Zregeneruj ciało po lecie w 3 prostych krokach!

... Podczas gdy w okresie letnim nasza skóra wygląda pięknie – jest brązowa i zdrowa – po kilku miesiącach na jej powierzchni pojawiają się zmarszczki i przebarwienia. W umiarkowanych ilościach słońce ... szczupłych kobiet wylegujących się dumnie na ...

dawno temu

Jak mieć dom wolny od kurzu?

... „złego domu”, ale tego że nieumiejętnie sprzątamy (oraz oczywiście też tego, jakie sprzęty mamy w domu). Co zatem zrobić, by choć trochę ograniczyć ilość kurzu w naszym mieszkaniu? I jak w sprzątaniu wykorzystać piłeczkę tenisową? ... „złego ...

dawno temu

Nie daj się chorobie. 5 porad

... Jesienią zwiększa się ilość zachorowań. Wpływ na to mają załamania pogodowe, które przyczyniają się do wystąpienia infekcji bakteryjnych. Co zrobić, aby wygrać walkę z chorobą albo skutecznie jej uniknąć? ...

dawno temu

Kąpiel stóp i dłoni w winie

... Wino pite w zbyt dużych ilościach dostarcza organizmowi wielu kalorii, a w efekcie powoduje stopniowy wzrost wagi, a spożywane z umiarem może przyczynić się do poprawy zdrowia i urody. Dziś powiemy ...

dawno temu

Przepis na sałatkę z tuńczyka

... Tuńczyk ma wiele zalet. Jest lekkostrawny i nietuczący, gdyż nie zawiera węglowodanów. Dostarcza duże ilości łatwo przyswajalnego białka, witaminę A i D. Wzmacnia nasze serce dzięki zawartości kwasu Omega-3. Znakomicie sprawdza się składnik ...

dawno temu

Czy kawa powoduje choroby serca?

... „Nie ma uzasadnionych argumentów, by osoby pijące do sześciu filiżanek kawy dziennie zmniejszyły ilość wypijanej kawy czy przestawiły się na kawę bez kofeiny” – twierdzi dr W. Willett ze Szkoły ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób możesz jednocześnie pić całą noc i zachować klasę

... , że tracisz panowanie nad swoim zachowaniem. Dowiedz się, w jaki sposób uniknąć wpadek związanych ze spożyciem nadmiernej ilości alkoholu. ... zwiększa zawartą w jego składzie ilość wody. Zdecydowanie lepiej będzie, jeśli zadbasz o to, aby w ...

dawno temu

Żarłoczność psychiczna

... Bulimia oznacza „jedzenie jak wół”. Polega ono na okresowych napadach żarłoczności z utratą kontroli nad ilością spożywanych pokarmów, co trwa dłużej niż trzy miesiące. Napady bulimii zwykle ... przy innych okazjach, mówiąc, że mają „puste ...

dawno temu

Smaczne, ale zakazane

... Dzieci kochają czekoladę, batony, colę, frytki i pizzę. To, co najbardziej im smakuje, jest zazwyczaj niezdrowe, a spożywane w nadmiernych ilościach może szkodzić. Dlatego w podawaniu ich ulubionych ... Dzieci kochają czekoladę, colę, frytki i ...

dawno temu

UV przyspiesza starzenie skóry powiek i powierzchni oka

... Nadmierna eksplozja na promieniowanie słoneczne powoduje przedwczesne starzenie skóry oraz wzrost ilości zachorowań na nowotwory skóry. Słońce potrafi jednak szkodzić nie tylko naszej skórze ...

dawno temu

6 rzeczy, których nie powinnaś robić po rozstaniu

... Powrót do normalnego życia po rozstaniu nie jest prostym zadaniem. Złamane serce skłania nas do podejmowania wielu nierozsądnych decyzji i zachowań, takich jak picie ogromnych ilości alkoholu ...

dawno temu

Szczepionka na żółtaczkę typu B

... Żółtaczka wszczepienna, czyli wirusowe zapalenie wątroby typu B jest jedną z najbardziej zakaźnych chorób. Do zarażenia WZW B dochodzi znacznie częściej, niż wirusem HIV. Już śladowa ilość ...

dawno temu

Dorosłe dzieci alkoholików

... , że uzależnienia są wśród nas wszechobecne. Obok nikotynizmu jako nałogu dotykającego największą ilość osób trzeba wskazać na uzależnienie od alkoholu. Dane mówiące o ilości osób cierpiących ...

dawno temu

Brak orgazmu to poważny problem. Zwalczy go kilka sztuczek

... Problem z osiągnięciem orgazmu to zmora ogromnej ilości kobiet. Wynika najczęściej z nieznajomości własnego ciała i potrzeb. Na szczęście przyjemności można się nauczyć, a wystarczy do tego kilka sztuczek. Jakich? Podpowiadamy. ...

dawno temu

Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz

... odżywczych. Ich ilość decyduje o wydolności psychofizycznej organizmu przez pierwszą część dnia, tj. o możliwości podejmowania wysiłku fizycznego i umysłowego. ... odżywczych. Ich ilość decyduje o wydolności psychofizycznej organizmu przez ...

dawno temu

Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach?

... Jest niezliczona ilość sytuacji, które możemy odbierać jako trudne. Często odczuwamy pewien dyskomfort w kontaktach z osobami z pracy, przyjaciółmi czy rodziną. Mamy poczucie, że ich oczekiwania ... Jest niezliczona ilość sytuacji, które możemy ...

dawno temu

Sezam – poznaj moc małych ziaren

... w przemyśle spożywczym, kosmetyce i kuchni. Z sezamu wyrabia się chałwę, oraz popularne przekąski "sezamki", jednak jest to roślina o wielkiej ilości innych zastosowań. ... na krótsze, zimowe dni może być spożywanie sezamu, który, dzięki ...

dawno temu

Jak nosić marynarkę?

... piękno, prostotę klasycznych i dobrze znanych stylów. Obecnie mamy do wyboru niezliczoną ilość modeli, które możemy ubrać na niemal każdą okazję. ... piękno, prostotę klasycznych i dobrze znanych stylów. Obecnie mamy do wyboru niezliczoną ilość ...

dawno temu

9 sposobów na wyczyszczenie klawiatury

... więcej niż na desce sedesowej!). Sposobów na wyczyszczenie klawiatury jest kilka - mniej lub bardziej zaawansowane i pracochłonne. Co więc możemy wykorzystać w zależności od stopnia zabrudzenia, ilości czasu i naszego zapału? ... więcej niż na ...

dawno temu

5 zabójców namiętności. Strzeż się ich!

... Znalezienie pary narzekającej na zbyt dużą ilość seksu jest niemal tak samo prawdopodobne jak spotkanie syrenki albo jednorożca. Niestety wiele par traci gdzieś po drodze swoją namiętność ... to naprawdę wystarczająca ilość. Potem buziak, ...

dawno temu

Najbardziej znane ziele na świecie - bazylia

... Bazylia jest najbardziej znanym ziołem na świecie. Nie jest to dziwne, gdy weźmiemy pod uwagę ilość jej rodzajów. Występuje w ponad 40 odmianach, niektórzy mówią nawet o 60. Najczęściej kojarzoną ...

dawno temu

Siwe włosy - farbowanie czy odsiwianie?

... Nasze włosy zaczynają siwieć już od trzydziestego roku życia. Spada wtedy ilość melaniny. To jak szybko osiwiejemy zależy między innymi od genów. Jeśli więc mama miała srebrną czuprynę ...

dawno temu

Źródła wapnia

... Wapń to ważny budulec kości. Tego pierwiastka nasz organizm potrzebuje w największych ilościach. Niestety coraz częściej cierpimy na niedobory wapnia. Jest to o tyle dziwne, że źródeł wapnia ... nerkowych. Rola wapnia w organizmieObecny tryb ...

dawno temu

„Tektonika uczuć”, Eric-Emmanuel Schmidt

... i treści łączy się tu z niewielką ilością aktorów występujących na scenie. To dobre rozwiązanie, bo pozwala skupić uwagę na fabule książki. Kreacje bohaterów są jednak za mało wiarygodne. ... i treści łączy się tu z niewielką ilością aktorów ...

+ Pokaż więcej