Zjedz taką przekąskę, a poczujesz się lepiej

... Coraz częściej podczas pracowitego dnia nie mamy czasu na posiłek, a dania oferowane przez znajdujące się w pobliżu naszej pracy knajpki czy stołówkę miewają niską jakość, za to nieproporcjonalnie ... krwi i zapobiegać chorobom ...

dawno temu

Zrób sobie przerwę!

...  - twierdzi socjolog dr Tomasz Sobierajski. Chcę odpocząć od pracy i… samej siebie Sytuacja, w której kobiety najbardziej potrzebują przerwy najczęściej dotyczy pracy ( 58% wskazań), a w dalszej kolejności ... , które sprawiają, że kobiety czują ...

dawno temu

Nie wstrzymuj gniewu

...   Każdego dnia zaciskasz zęby i powtarzasz sobie w myślach, że jeszcze się odwdzięczysz? Tłumiąc w sobie gniew, narażasz swój organizm nie tylko na wyniszczenie stresem, ale zwiększasz ryzyko zawału serca. Zdrowsza atmosfera w pracy to również ...

dawno temu

Jakie PRAWA ma kobieta wracająca do pracy po URODZENIU DZIECKA?

... Kobieta wracająca do pracy po urlopie macierzyńskim musi zostać przyjęta na to samo stanowisko, które zajmowała przed urodzeniem dziecka i otrzymywać wynagrodzenie nie niższe niż przed porodem ... przez dziecko czterech lat. Matki po uzyskaniu ...

dawno temu

Fryzury w starym stylu – czy powrócą na salony?

...   Choć mówi sie, że moda przemija, to coraz częściej obserwuje się zjawisko wręcz odwrotne. Powracają inspiracje z dawnych lat i co więcej  - każdy taki „comeback” to prawdziwe poruszenie wśród stylistów, którzy czynią z danego trendu prawdziwy ...

dawno temu

Szczerość zawsze w cenie

... Nie wiem, co etykieta mówi o zapraszaniu ludzi na imprezę w parach. Zaprosiłam 16 osób z pracy. Impreza mnie zabiła! Nie dość, że przyszło ok. 40 gości (prawie każdy miał parę lub przypadkowo kolegów ... pracowników, zarówno entuzjastyczne, jak ...

dawno temu

Nie umiem się bronić przed złośliwą koleżanką

... Mam pierwszą pracę po szkole handlowej i pracuję w pokoju z wyjątkowo złośliwą koleżanką. Jej koledzy z innych działów są podobni. Gnębią mnie wątpliwymi dowcipami. ma fajnego męża i 200-metrowy dom ... Droga Cegło! Mam pierwszą pracę po szkole ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...

dawno temu

Dodaj... dodatki

... Znani styliści wielorotnie w wywiadach podkreślają, że w tworzeniu kreacji ważne są dodatki, dlatego też w moim modowym opisie Nowego Jorku nie mogło zabraknąć tego wątku. Przechadzając się ulicami ...

dawno temu

Nowojorska Street Fashion

... „I try to translate what I sense from the street.“ – Jean Paul Gaultier (co w wolnym tłumaczeniu znaczy: Próbuję przetłumaczyć to, co czuję z ulicy...)   Dla wielu projektantów i stylistów ... „I try to translate what I sense from the street.“ – ...

dawno temu

Świetlica szkolna – przechowalnią dla uczniów

... pracy rodziców. Dziecku trzeba zapewnić poczucie bezpieczeństwa i komfortu, szczególnie, gdy ma tam spędzić kilka godzin. Sześciolatki powinny być oddzielone od dzieci starszych i szkolnego zgiełku. ... Świetlica szkolna jest integralną częścią ...

dawno temu

Nie tak wyobrażałam sobie swoje życie. List do Psychologa

... niezależności finansowej, nie miałam stałej, dobrej pracy, a mimo to – w biedzie i bezrobociu - zdecydowałam się na dziecko. ... , margarynę na chleb i jakiś jogurt. Nie pracuję, bo w naszym regionie jest 40 procentowe bezrobocie. A nawet gdybym ...

dawno temu

Szkodliwe zawody

... , księgowi, prawnicy, pracownicy IT, naukowcy. Warunki szkodliwe w pracyZ najbardziej szkodliwymi warunkami w pracy muszą zmierzyć się m.in. budowlańcy. Praca w pyle, z toksycznymi substancjami ... z pewnością nie wzmocni ich odporności. Złymi ...

dawno temu

Tragiczny zanik męskiej elegancji

... Na co dzień rządzi metroseksualizacja reprezentowana przez czołowego polskiego stylistę Tomasza Jacykowa. Dlatego za szczyt elegancji zdaje się uchodzić jakiś dziwnie rozczochrany młodzieniec ... marki. Na co dzień jednak rządzi ...

dawno temu

Dołujące myśli - natrętni przeszkadzacze

... W drodze do pracy, w biurze, przed trudnym wyzwaniem - czujesz, że chodzą za Tobą krok w krok? Negatywne myśli łatwo wkradają się do naszego umysłu. Nie pozwól im jednak zepsuć swoich planów, marzeń i ambicji. ... W drodze do pracy, w biurze, ...

dawno temu

Gniazdo puste nie bez powodu

... Sama, bez żadnych znajomości, znalazłam sobie pracę w Anglii przez Internet. Czasem myślę, że samemu lepiej, naprawdę! Bliscy potrafią zaleźć za skórę. Teraz, kiedy finiszuję ze wszystkim, zebrałam ... pieniążki, jestem już w zasadzie na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Chcesz zmienić swoje życie albo pracę? Wyznacz sobie SMART cele

... SMART a przekwalifikowanie i zmiana pracy Wyznaczanie celów metodą SMART może być świetnym pomysłem zwłaszcza w kontekście kariery zawodowej. Jednym z najpopularniejszych celów dotyczących kariery ... jest zmiana pracy. To jednak plan, który ...

dawno temu

Macierzyński jest za krótki!

... ciężarowca) z Zofią Milską-Wrzosińską o trudnej kobiecej decyzji, czy wracać po macierzyńskim do pracy. Bardzo mnie pokrzepiła to rozmowa. Psychoterapeutka Zofia Milska-Wrzosińska mówi ... ciężarowca) z Zofią Milską-Wrzosińską o trudnej kobiecej ...

dawno temu

Jak kontrolować swoje emocje?

... : można powściągnąć swoje emocje dzięki kilku różnym technikom, i odwrotnie, można ujawnić emocje, ponieważ ich tłumienie jest szkodliwe dla zdrowia. Aczkolwiek podczas pracy w biurze druga metoda może okazać się jednak kiepskim pomysłem…  ... : ...

dawno temu

Polska? Nie mamy tu czego szukać!

... Nie mamy tu czego szukać. Tak twierdzi coraz więcej Polaków i wybiera życie zagranicą. Zmęczeni poszukiwaniem pracy, rozgoryczeni brakiem perspektyw, nasz kraj opuszczają przede wszystkim młodzi ... roku przebywało aż 2,13 mln Polaków, czyli aż ...

dawno temu

Ćwiczenia na nogi

... Jeśli masz siedzącą pracę, to twoje nogi pozostają w bardzo niekorzystnej dla nich pozycji. Do tego jeszcze obcasy i gotowe. Ociężałe nogi, a później żylaki gwarantowane. Dbaj o swoje kończyny, by ...

+ Pokaż więcej