Wademekum łasucha
... , miodem, syropem klonowym, lucerną lub liśćmi stewii. Zamiast słodyczy przez cały dzień przegryzaj owoce. Możesz sobie nałożyć cały talerz. Surowe dostarczają błonnika, który wspomaga trawienie ... niską zawartość tłuszczu. Dostarczają błonnika ...