Dziecko a technologie, czyli ile czasu maluch może bezpiecznie spędzać przed ekranem

... złego w tym, że twoja pociecha trzyma w ręku kontroler do gier, ale nie powinna to być jedyna czynność, jaką wykonuje w ciągu dnia. Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem w zależności od wieku? ... Ile czasu dziecko może spędzić przed ...

dawno temu

Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć

... się kiedykolwiek, ile kalorii zawierają twoje ulubione napoje? Sok pomarańczowy jest bogaty w witaminę C, jednak opróżniając codziennie dużą szklankę słodkiego płynu, dostarczasz organizmowi ponad 200 ... określić, ile wynosi dokładnie 100 gram ...

dawno temu

Ile pić w karnawale?

... organizm reaguje inaczej i jest to uzależnione od wielu innych czynników a nie tylko dehydrogenazy czy masy ciała. Bronią się więc przed określaniem statystycznym, ile powinna wypić kobieta a ile ... na odchudzanie. Nic bardziej mylnego. ...

dawno temu

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

... codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy mogli zachować sprawność fizyczną i intelektualną? ... codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy mogli zachować sprawność fizyczną i ...

dawno temu

Ile odkładasz na starość i od jakiego wieku?

... to maksimum wysiłku finansowego, jaki możesz ponieść z myślą o jesieni życia i liczysz, że jakoś to będzie? Czy wręcz przeciwnie – teraz ciężko pracujesz i odkładasz, ile się da, z myślą ...

dawno temu

Czy seks może zastąpić ćwiczenia?

... Wiele z nas powtarza, że seks to najprzyjemniejsze ćwiczenie fizyczne. Rzeczywiście w jego trakcie serce bije szybciej, a czasem pojawia się i pot. Jednak czy potrafi spalić kalorie tak skutecznie jak tradycyjna aktywność fizyczna? Czytaj dalej, ...

dawno temu

Ile pić dziennie?

... w trakcie dnia, nawet gdy nie odczuwamy pragnienia. Picie wody jednym haustem obciąża układ krążenia. Lepiej wypijać mniejsze porcje, ale częściej. Co i ile pić?Warto pamiętać, że około połowa płynów ... dostaje się do organizmu z pokarmów i z ...

dawno temu

Wykorzystanie zimna przy kontrolowaniu wagi

... Jak w niezauważalny sposób tracić codziennie kilkaset kalorii? To proste – zacznij wykorzystywać do tego niską temperaturę. W dzisiejszych czasach, gdy mamy nieograniczony dostęp do ciepła, często ... nawet kilkaset kalorii! Poniżej przedstawiam ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowe pakiety w Orange Love. Zobacz, ile możesz zyskać

... Orange przygotowało rozwiązanie, które pozwoli Ci połączyć wszystkie najważniejsze usługi telekomunikacyjne w jeden wygodny pakiet. Poznaj Orange Love i sprawdź, ile możesz zyskać. ...

dawno temu

Plan na weekend

... Weekendy to trochę więcej niż tylko dwa dni wolnego. To również dodatkowe kalorie. Okazuje się, że osoby w wieku 19–50 lat każdego dnia weekendu pochłaniają o 115 kalorii więcej niż podczas pracujących dni. Proponujemy kilka pomysłów na zdrowy i ...

dawno temu

Zawartość kofeiny

... filiżanki kawy może mieć bardzo różne skutki. Podczas, gdy jednym poprawia humor i wzmaga sprawność umysłową, u innych wywołuje bóle głowy i niepokój. Kawa jest bezpieczna dla zdrowia, o ile nie jest nadużywana. Sprawdź, ile kofeiny zawierają ...

dawno temu

Słodkie jak czekolada, lekkie jak powietrze

...   Miłośnicy czekolady i osoby odchudzające się od niedawna mogą raczyć się smakiem czekolady nie konsumując przy tym żadnych kalorii. W Wielkiej Brytanii właśnie trafiła do sklepów czekolada w aerozolu. ... Miłośnicy czekolady i osoby ...

dawno temu

Co jeść na śniadanie?

... pączek lub masz chęć na słodycze, to właśnie podczas śniadania możesz zjeść je bezkarnie (oczywiście, ilość w ramach rozsądku). Jeżeli jesteś na diecie odchudzającej, to zwróć uwagę na ilość pokarmu ...

dawno temu

Najczęstsze treningowe błędy

... i regularnych treningów, spadek wagi nie następuje. Jeżeli i ty masz ten problem, czytaj dalej, a dowiesz się, dlaczego nie spalasz wystarczającej ilości kalorii. ... i regularnych treningów, spadek wagi nie następuje. Jeżeli i ty masz ten ...

dawno temu

Ile kosztuje małe dziecko?

... rodziców są wydatki na monitorowanie zdrowia dziecka i ewentualne leczenie. Jeśli jesteś młodą mamą, napisz, ile kosztuje miesięczne utrzymanie małego dziecka. Na czym można oszczędzać, a na czym ...

dawno temu

Waga dla osób, które dbają o linię

... Nadwaga i otyłość to plaga naszych czasów. Coraz więcej osób ma problemy ze swoją „linią”, co odbija się na zdrowiu. Czas iść na dietę. Pomóc w tym może nowa waga kuchenna, która policzy kalorie i wartości odżywcze. ... Nadwaga i otyłość to ...

dawno temu

Ciastka gniazdka

... do popisu naszej kulinarnej wyobraźni. W związku z trwającym karnawałem warto jednak pokusić się o przygotowanie gniazdek ptysiowych określanych także mianem wiedeńskich pączków. Te ze względu ... na wygląd nazywane pączkami z dziurką ciasta są ...

dawno temu

Jak często jeść?

... . A zgrabna sylwetka jest w zasięgu ręki, wystarczy wprowadzić kilka modyfikacji do swojego modelu żywienia. Liczenie kalorii można potraktować ulgowo, co nie oznacza, że jakość spożywanych posiłków nie ma znaczenia. Więcej na temat ...

dawno temu

Ile warto wycierpieć dla urody?

... , chcąc uniknąć ośmieszenia i odrzucenia, musi się poddać. Ale o ile depilacja nie wywołuje poważniejszych skutków ubocznych dla zdrowia, nie można tego powiedzieć o stosowaniu drakońskich diet ...

dawno temu

Ile twarzy ma człowiek?

... . Im częściej zastanawiasz się nad tym, co inni myślą o tobie, tym prawdopodobnie częściej stosujesz autoprezentację. Ile twarzy może mieć jeden człowiek? Na to pytanie nie ma odpowiedzi w postaci konkretnej ...

dawno temu

Zupa kalafiorowa

... . Jak zrobić zupę kalafiorową?Kalafiorowa zupa może być przyrządzana na wiele sposobów. Powoduje to, że trudno jest jednoznacznie określić, ile kalorii ma zupa kalafiorowa. Na ogół dostarcza organizmowi około ...

dawno temu

Ile kosztuje alergia w Polsce?

... w słoneczne, bezwietrzne dni, kiedy alergeny swobodnie się unoszą i nie zamierzają wcale opadać. Ile kosztuje leczenie alergii w naszym kraju? Zgodnie z danymi Monitora OSOZ, w samym tylko okresie ...

+ Pokaż więcej