Pesso Makaron Pszenno-Gryczany Wodzisław
... Doskonale wiemy, że kasze są bardzo zdrowe i pożywne, a na dodatek smaczne. Jednak proces ich przygotowywania (nawet jeżeli są w torebkach) niektórym wydaje się zbyt pracochłonny. Podobnie rzecz ... , warzywami oraz serem. Z powodzeniem ...
Sen emigranta
... Wstaję rano, jem śniadanie - ostatni raz w „tym” domu. Już wszystko mam spakowane. Jeszcze tylko telefon do rodziców - ostatni z „tego” miejsca i możemy jechać. Ostatnie spojrzenie na Chicago ...
Zajęcia pozalekcyjne - przyjemność czy obowiązek?
... Jak wygląda przeciętny dzień ośmiolatka? Pobudka o 6.45, śniadanie, 6 godzin w szkole, powrót na obiad. Basen, szkoła muzyczna czy odrabianie lekcji w domu? Najczęściej decydują o tym rodzice. Często ... tornistrem. Jak wygląda przeciętny dzień ...
Jajka faszerowane tuńczykiem
... zaserwować na śniadanie, obiad, kolację albo przystawkę na przyjęciu są jajka. Możliwe jest to dzięki wielu sposobom na ich przygotowanie. Nie czekaj i już teraz zobacz, jak zrobić wyśmienite jajka faszerowane tuńczykiem. Zanim to jednak ...
Omlet biszkoptowy
... . Ciekawym pomysłem jest jego szybkie przygotowanie w postaci pysznego i puszystego omletu świetnie sprawdzającego się podczas porannego śniadania. Nie trać czasu i przeczytaj poniższy artykuł, a poznasz ...
Przyprawy do kawy
... śniadanie albo przyjmowanie suplementów diety pobudzających nas do działania. Wydaje się jednak, że większość z nas całą swoją nadzieję pokłada w filiżance aromatycznej kawy. Często to właśnie ona ...
Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe
... . Przykład? Kasza jaglana z domowym pesto z pietruszki i pieczonym burakiem, albo kasza gryczana z białym serem, pomidorami i szczypiorkiem. Przykładowe menu Śniadanie Przygotuj po łyżce płatków ... warzywa korzeniowe. A jeśli dodamy do tego ...
Kotlety z jajek
... Znasz może lepszy pomysł na śniadanie niż usmażenie pysznej jajecznicy na maśle albo smaczniejszy sposób na tradycyjny obiad od ziemniaków z jajkiem sadzonym i zsiadłym mlekiem? To chyba obok ...
Pora na zmianę nawyków żywieniowych
... sobie zdrowe smaki kuchni ludowej: kasze gryczane, jęczmienne i jaglane, olej lniany, oliwę czy masło (nie zawierają utwardzanych tłuszczów trans). Dzieciom można je podawać gotowane z suszonymi owocami ... ; kasze nabierają słodkiego smaku i ...
Sezon na słońce
... Sezon wiosenno-letni to przede wszystkim piękna słoneczna pogoda, dużo słońca a co za tym idzie cudowna śniada opalenizna. Niestety, często okazuje się, że przyjemny wypad na rajską plażę potrafi ...
Egoistki górą
... Swoim najbliższym chcesz nieba uchylić, więc dwoisz się i troisz, żeby podać śniadanie, obiad, kolację, uprać, posprzątać i sprawić przyjemność. Z tym, że partner i dzieci szybko przyzwyczają ...
Biała fasola wyskrobie skrobię
... Uwielbiasz białe bułeczki na śniadanie. Albo francuskie naleśniki. Ziemniaczki lub ryż też codziennie goszczą na twoim stole. Poza tym robisz najlepszy makaron carbonara. Niestety wszystkie ...
Zdrowie od jabłek
... Cierpkie, kwaśne, słodkie, twarde, miękkie - każdy ma swój typ. Dzieciaki lubią niedojrzałe jabłka, zerwane wprost z drzewa sąsiada. Kwaśne są najlepsze na szarlotkę lub do duszonej kaczki. Słodkie są świetne do szkoły lub pracy, na drugie ...
Noworoczne postanowienia żywieniowe
... smaku jak w Stanach Zjednoczonych, przypomnijmy sobie zdrowe smaki kuchni ludowej: kasze gryczane, jęczmienne i jaglane, olej lniany, oliwę czy masło (nie zawierają utwardzanych tłuszczów trans ... ). Dzieciom można je podawać gotowane z ...
Poświąteczne ćwiczenia
... Obfite, świąteczne kolacje, śniadania i obiady z kilkunastoma daniami masz już za sobą. Już po świętach. Choć świąteczna atmosfera już minęła, coś pozostało... Fałdki nagromadzonego przez ten czas ...
4 powody, dla których warto jeść miód
... Istnieje wiele powodów, dla których miód powinien znaleźć się w twojej diecie. Stanowi on zdrową alternatywę dla cukru i jest doskonałym dodatkiem do śniadania, herbaty, smoothie czy owsianki ...
Przepis na herbatniki
... nie tylko w przysłowiowy już poniedziałek. Nie ma zatem żadnych przeciwwskazań, aby jabłko jedzone na drugie śniadanie zamienić czasami na pyszne i chrupkie herbatniki. Trudno bowiem cały czas być na diecie ...
3 słodkie przepisy z serkiem Almette fruit
... Nowe serki Almette fruit mogą stać się inspiracją do wielu kulinarnych przygód. Za ich pomocą przygotujesz mnóstwo ciekawych deserów i owocowych śniadań. Trzech ciekawych przykładów dostarcza David ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Soki domowej roboty – co przyda się w kuchni?
... Owocowy lub warzywny sok domowej roboty to zdecydowanie najlepszy dodatek do śniadania. Soki doskonale sprawdzają się również jako przekąska między innymi posiłkami, dlatego też warto mieć w domu ...
Smaki dzieciństwa - jak je odtworzyć?
... Prawdziwy domowy rosół z makaronem, gulasz z kaszą lub kluskami czy „polskie” spaghetti bolognese, znane w Polsce lat osiemdziesiątych jako makaron z mięsem i pomidorowym sosem… Do tego gołąbki ...
Jak zdrowo odżywiać się w pracy?
... , ¼ zielonej papryki, puszki kukurydzy, kaszy jaglanej lub pęczaku, 3-4 pieczarek, sosu chili, rozmarynu, czosnku, cebuli, soli, oliwy z oliwek. Wlej do garnka wodę, a następnie osól ją ... ). Zapoznaj się z przepisami na dwa smaczne dania, ...