Pierwsza pomoc wakacyjna

... Podczas wakacyjnego wypoczynku równie ważne jak dobra zabawa jest nasze bezpieczeństwo. Przed wyjazdem na urlop powinniśmy więc przypomnieć sobie podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy ... jednak wezwiemy pomoc, musimy dobrze zorientować ...

dawno temu

Utrzymanek, utrzymanka

... Nie żebym była jakąś zaciętą feministką, która jest zdania, że sama powinna na siebie zarabiać, bo mężczyźni to świnie i nie wolno się od nich uzależnić. Dla mnie to kwestia przyzwoitości: wydaję ... i wychowaniem dziecka. Ostatnio zapisała się ...

dawno temu

Syndrom lekkiej rączki

... W żadnym wypadku nie powinnaś wychodzić za niego za mąż. Właściwie najzdrowiej będzie natychmiast się wyprowadzić. Dziwi mnie Twoje zmartwienie, że on sobie coś zrobi... Nie wierzę, że potrafi Cię ... : jeśli ktoś potrafi uderzyć kobietę raz, ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - piątkowe menu

... Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia każdy powinien spożywać 4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-godzinnych. W menu powinny znaleźć się takie składniki, które dostarczą do organizmu dzienną dawkę ... niezbędnych składników odżywczych. ...

dawno temu

Przepisy na płatki owsiane

... , gdy dodamy do nich płatki ryżowe, zrobimy lane kluski, kaszę mannę albo owsiankę. O ile zazwyczaj doskonale wiemy, że wymienione produkty znajdują także inne zastosowanie w kuchni, o tyle owsianka ...

dawno temu

Bezpieczeństwo dzieci w sieci

... Twoja pociecha sama korzysta z Internetu? O bezpieczeństwo dzieci w Internecie powinni zadbać rodzice. Globalna sieć niesie za sobą zagrożenia nie tylko dla najmłodszych ... się niezbędnym i niezastąpionym źródłem informacji. Zamiast więc ...

dawno temu

Nauka rysowania dla dzieci

... może poszczycić się talentem na miarę Malczewskiego, niemniej jednak każdy może nauczyć się prawidłowo rysować. Oczywiście nauka rysunku jest sprawą opcjonalną. W końcu kto z nas nie potrafi naszkicować domu, kwiatka lub zwierzaka? Dziecko ...

dawno temu

Jedzenie zabójcze dla diety

... W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, niż zwykle. To, co zakazane, smakuje najbardziej. A to, co najbardziej smakuje, jest też tuczące. Sprawdź, czego powinnaś unikać w czasie diety.   ... zupę mleczną jemy ...

dawno temu

Z pasji do ust

... Makijaż ust wbrew pozorom powinien przebiegać trzyetapowo, by ich rysunek był trwały i uwodził kolorem na długo. Ważna jest zatem odpowiednia pielęgnacja, która powinna poprzedzać nakładaniem specyfików nadających barwę. ... Makijaż ust wbrew ...

dawno temu

5 najgorszych przegryzek! Uważaj, nie utyj!

... jako przekąskę. Jeśli skupimy się na produktach niskokalorycznych, ale jednocześnie bogatych w substancje odżywcze, przekąski pomogą nam utrzymać stały poziom cukru we krwi oraz dodadzą energii. Jednak które przekąski wybierać? Poniżej lista ...

dawno temu

Odcinek 5. Jak rozmawiać nie powodując konfliktów

... Podstawową sprawą jest uświadomienie sobie celu rozmowy, gdyż to jest punkt wyjścia do wyboru języka, w jakim powinniśmy rozmawiać. Jeżeli rozmowa ma zbliżyć uczuciowo partnerów, pomóc stworzyć miły ... nastrój czy też wesprzeć psychicznie, ...

dawno temu

Gdy zatrujesz się grzybami

... Zbieranie grzybów to bardzo odpowiedzialne zadanie. Tu nie liczy się ilość, ale jakość. Każdy grzybiarz powinien znać gatunki grzybów oraz wiedzieć, jak postąpić na wypadek zatrucia. Jakie są objawy, które powinny cię zaniepokoić po zjedzeniu ...

dawno temu

Obniżają cholesterol, odchudzają, poprawiają kondycję skóry i włosów. Jakie PŁATKI wybrać?

... Unikać powinniśmy sklepowych musli, które są dosładzane. ... kukurydziane, ponieważ zawierają dużo sodu. Unikać powinniśmy także sklepowych musli, które są dosładzane. Lepiej skomponować własną mieszankę. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ..

dawno temu

Takiej SZYNKI nie kupuj w żadnym wypadku. Zwróć uwagę na kolor i skórkę

... Podstawowym składem dobrej szynki powinny być: mięso sól i przyprawy. ... Podstawowym składem dobrej szynki powinny być: mięso, sól i przyprawy. Zawartość wody nie może przekraczać 2 proc. Im więcej dodatków, tym mniej zdrowa jest wędlina. ...

dawno temu

Cierpienie milionów astmatyków

... Według najnowszych badań, miliony astmatyków mogą przyjmować w nieodpowiedni sposób swoje lekarstwa, narażając się na niepotrzebne powikłania. Okazało się bowiem, że wielu z nich nie wie w jaki sposób powinno używać inhalatorów. Nie wie także, ...

dawno temu

7 osób, których każda z nas potrzebuje w swoim życiu

... Chcesz, aby twoje życie było bardziej zabawne, spokojne i szczęśliwe. Istnieje szereg typów ludzkich, których nie powinno zabraknąć w twoim otoczeniu. A może wszystkie te typy znajdziesz w jednej osobie? Poznaj 7 osób, które powinny na stałe ...

dawno temu

Istnieje 7 typów rozstań. Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi poradzić?

... od tego, jak reagujemy na zakończenie związku, możemy wyróżnić kilka typów rozstań. Lista została sporządzona przez internautki, które wspólnymi siłami znalazły sposób na uporanie się z każdym typem zerwania. Z iloma z nich miałyście do ...

dawno temu

Telefony odpowiednie dla dzieci - kryteria wyboru

... -czterech lat: który telefon wybrać…? Dla dziecka w wieku do 12 lat, powinniśmy zwracać uwagę na następujące rzeczy… ... baaardzo dosłownie), nie przysporzy wam większych stresów. * kupujemy pre-paid - wyboru chyba nie muszę tłumaczyć: dziecko ...

dawno temu

Co kryje się w MIĘSIE MIELONYM? Uważaj na sztuczki producentów

... Świeże i dobrej jakości mięso mielone powinno mieć jednolity kolor. ... jakości mięso mielone powinno mieć jednolity kolor. Wszelkie zmiany sugerują, że zmieszane są dwa rodzaje produktu – ten świeży i mniej świeży. Kupując mielone paczkowane, ...

dawno temu

Zadbaj o cerę naczynkową zimą

... tak jak powinny. Taką cerę miewają głównie kobiety. Jest to winą żeńskich hormonów płciowych – estrogenów, które relaksują mięśnie naczyń krwionośnych oraz bywa uwarunkowane genetycznie. Jak mówi dr Marek ... właśnie takich tzw. „rumieńców” czy ...

4 tygodnie temu

Religijne molestowanie

... przez Boga, mogą mieć problemy emocjonalne w dorosłym życiu. Zamiast religii w szkołach i przedszkolach powinno pojawić się religioznawstwo, rzetelnie i bez dogmatów wprowadzające umysły w świat różnych wierzeń. ... północnoafrykańskich plemion ...

dawno temu

Niczego nie postanawiam

... noworocznych postanowieniach. Jednocześnie te same gazety informują, że jeżeli z jakichś względów nie uda nam się osiągnąć tego, co założyłyśmy – nie powinnyśmy mieć do siebie żadnych pretensji. ... historii, ile każda z koleżanek przytyła w ...

dawno temu

Ubierz się w owocowy zapach na lato

... Podczas lata wszelkie duszące zapachy powinny pójść w odstawkę. W tym sezonie powinnyśmy zainwestować w perfumy świeże, na bazie owoców i kwiatów, które przynosić nam będą uczucie orzeźwienia w upalne dni. ... Podczas lata wszelkie duszące ...

+ Pokaż więcej