Szczypta czy łyżka, czyli których przypraw lepiej nie używać w nadmiarze

... do owsianek, grzańców czy ciast. Ponadto lepiej kupować nieco droższy, ale bardziej wartościowy cynamon cejloński. Kminek z umiarem To nieodłączny dodatek do łazanek, kapusty kiszonej czy kapuśniaku ...

dawno temu

Dawkowanie witaminy C

... , kiwi, pomarańcze, poziomki. Wiele innych produktów spożywczych używanych na co dzień również posiada w sobie kwas askorbinowy, dlatego też nie należy całkowicie stronić od kapusty czy ziemniaków ...

dawno temu

Ostrogi piętowe

... z lodem bądź też stłuczone liście białej kapusty. Leczenie może również odbywać się poprzez aplikowanie żeli przeciwbólowych albo też przyjmowanie leków doustnych posiadających działanie przeciwzapalne ...

dawno temu

Zupy odchudzające

... , marchewki, białej pietruszki, selera, liścia kapusty, liścia laurowego, ziela angielskiego, czosnku itd.). Do zupy na koniec można wlać odrobinę oliwy z oliwek (tłuszcz jest potrzebny, gdyż witamina ...

dawno temu

Kurczak po meksykańsku

... się od tradycji polskich kulinariów. Te odmienności wynikają z kilku przyczyn, jednak najważniejszą z nich wydaje się dostępność niektórych produktów. W Polsce na stołach króluje kiszona kapusta, wieprzowina ...

dawno temu

Witaminy przed ciążą

... w warzywach zielonoliściastych, takich jak kapusta, brokuły, szpinak, brukselka, szparagi, kalafior, w roślinach strączkowych, np. w fasoli szparagowej, grochu, soi, w pomarańczach, drożdżach i otrębach ...

dawno temu

Ciążowe mity obalone

... mówić jej, że brzydnie? Powiedz mamo, co lubisz jeśćPodobno, jeśli kobieta w ciąży ma ochotę na słodkie, to jak nic będzie dziewczynka. A w momencie, gdy sięga po kapustę kiszoną i ogórki – urodzi ...

dawno temu

Obalamy dietetyczne mity!

... , pomarańcze, marchew, szpinak, czy kapusta. Do tego dodasz produkty pełnoziarniste, np. płatki owsiane i ryż. Szybko zauważysz, jak zmniejszyły się twoje wydatki na jedzenie i jak doskonale czujesz się na diecie lekkostrawnej. Nie wierzysz? ...

dawno temu

Warzywa strączkowe

... . Przygotowując dania z warzyw strączkowych, będziesz czuł się zdrowszy, a bogactwo smaków, jakie odkryjesz sprawi, że strączki na dobre zagoszczą w twoim domu i nie będą pojawiały się tylko w trakcie wigilijnej kolacji pod postacią kapusty z ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... warzyw, zwłaszcza tych wzdymających (kapusta, cebula, fasola, groch), wywoła wzdęcia i zaktywizuje jelita do wytężonej pracy nocą, kiedy organizm powinien odpoczywać. Jeśli masz problemy ze spaniem ...

dawno temu

Jak poprawić trawienie?

... na lepsze trawienie. Warto pamiętać, że swojego ciężkostrawnego działania słynie kapusta, zwłaszcza podana w postaci tłustego bigosu oraz rośliny strączkowe. Negatywnie na trawienie wpływa także kawa ...

dawno temu

Biała fasola wyskrobie skrobię

... . To właśnie ona pozwala zneutralizować kalorie, które zjedliśmy delektując się pieczywem, ziemniakami, ryżem czy włoskim makaronem. Mówiąc dokładniej blokuje ona wytwarzanie w trzustce jednego z enzymów ...

dawno temu

Skurcze mięśni

... ma także odpowiednia dieta. Regularnie powinno sięjeść warzywa, owoce, a także tłuste ryby (2-3 razy w tygodniu) orazorzechy włoskie, laskowe i migdały. Dieta powinna być bogata w potas, cozapewnią ...

dawno temu

9 produktów, które warto mieć w kuchni

... czy balsamiczny przyda się w kuchni, ponieważ jest to dodający smaku sos do wielu potraw, który prawie w ogóle nie zawiera kalorii. 8. Orzechy – włoskie, laskowe lub migdały są bogatym źródłem białka ...

dawno temu

"Moje wielkie greckie wesele", reż. Joel Zwick

... Amerykaninem...    Producenci Greckiego wesela, Tom Hanks i jego żona Rita Wilson, jako jedyninie zasugerowali wprowadzenia zmian (takich jak przeniesienie akcji w realiahiszpańskie lub włoskie ...

dawno temu

Figa - najsłodszy i najzdrowszy kwiat świata

... były wysoko cenione, starszym ludziom pozwalały zachować dłużej młody wygląd i zdrowie, młodych czynić miały silnymi i wytrzymałymi. W kulturze włoskiej figowiec i jego owoc są symbolami płodności ...

dawno temu

Jak dobrać bieliznę do typu urody

... orzecha włoskiego, mlecznego brązu, beżu, wanilii, pudrowego różu, lawendy, mięty, pistacji, szarości. Nie sprawdzą się kolory bardzo jasne, granaty i neonowe odcienie. 27455 Pani jesień ma skórę ...

dawno temu

Prawdziwie waniliowe wielkanocne babeczki z orzechami i czekoladą

... czekolady, szklanka pokruszonych orzechów (laskowych, włoskich, nerkowca), 0,5 tabliczki białej czekolady.34784 Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 180 st C. Wsyp do miski suche składniki ...

dawno temu

Owocowe przekąski poniżej 200 kalorii

... , przyrządzisz przepis w kilka sekund. Do ćwiartki owocu dodaj 20 gram jogurtu greckiego, całość posyp granolą i odrobiną pokruszonych orzechów włoskich. Ten pyszny deser dostarczy ci jedynie 160 ...

dawno temu

Dieta dla włosów

... , orzechy włoskie, mleko). Nie bez znaczenia są również takie minerały jak: dostarczające włosom energii żelazo (ryby, czerwone mięso, nasiona, suszone owoce), zapobiegający wypadaniu włosów cynk ...

dawno temu

Dieta na ładną cerę

... -3 to eliksir młodości dla twojej skóry. Znajdziesz go oczywiście w tłustych rybach morskich, ale jeśli za nimi nie przepadasz, sięgaj często po orzechy włoskie. Dzięki nim skóra będzie gładka, odmłodzona i rozpromieniona.   ...

dawno temu

Peeling kawowy – jak go wykonać?

... , jest to dobry sposób na złuszczenie naskórka i zapobieżenie wrastającym włoskom. Przejdź do ud i pupy i tym partiom poświęć najwięcej czasu, szczególnie gdy masz problem z cellulitem. Wetrzyj papkę w nogi ...

dawno temu

Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!

... są zdrowych tłuszczy, które zapewnią ci poczucie sytości, a orzechy włoskie dostarczą kwasów tłuszczowych omega-3, które nie tylko zwiększają poziom dobrego cholesterolu, ale także poprawiają wygląd ...

dawno temu

Kilka deserów z procentami

... – znane jest kilka wersji przyrządzania tego włoskiego deseru. Jedną z opcji jest dodanie do całości odrobiny alkoholu, który wydobędzie pełnię smaku Może to być np. likier, brandy, amaretto, czy koniak ...

+ Pokaż więcej