Przez te rzeczy starzejemy się szybciej

... Dążenie do zachowania młodości stało się domeną XXI wieku. Przedwczesne starzenie się skóry wynika niejednokrotnie z naszego stylu życia, z naszych decyzji, wyborów, przyzwyczajeń. Wiele czynników sprawia, że skóra wygląda na starszą, zmęczoną i ...

dawno temu

Nawilżanie ciała

... Warunki, w których żyjemy, coraz wyższa temperatura, szkodliwa chemia, smog i stres powodują, że nasza skóra nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie ochronnej otoczki i zatrzymywać wody w naskórku niezbędnej do jego odnowy i zachowania ...

dawno temu

Groźne dietetyczne wskazówki gwiazd

... Jeśli kiedykolwiek podkusiło Cię spróbować żywieniowych wynalazków celebrytów, to miej się na baczności i następnym razem zachowaj zdrowy rozsądek. ... środek utrzymania smukłej sylwetki. Zdaniem specjalistów to szybka droga do chorób wielu ...

dawno temu

Ciasto orzechowiec

... Ciasta, ciasteczka, cukierki, kolorowe galaretki, to produkty, których pojawiajawienie się na stole, sygnalizuje nadejście gości. Zdarza się, że nie mamy czasu na samodzielne przyrządzenie deseru ...

dawno temu

Wigilia po litewsku

... – jest karp świąteczny, śledź, kutia, kompot z suszu... Ale na litewskim wigilijnym stole znajdziemy też dużo pierogów (z kapustą, grzybami, makiem), śliżyki, czy kisiel z płatków owsianych. Poniżej przedstawiam Wam kilka potraw świątecznych, ...

dawno temu

Patelnia wok

... Przygotowywanie potraw w woku to ponoć recepta Madonny na zachowanie szczupłej sylwetki. Naczynie kuchenne przypominające misę z dwiema rączkami to coś, co w swojej kuchni powinien mieć każdy, kto ... również, że przygotowywanie potraw na woku ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Barwy Botaniki - bogactwo natury dla pięknych włosów

... Natura ma swój rytm. nie zna też pośpiechu, stresu i niepotrzebnego napięcia. żyjąc w zgodzie z nią dajemy sobie szansę na zachowanie zdrowia i urody. Kosmetyki wykorzystujące jej potencjał, mają ... zachować piękno włosów. Jej jedwabista ...

dawno temu

Produkty light

... Szczupła sylwetka to dzisiaj niemal obowiązek współczesnego człowieka. Wraz z modą na zachowanie linii oraz w imię idei walki z otyłością zaczęto produkować żywność o obniżonej wartości energetycznej ... produkty mleczne, ale tylko te ...

dawno temu

Co to jest bulimia?

... Bulimia to zaburzenie odżywiania o podłożu psychicznym. Charakteryzuje się napadami objadania się, po których następują zachowania kompensacyjne w postaci wymiotów, głodówek, wykonywania ćwiczeń ...

dawno temu

Żeby kotlet nie był nudny

... Wiadomo, że każdy zna nasz tradycyjny kotlet schabowy, który bardzo często króluje na polskich stołach, ale jak to w kuchni, czasami warto pozowolić sobie na małe eksperymenty kulinarne i wzbogacić ... tradycyjnej, chrupkiej panierki warzywami? ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą

... przez 60 minut w temperaturze 160°C. Przepis na karpia z pistacjami i pomarańczowymi buraczkami 58379 Na świątecznym stole nie powinno zabraknąć karpia. W tym roku jednak możesz przygotować ...

dawno temu

Sport a depresja

... Sport jest wskazany dla wszystkich, którzy chcą zachować zdrowie i młodość. Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i pozwala zachować smukłą sylwetkę. Czy ćwiczenia mogą zmniejszać objawy depresji ...

dawno temu

Najgorszy obciach

... . A może to, czy ktoś ma na sobie rzeczy z najnowszej kolekcji, czy sprzed kilku sezonów, oryginalne i markowe ubrania i dodatki czy też tanie podróbki, ma małe znaczenie? Może prawdziwym obciachem nie jest strój, tylko niestosowne zachowanie, ...

dawno temu

Masaż klasyczny

... zegarowej, a masowanie poszczególnych partii ciała 20 minut. Główną zasadą masażu jest wykonywanie przez masażystę ruchów zgodnie z kierunkiem przepływu krwi w żyłach, czyli w kierunku od serca na zewnątrz ...

dawno temu

Sekrety damskiej toalety

... ? Poznajemy reguły zachowań: jak uwieść, dogodzić. Robimy to jednak, bo umiemy, w drodze wybrukowanego rozczarowaniem doświadczenia, wydedukować to i owo, lecz zatrzymujemy się na zachowaniu. Motywacje, sensy damskich posunięć pozostaną dla nas ...

dawno temu

Samoświadomość i tożsamość dziecka

... ze strony rodziców, którzy są dla niego wzorcem. To właśnie oni swoją postawą, zachowaniem kształtują jego tożsamość. ... ze strony rodziców, którzy są dla niego wzorcem. To właśnie oni swoją postawą, zachowaniem kształtują jego tożsamość. ...

dawno temu

Świat się gotuje!

... ! Na odcinku 45-minutowego spaceru głównymi ulicami są wyłącznie knajpy z blokującymi chodnik ogródkami! To samo w mediach. Na każdej stacji i stronie ktoś znany lub nieznany coś pichci – przy kuchennym stole, w tropikach, w konkursie, w ...

dawno temu

10 urodowych sekretów top modelek

... Modelki muszą wyglądać perfekcyjnie niemal przez 24 godziny na dobę. Często pracują po kilkanaście godzin dziennie… Dlatego muszą mieć swoje patenty na zachowanie formy i idealnej urody. Warto się nimi zainspirować! ... Modelki muszą wyglądać ...

dawno temu

Zamień szybkowar na... wolnowar!

... Wolnowar jest stosunkowo nowym urządzeniem kuchennym, które pozwala zachować smak i wartości odżywcze przygotowywanych produktów, nie doprowadzając ich do wrzenia. Cieszy się bardzo dużym ... go na drewnianym stole. Dużo lepszym pomysłem będzie ...

dawno temu

Bieganie uzależnia

... Według naukowców intensywne ćwiczenia mogą uzależniać tak silnie jak heroina. Naukowcy uważają, że intensywny wysiłek, np. bieganie, ma wiele podobieństw z zachowaniami prowadzącymi do uzależnienia od substancji chemicznych. ... się ...

dawno temu

Toksoplazmoza w ciąży

... W czasie ciąży należy zachować dużą ostrożność w kontakcie ze zwierzętami, gdyż są potencjalnym źródłem różnego rodzaju infekcji. Jedną z najgroźniejszych chorób pochodzenia odzwierzęcego jest toksoplazmoza, która zagraża zdrowiu i życiu ...

dawno temu

Pobierzmy się w maju!

... Biała beza, błękitna podwiązka i bukiet wielkości dorodnej dyni. Miesiąc z literką „r” a na weselu suto zakrapiane stoły z rosołem, flakami i schabowym na czele, kapela disco, oczepiny o dwunastej ... Pradze. Te ostatnie zdjęcia wyglądają jak ...

dawno temu

Dieta, fitness i wiek

... W każdym wieku kobieta chciałaby wyglądać atrakcyjnie. Niestety, wraz z upływem czasem tempo naszego metabolizmu maleje, a tym samym trudniej zachować zgrabną sylwetkę. Dzięki odpowiedniej diecie ... i systematycznemu wysiłkowi fizycznemu można ...

dawno temu

Mobbing w pracy to wciąż tabu. Niektórzy nawet nie wiedzą, że są jego ofiarami

... "Wiele zachowań agresywnych polscy pracownicy odbierają jako pewną bolączkę w pracy, którą trzeba znosić" - mówi Barbara Surdykowska, ekspert Instytutu Spraw Publicznych. ... , że są to zachowania, z którymi powinni walczyć, czy na drodze ...

+ Pokaż więcej