Rzucenie palenia a tycie

... Zerwanie z nałogiem to twardy orzech do zgryzienia. Skutki uboczne rzucenia palenia odstraszają miłośników dymku. Wielu palaczy przekonało się na własnej skórze, że wraz z odstawieniem papierosa przybywa kilogramów. Jak rzucić palenie i nie ...

dawno temu

Czego jeszcze nie wiesz o piwie, czyli kolejne zabawy naukowców

... Za moment szaleństwo Oktober Fest osiągnie zenit. Ile człowiek jest w stanie (lub powinien - zważywszy doniesienia naukowców z Oregonu...) wypić piwa podczas tej rozpasanej imprezy? Rzadko ... . Zawartość ksantohumolu w piwie była dotąd ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób możesz jednocześnie pić całą noc i zachować klasę

... Ile możesz wypić w ciągu nocy? 55814 W ciągu dnia nie powinnaś pić więcej niż 2-3 jednostki alkoholu. Pojedyncza dawka alkoholu odpowiada 250 ml piwa, 125 ml wina oraz 25 ml wódki. Patrząc na 3 kufle ... piwa, wydaje się, że to sporo, ale 3 ...

dawno temu

Picie wody a odchudzanie

... , czyli picia co najmniej 1,5 l niegazowanej wody w ciągu dnia. Zazwyczaj bagatelizujemy to. Dlaczego picie wody mineralnej jest tak ważne w naszej codziennej diecie i z jakimi dolegliwościami świetnie sobie radzi? Oto kilka faktów na ten temat. ...

dawno temu

Piwo na zdrowie, ale z umiarem

... Piwo jest napojem nie tylko niezwykle orzeźwiającym, ale też i o unikalnych właściwościach odżywczych. Wartość energetyczna jego pochodzi od zawartego w nim alkoholu, węglowodanów i białek. Litr piwa ... pełnego dostarcza nawet do 450 kcal, z ...

dawno temu

Mit wody mineralnej. Jaką pić wodę?

... Latem pragnienie mamy coraz większe. Zazwyczaj chce nam się pić bardziej niż zimą. Jest to dobry czas, by spróbować wyrobić sobie nawyk picia wody. Bo wodę musimy pić codziennie, w określonych ... ilościach. Dlaczego jest to takie ważne, jaką ...

dawno temu

Jak pić częściej wodę?

... Dlaczego warto pić wodę? Bo ma nieskończenie wiele korzyści! Woda pomaga nam schudnąć, nawodnić organizm, nawilżyć skórę i odświeżyć umysł. Aby poczuć moc, musimy mieć jej duży zapas. Czy wiesz ... , że woda może pomóc ograniczyć zmiany ...

dawno temu

Jak pić, aby się nie upić i nie utyć?

... Koktajle to przekleństwo. Nie dość, że szybko uderzają do głowy, to do tego jeszcze są wysoko kaloryczne. A jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić ...

dawno temu

Picie alkoholu a tycie

...   Koktajle szybko uderzają do głowy i do tego jeszcze są wysoko kaloryczne, jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić mniej. ... , a także na to, aby ...

dawno temu

Pić to trzeba umieć!

... się w samozadowoleniu. Na pożegnanie mówi mi: „pić, panie Łukaszu, trzeba umieć!”. Święta racja, ale co to znaczy? Nie chodzi mi tutaj o najprostsze rady dotyczące pijaństwa, (w rodzaju „nigdy nie mieszaj ... . Za to, spotkałem wielu takich, ...

dawno temu

Co łączy picie kawy i psychologię?

...   Okazuje się, że istnieje coś takiego jak pojęcie „ psychologia kawy”. Dr. Tom Stafford, psycholog z Sheffield University jest zdania, że przyjemność czerpana z jej picia, zależy od sposobu ... jej parzenia i... ulubionego kubka! Ludzie stają ...

dawno temu

Co pić, by nie przytyć

... w miejscu! I nic dziwnego, skoro szklanka soku pomarańczowego może mieć tyle kalorii, co średniej wielkości batonik czekoladowy. Niewinna kawa moccacino to porządny obiad mający ok. 330 kcal. Co pić, by nasze wysiłki podczas diety nie poszły na ...

dawno temu

Picie w trakcie jedzenia

... Czy podczas spożywania posiłków masz pod ręką coś do picia? Okazuje się, że popijanie kęsów jedzenia wpływa niekorzystnie na proces trawienia. Dlaczego tak się dzieje? ... Czy podczas spożywania posiłków masz pod ręką coś do picia? Okazuje się, ...

dawno temu

Kiedy najlepiej pić kawę?

...   Okazuje się, że jest taki moment w ciągu dnia, kiedy picie tej aromatycznej używki jest najbardziej wskazane. Co więcej – istnieje wzór, aby ten czas wyliczyć. Opracował go Prof. Charles Spence z Wydziału Psychologii Eksperymentalnej ...

dawno temu

Od kiedy dzieci mogą pić kakao?

... Smak i aromat świeżo przygotowanego kakao nierozerwalnie kojarzy się z dzieciństwem. Zanim wprowadzisz ten smaczny napój do menu swojego dziecka zastanów się, gdyż to bardzo silny alergen. Od kiedy dzieci mogą pić kakao? ... . Od kiedy dzieci ...

dawno temu

„Okrojony” Heineken

... W dobie wszechobecnego światowego kryzysu, którego skutki są nadal odczuwalne dla wielu ludzi, złą nowinę mamy także dla wszystkich miłośników „złotego trunku”. Tą niezbyt optymistyczną wiadomością ... jest fakt, iż jeden z czołowych gigantów ...

dawno temu

Sokoterapia – dlaczego warto pić soki?

... Soki owocowe są nie tylko bardzo smaczne, ale przede wszystkim niezwykle zdrowe. Pite od niepamiętnych czasów, wciąż są popularne i wykorzystywane w leczeniu. Sokoterapia pomaga przeciwdziałać wielu schorzeniom. Dlaczego warto pić soki? ... ...

dawno temu

6 powodów dla których warto pić wodę z kranu

... . 1,8 litra wody. Woda z kranu nie cieszy się w Polsce dobrą opinią. Polacy nie mają zaufania do jej jakości i uważają, że w przeciwieństwie do butelkowej, nie jest przeznaczona do picia ... ? Często niczym a nawet może być gorszej jakości. Poza ...

dawno temu

Najbardziej odjechane otwieracze do piwa!

... Niemcy to podobno najwięksi piwosze na świecie – a przynajmniej w Europie. Ale my, Polacy, także nie stronimy od zimnego czy grzanego piwa. Ten jasny bądź ciemny chmielowy trunek jest chyba ... , mogą poszczycić się umiejętnością otwierania ...

dawno temu

Co pić podczas podróży?

... Jeśli wybierasz się w długą podróż zaopatrz się w duże ilości butelkowanej, gazowanej wody sodowej. Unikaj picia wody niegazowanej. Woda gazowana, czyli zakwaszona kwasem węglowym, niszczy ... . Należy pić dużo płynów, najlepiej gazowanych, ale ...

dawno temu

Zielona herbata na odchudzanie

... przemiany materii oraz zmniejszają apetyt. Chociaż bogaty w antyoksydanty napar nie sprawi, że zaczniesz chudnąć w oczach, picie zielonej herbaty może okazać się pomocne w procesie zrzucania wagi ... . Dowiedz się, jak działa ten cudowny napój ...

dawno temu

Picie słodkich napojów w czasie upałów... skutecznie odwadnia

... Picie w czasie upałów słodkich, bezalkoholowych napojów gazowanych pogłębia odwodnienie organizmu, co może prowadzić do uszkodzenia nerek - ostrzegają naukowcy z Meksyku. ... . Stan ten nazywa się odwodnieniem. Aby zapobiegać odwodnieniu, a ...

dawno temu

Część kobiet w ciąży nie rezygnuje z alkoholu

...   Jak wynika z ostatnich badań Głównego Inspektoratu Sanitarnego, 14 proc. kobiet w ciąży nie rezygnuje z picia alkoholu czy palenia papierosów. 1 proc. ciężarnych Polek przyznało się też do zażywania narkotyków.   ... w ciąży. Kampania ma ...

dawno temu

Najzdrowsza WODA to ta Z KRANU. Pij zamiast mineralnej i nie gotuj

... Michał Kożurno jest inicjatorem i propagatorem akcji „Piję wodę z kranu”. ... Michał Kożurno to pogromca jednego z mitów, że woda z kranu jest szkodliwa dla zdrowia i niesmaczna. Wraz z kolegą, Szymonem Bonieckim, zainicjowali akcję „Piję wodę z ...

+ Pokaż więcej