... W trakcie snu nasze ciało jest w stanie samodzielnie się regenerować, redukować skutki stresu i zbyt szybkiego życia. Ta umiejętność została jednak zakłócona przez wiele czynników, jednak z pomocą natury jesteśmy w stanie przywrócić tą delikatną ...
... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...
... W młodości mama zawsze powtarzała, że na dobry sen pomaga szklanka ciepłego mleka. Być może powinnaś włożyć tę radę między bajki. Białka mleka bowiem pobudzają nas, zamiast usypiać. Zamiast kubka mleka, sięgnij po żywność, która pomaga szybko ...
... ze słuchem, są sprawne intelektualnie, ich aparat mowy i mózg rozwijają się prawidłowo. A jednak nie mówią lub używają mowy na poziomie wyraźnie obniżonym w porównaniu z rówieśnikami. O takich dzieciach mówi się, że są to dzieci ze specyficznymi ...
... Nasz mózg może podejmować decyzje w trakcie snu. Taką informację, potwierdzoną badaniami, przekazał doktor Sid Kouider z uczelni Ecole Normale Supérieure de Paris i jego uczeń Thomas Andrillon. ... Nasz mózg może podejmować decyzje w trakcie ...
... sobie z wewnętrznymi zniszczeniami organizmu. Spokojny sen to jedna z fundamentalnych i zupełnie naturalnych potrzeb ludzkich. Jakość snu ma olbrzymie znaczenie dla zdrowia – wpływa na długość życia ludzkiego oraz na jego zdrowie psychiczne. ...
... Sen dziecka niekiedy niepokoi rodziców. Bezsenność u dzieci może mieć dość prozaiczne powody. Choć czasami problemy ze snem są objawem poważniejszej dolegliwości. Kiedy rodzic pozna przyczynę bezsenności u dzieci, będzie mógł znaleźć sposób, by ...
... Zaburzenia osobowości typu borderline ujawniają się zazwyczaj w okresie dorastania, później się umacniają. Osoby cierpiące na zaburzenia zmagają się z poważnymi problemami. Choroba odbiera ... im zdolność czerpania radości z życia, pogarsza ...
... mogą być konsekwencje zaburzeń miesiączkowania i jakie badania należy wykonać? Na pytania Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... Brak miesiączki u dorosłej kobiety nie zawsze oznacza ciążę. Przyczyny problemów z okresem ...
... Kiedy budzimy się zlane potem, bo właśnie przyśnił nam się seks z własnym ojcem, zaczynamy panikować. Sny erotyczne potrafią namieszać nam w głowie. Czy słusznie się nimi przejmujemy? ... Miała je chyba każda z nas. I każda z nas zastanawiała ...
... 1, 2, 3 barany – pewnie znacie tę wyliczankę przed snem. Monotonia usypia nawet najbardziej opornych, pod warunkiem, że nie mają oni poważnych problemów ze snem. Na bezsenność cierpi już ponad 30 ... % społeczeństwa, uważa się ją za chorobę ...
... Przyczyną zgrzytania zębami jest najczęściej bruksizm. Dolegliwość ta najczęściej dokucza osobom żyjącym w długotrwałym i trudnym do opanowania stresie. Już sam dźwięk zgrzytania dla niektórych ... i zaniedbanie problemu zgrzytania zębami mogą ...
... Według najnowszych badań anoreksja uwarunkowana jest zaburzonym rozwojem mózgu w życiu płodowym. Tysiące dziewczynek może być predysponowanych do zachorowania na to zaburzenie w starszym wieku. ... przebadał liczącą 200 osób grupę ochotników za ...
... O nerwicy natręctw słyszy się coraz więcej. Szacuje się, że dotyka już 3% społeczeństwa. Większość z nas kojarzy ją z zaburzeniami psychicznymi, nie mamy jednak pojęcia, że wielu z nas przynajmniej raz w życiu otarło się o tę chorobę. Czym jest ...
... Zazwyczaj uprawiamy seks przed snem albo tuż po przebudzeniu. Czasami partner budzi nas przyjemnymi pieszczotami. Ale co się z nami dzieje, kiedy po naszym przebudzeniu partner opowiada ... nam jak było w nocy wspaniale, a my… niczego nie ...
... , albo też ćwicz jogę wraz z partnerem. 1. Dobra książka przed snem potrafi zrelaksować. Unikaj jednak tych z gatunku kryminalnych, horrorów, thrillerów. Postaw na lekturę lżejszą, może coś obyczajowego ... , lub jakiś romans? Na sen dobre są ...
... Liczba Polaków cierpiących na zaburzenia erekcji wzrosła w ciągu ostatniego dziesięciolecia o ponad milion. O tych niepokojących danych donoszą badania przeprowadzone przez Polskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej. Co więcej, liczba ta będzie ...
... Skąd się bierze jąkanie? Przyczyny jąkania nie są jednoznaczne. Za problemy mowy odpowiedzialny może być zbyt wrażliwy układ nerwowy, wpływ czynników zewnętrznych, zaburzenia motoryczne. Według ... dolegliwość. Przyczyny i objawy jąkaniaCzy ...
... Waginoplastyka, czyli plastyka pochwy wykonywana jest u kobiet z objawami VRS (Vaginal Relaxation Syndrome), czyli zespołu rozluźnionej pochwy, po urazach pochwy, a także u pacjentek z zaburzeniami ... na tej podstawie można zaproponować ...
... . Dlatego też, w zapobieganiu wystąpienia tego zaburzenia ważną rolę odgrywa wsparcie rodziców oraz prawidłowa komunikacja interpersonalna w rodzinie. Serdeczne, ciepłe i wyrozumiałe traktowanie dziecka jest ważnym czynnikiem, sprzyjającym ...
... Człowiek przesypia 1/3 swojego życia. Podczas snu nasz organizm regeneruje się i oczyszcza z toksycznych substancji nagromadzonych w ciągu dnia. Wyciszony poddaje się procesom odnowy. Po około 2 ... godzinach od zaśnięcia organizm nabiera sił. ...
... takie cechy jak niska samoocena, depresyjność, lęk. Właśnie dlatego, w zapobieganiu wystąpienia tego zaburzenia ważną rolę odgrywa wsparcie rodziców oraz prawidłowa komunikacja interpersonalna w rodzinie. Serdeczne, ciepłe i wyrozumiałe ...
... się nie kończy. Zespół jedzenia nocnego, zaburzenia przeżuwania lub niepohamowany apetyt na słodycze to również choroby, których nie należy lekceważyć. ... Wiele się mówi i pisze o anoreksji, bulimii, odchudzaniu w czasie ciąży, czyli ...