Domowe krakersy
... można kilka rodzajów przepisów na przekąski, wśród których znajdziemy te mniej i bardziej czasochłonne. Odmienna jest także ich kaloryczność, ponieważ przekąską mogą być zarówno sycące krakersy, jak i chipsy ...
Czy mięso jest zdrowe?
... i wątróbki. Na kaloryczność mięsa wpływa też sposób przygotowania. Gotowane udko kurczaka będzie zdrowsze niż duszone lub smażone. W porównaniu do wieprzowiny dużo lepiej wypadają dziczyzna, sarnina ...
Pięć kroków do szczupłej sylwetki
... porcji i ich kaloryczność, natomiast gdy stołujesz się na mieście, notorycznie przejadasz się pysznymi, ale i tuczącymi potrawami. Od przybytku głowa nie boli, ale za to rośnie brzuch. Pamiętaj ...
Jedzenie do pracy
... się z różnymi propozycjami dań do pracy. Co jeść w pracy?Jedzenie w pracy uzależnione jest od kilku czynników. Z jednej strony jego ilość i kaloryczność powinna być inna dla osób przebywających ...
Jak zrobić leniwe pierogi?
... na różną zawartość tłuszczu wyróżnia się ser biały tłusty, półtłusty i chudy. Istnienie odmian o różnej kaloryczności sprawia, że mogą go jeść także osoby będące na diecie, jak i ci ...
Jak jeść karczochy?
... wszelkiego rodzaju surówki czy warzywne sałatki. Osoby będące na diecie mogą śmiało wkomponowywać karczochy do przyrządzanych posiłków, gdyż cechują się one bardzo niską kalorycznością. W 100 g ...
Przyrządzanie ośmiornicy
... i mikroelementów. Podobnie jak inne owoce morza może także przyczyniać się do zahamowania rozwoju nowotworów. Do tego mięczaki te nie zawierają cholesterolu i cechują się bardzo niską kalorycznością ...
Czy wiesz jakie właściwości mają truskawki?
... . Słowem: nie warto żałować sobie ich jedzenia! Do tego wykazują właściwości bakteriobójcze. Truskawki, choć bardzo słodkie, polecane są osobom będącym na diecie ze względu na swoją niską kaloryczność ...
Ser biały - wartości odżywcze
... kilka. Rodzaje sera białego Nie warto wybierać serów oznakowanych jako "light", czyli o zerowej zawartości tłuszczu. Często oprócz niskiej kaloryczności są one także pozbawione wielu cennych witamin np ...
Produkty sojowe
... i nadmierną potliwością. Kaloryczność soi zależy od typu produktów, jakie przyrządzimy na jej bazie. Mimo wielu zalet, nie wolno jednak zapominać o tym, że nadmierne spożywanie soi może przyczynić ...
Dieta bogata w błonnik
... się od nich z dala z powodu wysokiej kaloryczności. Nie trzeba jednak spożywać ich w dużych ilościach. Wystarczy dodać np. nasiona słonecznika lub pokrojone orzechy do sałatki czy jogurtu. Len jako źródło błonnika ...
Dieta OXY – zasady, efekty i przeciwwskazania
... sugerują, że należy wypełnić test psychometryczny, ponieważ na jego podstawie będzie wyliczana nie tylko kaloryczność, ale również wartość odżywcza jadłospisu. Dieta OXY składa się z czterech faz ...
Alkohol najgorszym środkiem na bezsenność
... alkoholu wypite w pierwszej połowie nocy pogłębiają sen NREM, spłycając go w drugiej połowie oraz skracając ilości snu REM. – przyznaje Dr Skalski. Nawet mały drink wieczorem, może przyczynić ...
Napoje rozgrzewające na chłodne wieczory
... , cynamonu lub mleczka kokosowego w zależności od upodobań. Grzana whisky z syropem klonowym Ten drink z pewnością przypadnie do gustu wszystkich wielbicielom słodkich napojów o korzennym aromacie ...
Alkohol a dieta. Co pić w karnawale?
... , kiedy na imprezie kusi wiele kalorycznych dań. Wódka. Jeden kieliszek (100 ml) ma 112 kalorii. Największa pułapka kryje się jednak w tym, czy ten mocny trunek zapijamy. Każdy drink z napojem gazowanym to prawdziwa bomba kaloryczna. Lepiej więc ...
Szybka mowa a formy slangowe w piosenkach (3)
... it? howzat?= how is that? innit?= isn’t it? whaddyacallit= what do you call it? betcha= bet you (I betcha can't eat ten hot dogs) getcha= get you (I'll getcha a drink.) doncha= don’t you (Doncha know ...
7 aromatycznych przepisów z jabłkami w roli głównej
... zagotować wodę z jabłkami i cynamonem. Nie trzeba nawet dodawać cukru. Pyszny gorący napój wypełni mieszkanie świątecznym zapachem. Zdrowa wersja martini Do większości wersji drinków z martini ...
Jak przetrwać świąteczną gorączkę?
... , należy zastanowić się, co jest tak naprawdę ważne dla CIEBIE. Czy wolisz spędzić kilka godzin na przygotowywaniu dizajnerskich drinków i przekąsek, czy może twoi znajomi zadowolą się winem, serem ...
Rozwodu nie będzie!
... na mnie podejrzliwie – czy aby nie zamierzam wsypać mu arszeniku do drinka? Niech myśli, co chce. Należy mu się. Ano, zdradził. Zdradzał przez półtora roku. A jak panienka zobaczyła viagrę i go pogoniła ...
7 zielonych sposobów na urodę
... muzyce. Limonka może posłużyć ci nie tylko do ozdobienia ulubionego drinka, ale także do podkreślenia naturalnej urody. Przygotuj domowy peeling do ciała, który nada skórze gładkość i świeżość. Zmieszaj ...
Ciszej tam!
... , prowokuje nerwowość, a więc suchość w ustach(być może to metoda na sprzedaż drinków), pocenie dłoni, pieczenie skóry,nerwowe ruchy gałek ocznych. Rozedrgane od wibracji powietrze ...
Seks na olimpiadzie. Zużywają tony prezerwatyw!
... dla siebie – tak zwane dni chwały (Days of glory), podczas których imprezują. Po kilku drinkach wszystko może się zdarzyć, więc organizatorzy zadbali również o tę sferę. Tłumaczą to zwykłą dbałością ...
Jak wybrać właściwego szefa?
... , że poszukuje terapeuty, a nie pracownika. Wyjścia na drinka po pracy też mogą okazać się z czasem męczące. Dlatego lepiej ograniczyć kontakty jedynie do zawodowych. To, z kim spędzasz 40, 50 czy nawet więcej ...
Urlop w stylu Majdanów, czyli ile kosztuje wyjazd do Tajlandii?
... W lutym tego roku Małgorzata Rozenek-Majdan chwaliła się egzotycznymi wczasami w Tajlandii, na wyspie Phuket. Plaża, upał, palmy przy hotelu i palemki w drinkach. Czego chcieć więcej, gdy w Polsce ...