Zmień nawyki i pozbądź się chandry
... popada w depresję w późniejszym wieku. Według Dr Sara Mednick, eksperta od snu z Harvardu już krótka drzemka pomoże wyzbyć się stresu i lęków. 15 czy 20 minut snu podczas dnia to wystarczający czas ...
Makijaż podczas kataru. Czego użyć?
... , pastelowe cienie do powiek, w niedużej ilości, unikając kolorów takich jak różowy, fioletowy itp., bo takie podkreślą zaczerwienione oczy. Najlepiej użyj wodoodpornego tuszu to rzęs, nie rozmaże ...
Zadbane kolana i gładkie dłonie
... . Skóra staje się sucha, spierzchnięta, zaczerwieniona i popękana. By temu zapobiec, należy systematycznie nawilżać dłonie i złuszczać martwy naskórek. Źródło: informacja prasowa Monika Świerczewska ...
Hiperwitaminoza – jak groźna dla zdrowia?
... zdarza się tylko podczas sztucznego podawania, nie jest on groźny. Objawia się rozdrażnieniem, bezsennością i dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi. Witamina PP Jeśli masz suchą, zaczerwienioną ...
Przewlekła niewydolność żylna
... nieestetyczne zmiany, czują się nieatrakcyjne, zniechęcone, jak również odczuwają silny lęk przed rozwojem choroby. Działania profilaktyczne bardzo rzadko podejmowane są przed pojawieniem się schorzenia ...
Coś nie tak jest z moją miłością
... , które: doświadczają lęków, obniżonego nastroju, bezsenności, zaburzeń jedzenia oraz psychosomatycznych, mają problemy w relacjach z innymi, znajdują się w sytuacji kryzysu, wychowały się w rodzinach ...
"Adaptacja", reż. Spike Jonze
... , lękach, wątpliwościach i frustracji. Rezultatem końcowym tych wielomiesięcznych poszukiwań był scenariusz, który mimo autorskiej, bardzo osobistej, można by nawet powiedzieć autobiograficznej ...
„Syjoniści do Syjamu”, Marek Nowakowski
... , że planował początkowo puścić tę rzecz na Zachodzie, pod koniec lat sześćdziesiątych. Tylko się przestraszył. Ten lęk można zrozumieć ze względu na jednoznaczną wymowę tekstu, Nowakowski zresztą ...
„Zapach malin”, Marika Krajniewska
... i wspomnieniach. Ludzie ci krążą wokół niej, nie pozwalając utracić nadziei na przyszłość. Chociaż młoda kobieta czuje wobec nich lęk i nienawiść, wszystko stopniowo się zmienia. Zapach malin Mariki ...
„Błękitnokrwiści. Maskarada”, Melissa de la Cruz
... . Fascynacje i tęsknoty zapowiedziane w pierwszej części tu ujawniają się w całej pełni, a historia zatacza koło. Drakula w powieści Brama Stokera ucieleśniał lęki współczesnych przed zdegenerowanymi ...
„Uniwersytet potworny”, Dan Scanlon
... . W zarezerwowanej tradycyjnie jako „bajka dla dzieci” formie zaserwowano opowieść o przekraczających granice równoległych światów monstrach, które nocami straszą ludzkie dzieci, by z ich lęku czerpać ...
Zatrzymajmy przymusowe małżeństwa na świecie
... do niewolnictwa i zostało zdelegalizowane w prawie międzynarodowym 60 lat temu. Rzadkość zgłaszania przymusowych małżeństw wynika przede wszystkich z lęku przed złamaniem tradycji i przemocą ...
Gimnastyka dla dzieci
... sobie z lękami. Ćwiczenia chronią przed nadwagą i otyłością u dzieci. Jeśli wszyscy członkowie rodziny biorą udział w treningu, zacieśnia się między nimi więź. Akcesoria do ćwiczeń dla dzieciRozwój ...
Uzależnienie od alkoholu
... pojawiają się między innymi tiki nerwowe, dolegliwości fizyczne jak np. drżenie mięśni, nudności, przyśpieszona akcja serca. W zespole abstynencyjnym występują również objawy psychiczne: depresja, lęki ...
Masaż głowy
... wyglądem powinny skorzystać z masażu głowy. Efekty przynosi regularne masowanie głowy. Masaż klasycznyIstnieją osoby, które odczuwają lęk na samą myśl o cudzym dotyku. Poza tymi osobami nie istnieje ...
Gdy dziecko nie chce spać
... . Kiedy pojawia się lęk u dzieci, maluchy niechętnie zostają same w pokoju. Najbardziej zależy im na bliskości. Dlatego też, jeżeli maluch nie lubi spać sam w ciemnym pokoju, postaw łóżeczko dziecka blisko swojego ...
Prezenty na Dzień Dziecka
... o strachu i nie będzie mogło doczekać się nocy. Z lękami dzieci walczy też latająca małpka – maskotka, której działanie przypomina procę, a wieczorem można ją traktować jak zwykłą przytulankę. Dzień ...
Nie rozmawiaj z nieznajomym
... nie ma prawa go molestować lub w jakikolwiek inny sposób krzywdzić. Lęki dzieci biorą się często z niewiedzy. Dlatego też, dorośli muszą wytłumaczyć maluchowi, że są gotowi zawsze stanąć w jego obronie ...
Konflikt z nauczycielem
... zatem do opowiadania, co się wydarzyło danego dnia w szkole, a będziesz na bieżąco z lękami oraz z ważnymi dla dziecka wydarzeniami i osobami. ...
Zaburzenia łaknienia
... rodzaju manifest, robienie na złość. Pęd za ideałem jest silniejszy i po pewnym czasie zatraca się właściwa ocena sytuacji. Lęk przed otyłością powoduje, że osoba taka znacznie redukuje ilość spożywanych ...
Stres przed ślubem
... jest rozmowa z bliskimi, którzy z pewnością nie pokierują takiej osoby w złą stronę. Warto uzmysłowić sobie, że lęk przed zawarciem małżeństwa jest rzeczą normalną i może pojawić się na różnych etapach ...
Co to jest stalking?
... zakłócenie spokoju prześladowanej osoby, wywołanie u niej poczucia strachu i lęku o własne życie. Skąd bierze się taka potrzeba i chęć uprzykrzania komuś życia? Jak się okazuje powodów ...
Jet lag - co to takiego i co poradzić, gdy się pojawi?
... dnia oraz pobudzenie w ciągu nocy. Mogą wystąpić również takie objawy jak lęk, splątanie, bóle głowy, łagodne objawy depresyjne, zaburzenia łaknienia, problemy z pamięcią i koncentracją, zlewne poty ...
8 wskazówek na lepszy sen
... , posłuchaj muzyki. Wróć do łóżka kiedy poczujesz się zmęczona. Niepokój i napięcie związane z brakiem snu prowadzić może do bezsenności poprzez mechanizm zamkniętego koła - lęk, że sen nie przyjdzie ...