Owoce tylko do południa i dużo węglowodanów. Dietetyk zdradza sekret dobrej diety

... Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy jeść w ciągu dnia. ... Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy zjadać w ciągu dnia. ...

dawno temu

Spalanie tłuszczyku po Świętach

...   Aqua aerobick to doskonały sposób na powrót do formy i wyrzeźbienie figury. Podczas ćwiczeń w wodzie w czasie 45 minut można spalić nawet 500 kcal! Do tego ten rodzaj aktywności kształtuje kondycję i rozwija wszystkie mięśnie. ... Aqua ...

dawno temu

Chcesz poprawić figurę? Skacz na skakance

... dresów i większych nakładów finansowych poza… kupieniem skakanki. Wiecie, że skacząc na skakance przez 30 minut spalicie 400 kcal? Obejrzyjcie imponujący film. ... dresów i większych nakładów finansowych poza… kupieniem skakanki. Wiecie, że ...

dawno temu

Pokaż mi twoje dłonie a powiem ci ile masz lat

... zdradzają, ile mamy lat. Dłonie prawie nie mają gruczołów łojowych, a to one są odpowidzialne za zapewnianie skórze odpowiedniej grubości, tworzą też zewnętrzną warstwę ochronną. W cienkiej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tycie w ciąży: czy każda kobieta musi przybrać na wadze? Odpowiadamy

... Kobieta w ciąży musi przytyć – prawda czy fałsz? Nie da się ukryć, że zmiany zachodzące w organizmie ciężarnej, przyczyniają się do wzrostu masy ciała. Ile powinna przybrać na wadze przyszła mama? Odpowiadamy. ... Ile przytyć w ciąży? Prawidłowa ...

dawno temu

Kolorowe galaretki

... . Nie ma jednak jednoznacznej odpowiedzi na pytanie: ile tężeje galaretka? Uzależnione jest to bowiem od ilości wody, w której została rozpuszcza oraz od temperatury otoczenia. Warto wiedzieć, że jedzenie galaretki niesie ... ze sobą szereg ...

dawno temu

Po ilu randkach seks?

... wysnuwał wniosek, że nikt biedaczki nie chciał, wstyd więc z taką się żenić. Jak wyglądały randki za Jakuba Szeli, wolę jednak nie wiedzieć. To właśnie problem randek – ile, jak długie, nim dojdzie ...

dawno temu

Lekcja panierowania

... od kotleta? A ten węgielek – to kotlet? To coś, co kolorem przypomina jajecznicę, to też kotlet? A na pewno dosmażony? I czemu znów wszystko ocieka tłuszczem... Właśnie. Samo panierowanie ... .) nasiąknie sokami z mięsa i nie usmaży się ...

dawno temu

Jak zrobić pastę jajeczną?

... Były już przepisy na omlet czy jajecznicę. Teraz pora na kolejne danie śniadaniowe na bazie jajek. Pasta jajeczna to świetny dodatek do kanapek, a także naleśników na słono czy placków! Bogactwo ...

dawno temu

Brwi permanentne - metody, komu są polecane, ile kosztuje zabieg?

... z metod polecana jest dla osób młodych, posiadających jasne brwi, które chciałyby przyciemnić, dodać im wyrazu. Brwi permanentne - ile kosztuje zabieg? Każdy salon ma swoje ceny, trudno więc dokładnie ...

dawno temu

Śniadania z Wysp – które byś wybrała?

... Ile narodów tyle różnych kuchni, z których możemy czerpać inspiracje, lub też wręcz przeciwnie, bo wiele w nich żywieniowych „wtop”. Dziś jednak nie będziemy sięgać zbyt daleko i zajmiemy się tematem dość bliskim naszemu położeniu. Opowiem zatem ...

dawno temu

Program adopcji komórek jajowych z gwarancją liczby i jakości zarodków – kiedy, dla kogo i za ile?

... zarodków jest niższa niż gwarantowana), a także po otrzymaniu łącznie trzech embrionów o wysokiej jakości. Ile kosztuje udział w programie z gwarancją? Jeśli zostałaś zakwalifikowana do programu ...

dawno temu

Jak upiec karpatkę?

... cukrem pudrem albo kakao, co uzależnione jest od indywidualnych gustów. Zanim przystąpimy do pieczenia tego niezwykle pysznego deseru, warto odpowiedzieć sobie na często zadawane pytanie: ile kalorii ... ma karpatka? 10 dag gotowego produktu to ...

dawno temu

Umiejętność dobrego słuchania

... Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, ile uwagi poświęcacie osobie, z którą rozmawiacie? Ile informacji zostaje wam w głowie, a ile zwyczajnie przelatuje dalej? Wydawałoby się, że słuchanie innych to bardzo prosta umiejętność, jednak ...

dawno temu

Kiełbaski z grilla

... jesteś na diecie, powinnaś także uświadomić sobie, ile kalorii ma kiełbasa z grilla. W jednej porcji znajduje się niemalże 170 kcal, dlatego powinnaś mieć na uwadze spożywane ilości. W jaki sposób powinno ...

dawno temu

Zapłać mi za zmywanie!

... W ciągu swojego "długiego i burzliwego" życia straciłam wiarę w to, że mężczyźni wykonują jakiekolwiek prace domowe i raczej nabrałam przekonania, że jeżeli mężczyzna zrobi sobie jajecznicę ... oczywiście, zasuwa jak wół! Jest równocześnie ...

dawno temu

Przepisy na jajka

... , pokryte majonezem oraz posypane pieprzem i solą. W identyczny sposób robi się jajka z kawiorem, który dodawany jest zamiast majonezu. Istnieje wiele przepisów na jajecznicę. To danie, które zniesie chyba ... każde dodatki. Wystarczy wymienić ...

dawno temu

Stars and stripes

... Na pewno wiecie, jak wygląda flaga amerykańska — duma obywateli Stanów Zjednoczonych. Czy potrafilibyście powiedzieć, ile jest na niej gwiazd, a ile pasów? A czy zastanawialiście się, co one symbolizują? ... Na pewno wiecie, jak wygląda flaga ...

dawno temu

Muffinki dobre dla figury

... różnych wariacji z dodatkami. Niestety jedna pachnąca muffinka ma aż do 100 kcal! Jak wykonać te dietetyczne, które nie będą dla nas tuczące? Oto recepta! ... różnych wariacji z dodatkami. Niestety jedna pachnąca muffinka ma aż do 100 kcal! Jak ...

+ Pokaż więcej