... witaminy A, B, C, D, E i K, kwasu foliowego, żelaza, wapnia, magnezu i cynku. Są one mało kaloryczne. Dodatkowo pobudzają krążenie krwi oraz pracę wątroby. Banany - wspomagają walkę ... i smażone oraz słodycze będące źródłem cukrów prostych. ...
... Lato w pełni. Urlopy, podróże, zabawa daleko od codziennych trosk… Romantyczne spacery, oglądane we dwoje zachody słońca, upojne noce… Niestety wakacyjna miłość może nieść ze sobą również dużo mniej przyjemne wspomnienia, czasami nawet ...
... dorosłych, ale i nastolatków. Nic więc dziwnego, że psycholodzy mówią o nowej formie uzależnienia, nękającej mniej lub bardziej zamożnych obywateli nowoczesnego świata. Jedzenie - oto nasz narkotyk. Stanowi poważny problem, który trzeba ...
... 1997008 Słodycze oprócz tego, że są bardzo kaloryczne, są także bardzo niezdrowe. Spożywając je nie tylko przybieramy na wadze, lecz także trujemy swój organizm. Dlatego warto zastąpić niezdrowe ...
... u córki nagły przypływ energii. Ku twojemu zdziwieniu uczy się teraz całymi nocami, mało śpi, przestaje się objadać słodyczami i fast foodami? To może być znak, że twoje dziecko sięgnęło po narkotyki. ... , ruchliwy i nadpobudliwy. A może ...
... Formą przypomina białą księgę. Składa się z wypowiedzi osób mniej lub bardziej zaangażowanych w tzw. sprawę Pyjasa. Brak tu komentarzy, a ingerencja redaktorska wydaje się ograniczać do wyboru ... właśnie, który znajdziemy między okładkami. ...
... autorów, mniej lub bardziej znanych w literackim świecie. Ciekawa, warta refleksji propozycja. W opowiadaniach tkwi niewykorzystany potencjał, ukryta, drzemiąca energia. Warto do tekstów sięgnąć, by ... , mniej lub bardziej znanych w literackim ...
... nie pisze o Florencji lub Rzymie, wybiera przestrzeń mniej znaną, a przez to bardziej atrakcyjną dla inteligentnego podróżnika. To relacja z podróży w głąb umysłu pisarza, zafascynowanego Włochami, a nie klasyczna wędrówka po miejscach, ...
... Hart świadomie skupiła się na erotycznych relacjach między bohaterami, inne wątki uznając za mniej ważne. Napisała powieść, w której co 2-3 strony pojawia się scena łóżkowa, przedstawiona ... o życiu Jamesa i Anny. Również o Alexie niczego ...
... mało kto by o nim usłyszał, a tak: laury w Gdyni, jednogłośne zachwyty krytyki, szeroka dystrybucja w multipleksach. W innym przypadku można by kpić z nadwiślańskich kompleksów, tym razem wypada się jedynie cieszyć. ... opowiadający o ...
... lędźwiowo-krzyżowej, nieprawidłowe krwawienia, przemęczenie, a także niepłodność. Te znane nam objawy sygnalizują mało znaną chorobę, jaką jest endometrioza. Choroba ta wpływa negatywnie na codzienne funkcjonowanie zarówno w życiu prywatnym, ...
... Najważniejszą zaletą filmu jest jednak coś innego - zniewalająca i pięknie opowiedziana historia. Dobra zabawa to towar wielce deficytowy. Mało jej zwłaszcza w tzw. kinie ambitnym, które najchętniej ... wielce deficytowy. Mało jej zwłaszcza w ...
... naszych poczciwych winniczków, jednak mało kto decydował się na ich przyrządzenie. Złapane przez nas ślimaki wędrowały do skupu i dopiero stamtąd trafiały do zagranicznych restauracji i w końcu na talerze ...
... słonecznych, to pod koniec sezonu z przerażaniem można odkryć, że wokół oczu widnieje sieć zmarszczek, powieki są opuchnięte, a jakby tego było mało, piękne spojrzenie szpecą „podkówki”. Co robić? ... słonecznych, to pod koniec sezonu z ...
... na nim Volkswagena Beetle, który został przebrany za wielkanocnego zająca. Jakby tego było mało, to okazuje się, iż ktoś był na tyle szalony, że postanowił pomalować jego futerko na różowo. Zły dotyk boli ...
... dzieci w wieku szkolnym. Codziennie jesteśmy na skypie, mailu, SMS-ie, ale to za mało… Bardziej od nieobecności przy mnie, braku dotyku i głosu mojej kobiety, dokucza mi ten codzienny ostracyzm ... końcu Polski, ma męża i troje dzieci w wieku ...
... Przywykliśmy, że zespoły muzyczne nazywają się, mniej więcej, normalnie; „Rolling Stones”, „Trubadurzy”, „One Direction” albo „Ich Troje”. Przyzwyczaiłem się nawet do tej zwyczajności. Co prawda ... Przyjacielowi z grupy Ropień poświęcam ...
... , których nie sposób polubić. I nade wszystko - są to filmy potwornie nudne i uderzająco mało zabawne. Państwo młodzi: Chuck i Larry spełniają wszystkie te założenia. ... , których nie sposób polubić. I nade wszystko - są to filmy potwornie ...
... z diety tych owoców. Tuńczyk z puszki 54845 Zapewne doskonale wiesz o tym, że ryby są zdrowe i powinny gościć na twoim stole co najmniej dwa razy w tygodniu. Możesz sobie jednak zaszkodzić, jeżeli ... Orzechy stanowią cenne dla organizmu źródło ...
... go na pełnoziarnistą kromkę chleba. Twaróg na przekąskę 55425 Jeżeli warzywa spożywasz tylko w towarzystwie dipu, spraw by był mniej kaloryczny. Zamiast śmietany wykorzystaj twarożek – to nawet 150 kcal, 20 g ... tłuszczu i 45 mg cholesterolu ...
... posiłki niż masz zjeść dodatkowo np. kawałek pizzy. Oczywiście nie zwiększaj porcji węglowodanów (makaron, ryż, kasza), a raczej produkty bogate w błonnik i białko, zdrowe tłuszcze. Wybieraj produkty jak najmniej przetworzone. Joanna Wasiluk ...
... można przeznaczyć na każdą z tych czynności osobny pokój, ale w praktyce mało kto może sobie na to pozwolić. I w małym mieszkaniu da się jednak wydzielić funkcjonalne strefy – poniżej znajdziesz na to kilka sprawdzonych sposobów. ...
... Europy wciąż zdarza nam się posługiwać stereotypami, z których większość pochodzi z czasów nazistowskich. Jakie to stereotypy? Na przykład ten, który mówi, że Romowie są mniej sprawni umysłowo. ...
... , utrudnia im normalne funkcjonowanie. Kilka osób opowiedziało o swych mniej lub bardziej nasilonych, nietypowych fobiach. ...