... , osiągany przez nas rezultat pozostawia wiele do życzenia. Na szczęście istnieją przepisy dla początkujących kucharzy, które są nie tylko bardzo łatwe do zrobienia, ale także przyrządzone dania ... smakują nawet najbardziej wybrednym amatorom ...
... Z badania przeprowadzonego z okazji obchodzonego 1 października Światowego Dnia Wegetarianizmu wynika, że diety wegetariańską i wegańską stosuje już ok. 3,2% (czyli ponad milion) dorosłych Polaków ... . Co więcej, kolejny milion naszych rodaków ...
... Dziś przepis na zdrową sałatkę z kaszką kuskus. Jest lekkostrawna i odświeżająca, dzięki zawartej w niej mięcie. Co więcej, zawiera dużą dawkę witaminy C, która z pewnością przyda się na wzmocnienie organizmu na wiosnę. ... Dziś przepis na ...
... Dieta kobiety karmiącej piersią powinna być dostosowana indywidualnie do potrzeb kobiety oraz dziecka. Nie ma uniwersalnej diety pasującej do każdej młodej mamy. Dzieci różnie reagują na dane ... produkty. Najlepszym sposobem na ustalenie ...
... Wedle najnowszych badań nad wpływem diety na stan zdrowia zachodnich społeczeństw, to, co zapewne uważaliście za dobre nawyki dla sylwetki i kondycji organizmu, tak naprawdę jest szkodliwe. Ostatnie ... raporty dowodzą bowiem, że lansowane przez ...
... Racjonalne odżywianie to przede wszystkim dieta urozmaicona, zawierająca w codziennym menu produkty ze wszystkich grup pokarmów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Prawidłowa, zdrowa dieta ...
... W dzisiejszym świecie nie wypada obnosić się z dodatkowymi kilogramami po ciąży. Kobiety pod presją mediów i fotografii gwiazd zaraz po porodzie udają się na dietę, aby jak najszybciej zrzucić zbędne ... kilogramy i wcisnąć się w swoje ...
... Całkowite wykluczenie węglowodanów z diety nie jest tak korzystne dla sylwetki, jak może ci się wydawać. W rzeczywistości odpowiedni ich rodzaj ułatwi ci zdobycie idealnej figury na lato. Dowiedz się, dlaczego węglowodany są niezbędnym elementem ...
... Naukowcy przekonują, że to czy mamy powodzenie u płci przeciwnej zależy przede wszystkim od naszej diety. Najlepsza jest ta w skład której wchodzi duża ilość świeżych owoców i warzyw. To składniki diety poprawiające koloryt skóry, który to ...
... Masz dość nudnych, zimowych połączeń, takich jak kotlet, ziemniaki i surówka? Nie możesz już patrzeć na zapiekanki i gulasze? Wypróbuj przepis na wegetariańskie curry, które wprowadzi nieco świeżości do twojej kuchni. Poniżej znajdziesz dwa ...
... Dieta małych dzieci nie powinna zawierać cukru. ... Po pierwszym roku życia dziecko może jeść w zasadzie wszystkie produkty, które zjada dorosły. Oczywiście z wyłączeniem tych niezdrowych. Dieta małych dzieci nie powinna zawierać cukru – radziła ...
... Postanowienie, aby zrzucić kilka nadmiernych kilogramów i zadbać o kondycję, mamy najczęściej kilka tygodni przed wakacjami lub tuż po Nowym Roku. Dietetycy przekonują jednak, że każdy moment jest dobry na rozpoczęcie diety - zwłaszcza wakacje. ...
... Masz chęć na małe „co nieco”? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na smaczny mus jabłkowy. Zawiera sporą dawkę witaminy C, która postawi cię na nogi. Szczypta cynamonu poprawi trawienie, a brak cukru sprawi, że uczta dla podniebienia nie wpłynie ...
... W czasie choroby koniecznie należy zadbać o odpowiednią dietę dla Twojego malucha. Nie może mu zabraknąć żadnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Nutridrink to preparat, który zapewni ... odpowiednią regenrację również Twojemu ...
... spożywanych kalorii, ale także o konsumpcji protein. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak włączyć odpowiednią ilość białka do diety. ... spożywanych kalorii, ale także o konsumpcji protein. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak włączyć odpowiednią ilość ...
... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych soli mineralnych. Co więcej, jest niskokaloryczna, dzięki czemu przepis na sałatkę z brukselki wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjny. ... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych ...
... Spokojna, leniwa niedziela. W końcu masz czas, by napić się pysznej herbaty, aromatycznej kawy, słodkiego cappuccino. A co powiesz na to, by ten ostatni napój przygotować nieco inaczej? Może chciałabyś wypróbować przepis na wyśmienite ...
... Sos curry to doskonały dodatek do drobiu, ryb i cielęciny. Podkreśla smak mięsa i wydobywa z niego to, co najlepsze. Warto mieć pod ręką przepis na sos curry, by zawsze móc wzbogacić i urozmaicić swoje potrawy. Z takim dodatkiem nigdy nie będą ...
... truskawkowy przyrządź zupę truskawkową. Wolicie coś na słono? Chłodnik z botwinki lub zielone gazpacho będzie w sam raz. Przepisy na zupy na lato poniżej. ... truskawkowy przyrządź zupę truskawkową. Wolicie coś na słono? Chłodnik z botwinki lub ...
... żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Dieta wymaga dyscypliny i samozaparcia, gdyż wytrwać w postanowieniu nie jest łatwo. W pierwszych dniach odchudzania zwracamy uwagę ... na to, co jemy, liczymy kalorie, a o jedzeniu myślimy ...
... jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Przedstawiam remedium na zaparcia, a zarazem smaczny dodatek do codziennego menu. ... jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Przedstawiam remedium na zaparcia, a zarazem smaczny dodatek do codziennego menu. ...
... Burger jest daniem niezwykle uniwersalnym. Można powiedzieć, że jego rodzajów jest tyle, ilu kucharzy. Nie ma też przepisów lepszych czy gorszych. Istnieje jednak kilka sztuczek, które uczynić go mogą doskonalszym. Dowiedz się, jak doprowadzić ...
... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy jest oczywiście surowy owoc. Poniżej przepis na sałatkę z pomelo. ... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy ...