Rak piersi bez tajemnic

... . Agata Targowska-Ferenc. Obserwacja dołów pachowych oraz piersi z profilu poprzez podciągnięcie rąk do góry, a następnie opieranie rąk o biodra i napinanie mięśni klatki piersiowej to kolejne kroki ... dwóch milimetrów - tłumaczy lek. med. ...

dawno temu

Chciałabym mieć lśniące włosy i zdrową skórę! List do Dermatologa

... Polonia. Pani Renato! Sytuacja jest skomplikowana. Plamy, które pojawiają się u Pani na klatce piersiowej, mogą być objawami zakażenia drożdżakowego. Towarzyszące zmiany skórne ...

dawno temu

„Beksińscy. Portret podwójny”, Magdalena Grzebałkowska

... pisze o tym krótkimi przejmującymi zdaniami: Paweł Handler zadaje artyście dwadzieścia ciosów. Osiem w klatkę piersiową. Przebija serce na wylot. Przestaje uderzać, gdy Beksiński już się nie rusza ...

dawno temu

7 sposobów na zdrowy kręgosłup

... . Pływając, rozwijamy mięśnie, spalamy tkankę tłuszczową, wzmacniamy odporność. Pamiętajmy, by zmieniać style pływania. Styl grzbietowy wzmacnia plecy, klasyczny (potocznie zwany żabką) rozwija mięśnie klatki ... piersiowej, pływanie kraulem to ...

dawno temu

6 ćwiczeń na kształtne pośladki

... na szerokość ramion, a ręce ugnij, łącząc dłonie na wysokości klatki piersiowej. Wykonaj pełny przysiad, a następnie podskocz energicznie, wyciągając ręce ku sufitowi. Lądując na podłodze, obniż się do pozycji przysiadu. Wykonaj 3 serie po 12 ...

dawno temu

Jak wyszczuplić uda?

... wewnętrzną stronę ud. Ćwiczenie czwarte: kładziemy się na plecach, ręce kładziemy wzdłuż ciała, a nogi zginamy w kolanach i przyciągamy do klatki piersiowej. Nogi na przemian wyrzucamy do przodu, równolegle ...

dawno temu

Ćwiczenia rozciągające

... mięśni to przyciąganie brody do klatki piersiowej, a następnie odchylanie głowy jak najbardziej do tyłu. Mięśnie barkówLewą dłoń kładziemy na prawej łopatce. Jednocześnie prawą dłonią wypychamy ...

dawno temu

Zespół dziecka potrząsanego

... nim nadmiernie potrząsać w taki sposób, że główka przechyla się do przodu i do tyłu ze znaczną siłą. Często w tym czasie trzymają dziecko oburącz za klatkę piersiową lub za kończyny. Takie zachowanie ...

dawno temu

Najnowsze składniki kosmetyczne pochodzą prosto z natury!

... -rozgrzewające, podobne do maści, którymi smaruje się klatkę piersiową i plecy podczas choroby. Ekstrakt lub olejek z tej rośliny dodawany do kąpieli pozwala odprężyć się zmęczonym mięśniom. Ciekawe, kiedy zacznie się szał na kosmetyki z tymi ...

dawno temu

Agorafobia

... rozpoznać, jeżeli jednocześnie zdarzają się przynajmniej 4 spośród podanych niżej objawów: ból w klatce piersiowej,przyspieszone bicie serca,duszności,dreszcze,mrowienie, drętwienie,wymioty, bóle ...

dawno temu

Chrapanie - walka o tlen

... na skutek zetknięcia się wiotkich ścian gardła podczas snu oraz zamknięcia drogi przepływu powietrza. Klatka piersiowa i brzuch zaczynają intensywniej pracować, zwiększając wysiłek oddechowy. Nie pojawia ...

dawno temu

"Szkoła uczuć", Curtis Sittenfeld

... główna bohaterka – Obwisające, puste miseczki, pasek tkaniny napięty albo jeszcze gorzej, nie napięty wokół klatki piersiowej, to, że po zdjęciu biustonosza pewnie by się zorientował co do jego faktycznego ...

dawno temu

Kocham wszystkie zwierzęta

... zootechniczne. Jednak moje życie potoczyło się zupełnie inaczej. Na jednym ze spacerów w ZOO usłyszałam dziwny pisk, nieprzypominający głosu żadnego ze znanych mi zwierząt. Podeszłam bliżej klatki ... magisterskiej. W ZOO były wtedy dwa likaony, ...

dawno temu

Gdy stres niszczy

... odporności organizmu,bezsenność,bóle i napięcia mięśni,bóle głowy i w klatce piersiowej,u kobiet zaburzenia cyklu miesiączkowego, a u mężczyzn – potencji. Stres źle wpływa nie tylko na ciało, niszczy ...

dawno temu

Gdy dziecko gorączkuje

... nie zawsze bywają dokładne. Jak obniżyć dziecku gorączkę, gdy nie jest zbyt wysoka? wietrzyć pokój, aby uzyskać temperaturę 18-20 stopni,zdjąć dziecku ciepłe ubrania,przykładać na czoło i klatkę ... piersiową zimne okłady. W sytuacji gdy ...

dawno temu

To nie grypa

... jest wywołane infekcją. Zdarza się jednak, że powstaje na skutek alergii, astmy czy działania toksyn, jak choćby spalin samochodowych. Objawia się uporczywym suchym kaszlem, bólem w klatce piersiowej ...

dawno temu

Facefitness – gimnastyka twarzy

... się, żeby w dole broda była jak najbliżej klatki piersiowej, a w górze jak najwyżej sufitu. Wykonaj 5 obrotów w prawo i 5 obrotów w lewo. Można też po prostu napinać i rozluźniać mięśnie szyi. ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... tego ćwiczenia. PółbrzuszkiPołóż się na plecach z ugiętymi kolanami i stopami ułożonymi płasko na ziemi. Napnij mięśnie brzucha i powoli zbliżaj brodę do klatki piersiowej. Unoś się, dopóki twoje łopatki ...

dawno temu

Jak masować niemowlę?

... na klatce piersiowej niemowlęcia. Przesuwaj dłonie w dół po linii żeber, omijając pępuszek, by wrócić ponownie do linii mostka. Brzuszek masuj ruchami okrężnymi, zgodnie z ruchem wskazówek zegara ...

dawno temu

Rozwój dziecka – 5 miesiąc

... wysoko główkę i wyciąga daleko szyję, na co pozwalają mu silne rączki odpychające klatkę piersiową od podłoża. To nie wszystko. Tak sprawne rączki pozwalają niemowlęciu na przesunięcie się do przodu ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię osy

... . Podnosimy nogi maksymalnie do góry i opuszczamy maksymalnie w dół. Przyciąganie nóg do klatki piersiowej Kładziemy się plecami na podłodze i opieramy się na łokciach. Kolejno przyciągamy najpierw ... prawą ugiętą w kolanie nogę do klatki, ...

dawno temu

Zioła lecznicze

... eteryczny, który wcierany w ciało pomaga przy nerwobólach i bólach reumatycznych. Ciekawostką jest fakt, że kwiat tej rośliny potrafi służyć jako dekoracja ciast. Warto jednak pamiętać, że istnieje ...

dawno temu

Matka wariatka?

... odporności, karmić jak najdłużej, choć piersi stały się obcym ciałem, jakimiś dziwnym tworem, przyczepionymi do własnej klatki piersiowej, bolące, wstrętne i nabrzmiałe. Lulanie w nieskończoność, bo niemowlę ...

dawno temu

Czy jesteś hipochondrykiem?

... wykonanie badania rentgenowskiego klatki piersiowej, elektrokardiogramu oraz innych badań, w zależności od tego, jakie objawy chorobowe zgłasza pacjent. Zdaniem Amerykańskiego Towarzystwa ...

+ Pokaż więcej