Koktajle witaminowe

... cytrus. Co więcej, są niskokaloryczne, dlatego śmiało mogą sięgać po nie osoby na diecie. Jak przygotować ten koktajl odchudzający? Przygotuj: kubek truskawek, 1/2 szklanki mleka, 3 łyżki śmietany ...

dawno temu

Aromatyczna kąpiel. Jak ją przygotować?

... Do przygotowania kąpieli można użyć lnianego woreczka, w którym należy umieścić 250 g mieszanki suszonych liści lub kwiatów roślin. Napełniony woreczek można zawiesić nad kranem, aby woda ... rozmarynu do lnianego woreczka, który następnie ...

dawno temu

Granica piękna

dawno temu

Napięcie skóry rośnie

... się zmarszczki i bruzdy. Jeśli do tego dołożyć obwisłości pozostałe po kuracji odchudzającej to znaczy, że już czas na zbawienny powiew Zaffiro. ...

dawno temu

Organ nieużywany zanika, tak mówią

... , im usilniej staram się o nim zapomnieć. Po tym wstępie mogłabyś pomyśleć, że się odchudzam. Ale byłby to błędny wniosek. Ja po prostu jestem sama w domu. Rozumiesz teraz? ...

dawno temu

Ćwiczenia pilates

dawno temu

Dieta owsiana

... należy spożywać kilka razy dziennie, a w przerwie między posiłkami jeść owoce i warzywa.  Charakterystyka diety owsiankowejSzczupła sylwetka to marzenie każdej z nas. Niestety, żadne odchudzające ...

dawno temu

Nowy trend! Dieta pegan – wyszczupla i uzdrawia

... roli, ale nie jest całkowicie wyeliminowane. Spożywać  można tylko proste cukry roślinne. Dozwolone są tylko zdrowe tłuszcze, czyli oliwa z oliwek, olej orzechowy lub lniany, z pestek dyni ... ), a także osobom chorującym na choroby serca i ...

dawno temu

5 pomysłów na dietetyczny obiad

... Dietetyczny obiad jest najbardziej treściwym posiłkiem na diecie odchudzającej. Dostarcza największej porcji kalorii, aż od 30 do 35 proc. dziennego na nie zapotrzebowania. Dzięki niemu zgubisz nadmiar zbędnych kilogramów i poczujesz się ...

dawno temu

Jak zrealizować życiowe cele?

... Luty, marzec to miesiące, w których wszystkie noworoczne postanowienia przegrywają z codziennością. Przestajemy się odchudzać, regularnie chodzić na siłownię, przestajemy oszczędzać i nie szukamy ...

dawno temu

Stewia - zdrowa alternatywa dla cukru

... i immunosupresyjne. Polecana szczególnie osobom odchudzającym się lub z nietolerancją sacharozy. Do czego możemy ją wykorzystać? Jakie jeszcze ma właściwości? Sprawdź! ...

dawno temu
+ Pokaż więcej