Placek z kaszą manną
... wielu potraw. Chyba możemy zaryzykować stwierdzeniem, że omawiany rodzaj kaszy jest czymś na granicy mąki i innych produktów skrobiowych, jak chociażby ziemniaki czy makaron. Kasza manna jest dość ...
Kotlety z jajek
... smaku, walorów estetycznych i przede wszystkim z uwagi na ich właściwości wiążące. Wskazać tu trzeba wszelkiego rodzaju ciasta, jak na przykład sernik albo babka piaskowa, ale także makarony lub kotlety ...
Sześć powodów, dla których jesz, choć nie jesteś głodna!
... koleżanka, jednak zaglądanie w jej talerz jest błędem. To, że ona zje całą michę makaronu i wciąż jest szczupła nie znaczy, że powinnaś iść w jej ślady. Każda z nas ma swoją własną przemianę materii ...
Jak bezpiecznie jeść mięso?
... warzywami, ziarnami, makaronami. Mięso ma wielu zwolenników ze względu na walory smakowe. Staraj się jednak ograniczyć jego spożywanie do trzech - czterech porcji w ciągu tygodnia. Pamiętaj także o sposobach zmniejszania HCA. Dzięki temu ...
Dieta bez etykiety
... nazywam to dietą bez etykiety" - podkreśla Wanjek. "Warto wrócić do czasów, kiedy np. sos do makaronu składał się zaledwie z kilku składników - pomidorów, bazylii, oliwy, czosnku i soli. Smakował ...
Węglowodany w diecie
... ich skupisko można odnaleźć w produktach mało przetworzonych, tj. brązowe makarony, ryże, kasze, ale także pełnoziarnistym pieczywie czy warzywach. Zapotrzebowanie na węglowodany Zapotrzebowanie ...
Błonnik w diecie
... i makaron brązowy, otręby, kasze gryczane, pieczywo „ciemne”, tzw. razowe. Z owoców najlepiej jest sięgać po maliny, porzeczki, jagody, cytrusy, a odnośnie do warzyw dużo błonnika zawiera pietruszka ...
Dieta dla grupy krwi 0
... jest także uświadomienie sobie, że grupa krwi 0 nie powinna otrzymywać właściwości płynących z różnych ziaren zbóż i należy całkowicie wyeliminować także makarony. Produkty obojętne w diecie dla grupy krwi 0 ...
Naleśniki bez mleka
... jest także wykonywanie z naleśników swoistego makaronu do rosołu, który bardzo dobrze podkreśla smak wywaru. Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że trudno jest się oprzeć naleśnikom. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy ...
Żeberka z grilla
... . Dobrym przepisem na obiad są zatem dania jednogarnkowe i makarony. Z drugiej strony niezawodne wydają się także zupy, które bez problemu będziemy mogły odgrzać, nawet gdy za drzwiami pojawią ...
Kurczak po tajsku
... . Często spotkać się można także z ryżem czy makaronem. Nie sposób pominąć również całej gamy owoców i warzyw stanowiących ważny element tajskiej diety. Jedzone są one nie tylko osobno ...
Zupa makowa
... się w wodzie. Mleko należy wlać do rondelka i wstawić na małym ogniu. Następnie dodajemy do niego mak razem z rodzynkami i laską wanilii. Po upływie około 15 minut zupa jest gotowa. Świetnie smakuje na zimno i na ciepło razem z groszkiem ...
Zupa koperkowa
... mogą być nie tylko ziemniaki. Równie dobrze możesz przyrządzić zupę koperkową z makaronem albo lanymi kluskami. Zanim jednak przystąpisz do wyboru owych dodatków, zapoznaj się z klasycznym przepisem na zupę koperkową ...
Ziarna kolendry
... jak i owocowych. Jeżeli natomiast twoja zupa, sos lub risotto nie mają odpowiedniego wyrazu, dodaj do nich odrobinę kolendry, a zobaczysz jak bardzo wyrafinowany smak może posiadać zwykła pomidorówka z makaronem ...
Pięć kiepskich wymówek od jedzenia warzyw
... podstęp. Spróbuj dodać zieloną fasolkę lub inne warzywa strączkowe do sosu pomidorowego, brokuły do pizzy lub groszek i zdrowe szparagi do dania z makaronem. Dodając warzywa, za którymi nie przepadasz ...
Jak nie zbankrutować na diecie bezglutenowej?
... , to jest to oczywiście z korzyścią dla Ciebie. Czasami w dyskontach pojawiają się makarony kukurydziane albo ryżowe w dobrej cenie; nie zastanawiaj się i wkładaj je do koszyka. Daty ważności na produktach ...
Zupa chłodnik
... można także wykorzystać mleko. Innym rozwiązaniem na owocowy chłodnik może być także ugotowanie z nich kompotu, a następnie zalane nim makaronu i zabielenie całości łyżką śmietany. Słowem ...
Poznaj dietę proteinową!
... to dieta niskowęglowodanowa, a więc zakazane jest podczas jej przeprowadzania spożywanie pieczywa, makaronów czy ryżu. W pierwszej fazie diety, która jest dość krótka i trwa tylko do 7 dni, możemy ...
Jak jeść pałeczkami? Sprawdzone porady dla początkujących
... pałeczkami, ponieważ jest gotowany w taki sposób, aby był lepki i bardzo łatwy w nabieraniu. To samo dotyczy makaronów, które należy także spożywać przy pomocy pałeczek, ale do zjedzenia płynnej zawartości ...
Bóle głowy, migrena
... się na niej: żółty ser oraz sery pleśniowe, kiełbasy, czekolada, orzechy oraz kawa, którą wiele osób pije właśnie po to, by przezwyciężyć ból głowy. Ponieważ jednak dla każdego z nas co innego ...
Sól jest zdrowa!
... ma sól, i doszła do wniosku, że prawie żaden. Okazało się, że jeśli w ogóle nie solimy, a minerał ten dostarczamy w chlebie, serze i innych gotowych produktach, co pozwala ograniczyć jej spożycie do dwóch ... pamiętać, iż około 85 proc. dziennej ...
Cukrzyca ciężarnych
... topionych i innych do smarowania chleba, pełnotłustych produktów mlecznych, w tym serów pleśniowych, żywności typu fast food, słonych przekąsek, takich jak paluszki i chipsy). Szczególną uwagę musisz ... wędliny lub sera i warzyw, spożywanej ...
Dieta na urodę
... proces budulcowy tkanki łącznej i kolagenu. Znajduje się w pestkach dyni, sezamie, soczewicy oraz w niektórych serach. Siarka zapewnia skórze odpowiedni poziom nawilżenia. Jej źródło stanowią jaja ... , sery, brokuły i groszek. Miedź znajduje ...
Witaminowy sposób na jesienną senność
... i zróżnicowana dieta. Jedząc takie produkty jak sery żółte, nabiał, produkty zbożowe, owoce, warzywa, orzechy, poprawimy swój nastrój i stan psychiczny. Do powstania serotoniny potrzeba witaminy C, D ...