fakty i mity o orzechach i suszonych owocach. ... MITY Świeże owoce są zdrowsze od suszonych Suszone owoce nie ...

dawno temu

Jak pomóc osobie z depresją? Zrozumienie i wsparcie w walce z podstępną chorobą duszy

... Liczba chorych na depresję z roku na rok rośnie, co przeraża i zastanawia wielu specjalistów. Bardzo często osoby dotknięte "chorobą duszy" nie potrafią normalnie funkcjonować i niestety spotykają ... się z niezrozumieniem oraz lekceważeniem ze ...

dawno temu

Terapia światłem dobra na jesienną depresję

... Zmiany nastroju rozpoczynają się jesienią, wraz z nadejściem krótkich dni, nasilają się zimą i znikają wiosną. Narastające zmęczenie, kiepski nastrój, obniżenie sprawności intelektualnej, to nic innego jak depresja sezonowa, która ma ścisły ...

dawno temu

Fakty i mity na temat przechowywania kawy. Sprawdź, jak robić to prawidłowo!

... ubożeją. Sytuacji tej możesz zapobiec, właściwie ją przechowując. Właściwie, czyli jak? Poznaj fakty i mity na temat przechowywania kawy! ...

dawno temu

5 popularnych mitów na temat chirurgii plastycznej – obalamy je!

... medycyny w świecie chirurgii plastycznej nie brakuje jednak często powtarzanych mitów. Pora je obalić wraz z ekspertami z Kliniki La Perla ... , że na jej temat wiemy już wszystko, tymczasem większa popularność wcale nie oznacza, że nasza wiedza ...

dawno temu

Antydepresyjny tramwaj

... Coraz większa liczba osób szukających wsparcia w depresji, rosnąca ilość zachorowań, wzrastający odsetek samobójstw - to poważne społeczne problemy. Na przeciw ludziom borykającym się z problemem ... depresji wyszli organizatorzy kampanii Forum ...

dawno temu

Mity o porodzie: 5 największych mitów okołoporodowych

... Na pewno niejedna z nas spotkała się z tak zwanymi mitami o porodzie. To informacje, które są powtarzane (często również przez personel medyczny), a które nie mają żadnego odzwierciedlenia w EBM (Evidence Based Medicine - medycyna oparta na ...

dawno temu

Regularny sen zapobiega depresji

... Nastolatki, które kładą się do łóżka o regularnych porach, mają mniejsze szanse na depresję, niż ich rówieśnicy zaniedbujący sen. Naukowcy zbadali ponad 15 tys. rodzin z USA. Połowa nastolatków ... lekarstwem na powstrzymanie choroby, jaką jest ...

dawno temu

Chrom w walce z depresją

... do ciężkiej i bardziej odpornej na leczenie depresji. W nietypowej odmianie depresji chorzy mają napadowy apetyt i nadmiernie przybierają na wadze, w przeciwieństwie do innej odmiany choroby ... o nietypowej depresji. Dawka była znacznie wyższa ...

dawno temu

Mam depresję

... Mail od Justyny był bardzo chaotyczny, ale wyraźnie krzyczał o pomoc. Dziewczyna, a może dorosła kobieta, przyznała w nim, że od dawna choruje na depresję. To bardzo groźna, ale w Polsce wciąż mało ... znana choroba. Według Światowej Organizacji ...

dawno temu

Depresja po stosunku

... , w tym zaburzenia nastroju (między innymi depresja). RozczarowanieW przypadku gdy współżycie z partnerem w znaczącym stopniu odbiega od oczekiwań i wcześniejszych wyobrażeń, po seksie następuje ...

dawno temu

Walka z depresją - gdy za oknem szaro i zimno

... O tej porze roku, gdy dni są krótkie, szare i mroźne, wiele z nas przeżywa małą zimową depresję. Chodzimy przygnębione, mamy ochotę leżeć cały dzień w łóżku, a najchętniej zasnęłybyśmy na kilka kolejnych miesięcy. Jeśli czujesz to samo, powinnaś ...

dawno temu

Czy koty miewają depresję?

... Trudno się oprzeć urokowi tego kocurka... Czy to już depresja? ...

dawno temu

Wysokie zarobki odpowiedzialne za depresję?

... Nie tylko osoby, które są bez pracy, stale narażone na brak środków do życia, zagrożone są zwiększoną podatnością na stany lękowe i depresję. Najnowsze badania opublikowane w piśmie BMC Medicine ... pokazują, że szanse na depresję rosną wraz ze ...

dawno temu

Depresja - smutna choroba

... Depresja jest stanem chorobowym zaburzającym wszystkie sfery życia. Na całym świecie liczba przypadków depresji ma tendencję wzrostową. Zdaniem naukowców choroba ta może mieć podłoże genetyczne ... Depresja jest stanem chorobowym zaburzającym ...

dawno temu

Prawdy i mity o ciąży

... Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. Towarzyszą jej niezapomniane emocje związane z oczekiwaniem narodzin dziecka. Jest to też moment wielu wyrzeczeń, niepokoju, wątpliwości. Dowiedz się, jakie są prawdy i mity na temat ciąży, co ...

dawno temu

Jak nie dać się jesiennej depresji?

... Przemęczenie, smutek, senność to objawy jesiennej depresji. Chociaż patologiczną formę przybiera ona u 2-5% populacji, to nie należy jej lekceważyć. Na pogorszenie samopoczucia jesienią wpływa ... mniejsza ilość światła, brak witamin i ...

dawno temu

Sport na depresję

... Wielu psychiatrów twierdzi, że jogging 3 razy w tygodniu jest nie mniej skuteczny niż psychoterapia stosowana tradycyjnie do leczenia depresji lekkiej i o umiarkowanym natężeniu. Wysiłek fizyczny jest bowiem najpewniejszym naturalnym środkiem na ...

dawno temu

Depresja? Nie czekaj z reakcją

... Smutek, przygnębienie czy może depresja? Ta ostatnia może dotknąć każdego, kto zmaga się z problemami. Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia ze spektrum depresji cierpi około 350 mln ... depresji. Nie skazujmy się na cierpienie w ...

dawno temu

Grube kłamstwa na temat nadwagi

... . Ćwiczenia wpływają bowiem nie tylko na sylwetkę – poprawiają również samopoczucie, zmniejszają skłonność do depresji i przyczyniają się do poprawy podstawowych parametrów zdrowotnych, takich jak poziom cholesterolu czy ciśnienie krwi. Źródło: ...

+ Pokaż więcej