... do sałatki warzywnej. Wymieszaj dokładnie olej z sokiem z cytryny i sosem sojowym, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz sól i pieprz. Krok 5 Smacznym sosemsałatkowym polej warzywa i odstaw je ...
... Problemy z jedzeniem u dzieci mogą pojawić się bardzo wcześnie. Powody niedożywienia są różne i nie zawsze wynikają z kłopotów finansowych. Zaliczamy do nich: zaniedbywanie przez dzieci ... pełnowartościowych śniadań, brak zdrowych ...
... konsumowanych przez malucha posiłków. Niestety nie wszystkie dzieci z chęcią sięgają po zdrowe jedzenie. Aby pomóc rodzicom niejadków, badacze przeprowadzili kilka testów, skupiających się na upodobaniach ... wartości odżywczych. Jak tłumaczy ...
... 1. Jesteś tym, co jesz Wiele kobiet stosuje terapię hormonalną, nie wiedząc o tym, że wymaga to konieczności zmian w diecie. Tymczasem żywność wpływa na cały nasz organizm – zmienia procesy chemiczne ... jak najlepiej. Magnez, witamina B6, wapń, ...
... Od lat nosisz okulary i chcesz coś zmienić w swoim wyglądzie? Kupiłaś soczewki kontaktowe, ale boisz się włożyć je do oczu? Zobacz, jak założyć szkła kontaktowe, by cieszyć się dobrym wzrokiem przez cały dzień. ... Od lat nosisz okulary i chcesz ...
... Co można zrobić z kartki papieru, oprócz wizytówek osobistych? Co zrobić, by nie marnować papieru w biurze? A może chcesz zaoszczędzić na prezentach? Sztuka składania papieru bywa ograniczona jedynie wyobraźnią. ... Co można zrobić z kartki ...
... Na pewno nie raz słyszałaś stwierdzenie: „jesteś tym, co jesz”. Okazuje się, że jest w nim wiele prawdy – pożywienie wpływa na to, jak wyglądamy i jak się czujemy. Odpowiedzialne jest także za zapach (i smak) okolic intymnych kobiety. Chcesz ...
... Nie, jednak nie każdy organizm tak samo reaguje na wysiłek. Naukowcy twierdzą, że niektórzy ludzie marnują czas podczas biegania czy pływania, a to dlatego, że korzyści wynikające z ćwiczeń aerobowych zależą również od genów. ... Nie, jednak ...
... Coraz częściej słyszymy nie tylko o alergiach, ale i o nietolerancjach pokarmowych dzieci i dorosłych. Na czym polega różnica? Co to są nietolerancje pokarmowe i jak można je badać? Część lekarzy ... Coraz częściej słyszymy nie tylko o ...
... Masz dość drogich i nieskutecznych kosmetyków? O skórę możesz zadbać poprzez właściwą dietę. Zamiast do drogerii, wybierz się do „spożywczaka”. Pamiętaj, że jedzenie ma ogromną moc – może pogorszyć lub poprawić wygląd skóry. Zobacz co jeść, aby ...
... . Związek pomiędzy spożywanymi produktami a skłonnością do zachorowania na chorobę nowotworową potwierdzają też badania na Uniwersytecie w Coimbrze pod kierunkiem prof. Marii Marques. Co jeść, by uniknąć raka? ... i przyswajalności cennych ...
... Każdy, kto chociaż raz w życiu próbował się odchudzić, wie, jakie to trudne. Tyjemy, dlatego, że lubimy jeść tłuste i mączne potrawy, tymczasem odchudzanie pozbawia nas tej przyjemności. Jest to bardzo przykre, toteż mało kto wytrzymuje reżim ...
... Medycyna wciąż zaskakuje nas nowymi odkryciami. Co jeść, żeby wyglądać zdrowo i zachować młodość i urodę? Czekoladę, masło? Czy potrzebujemy więcej witaminy D, by ochronić się przed różnymi chorobami ... się niezdrowym jedzeniem, z dużą ilością ...
... Obierasz ogórki ze skórki, a następnie wyrzucasz ją do kosza? Marnujesz tym samym skuteczną broń przeciwko owadom. Mowa o pożytecznych, ale jednocześnie denerwujących mrówkach, które lubią zalegnąć się w naszym domu. Zobacz, co możesz ...
... z depresją, to zdrowa dieta może stać się częścią ogólnego planu leczenia. Zdrowa dieta to owoce, warzywa, ryby, produkty pełnoziarniste. Stosując je wzmacniamy nie tylko fizyczne ale i psychiczne zdrowie. Źródło: Newseria Lifestyle ...
... i świeżych bądź suszonych owoców zawiera mnóstwo składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlaczego jeszcze warto jeść muesli? ... i świeżych bądź suszonych owoców zawiera mnóstwo składników odżywczych, ...
... Mdłości to zmora kobiet w ciąży. Czasem dokuczają tak mocno, że odbierają radość z oczekiwania na dziecko. Jak sobie z nimi radzić, by nie utrudniały życia, nie marnowały całego poranka i nie zabierały ani grama szczęścia z bycia w ...
... W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe sięgamy dosyć rzadko, a to błąd. Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe? ... W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe ...
... swoje potrzeby, należy jednak uważać na ryzyko przybrania na wadze. By nie przytyć i dodatkowo spożywać potrawy, dzięki którym organizm nabierze odporności na przeziębienia, warto wiedzieć, co należy jeść. ... - Zimą bardzo ważne jest jedzenie ...